📌จิตวิทยาการยอมรับ 🔗สิ่งที่ควบคุมไม่ได้กำลังสอนให้เราปล่อยวาง "ปล่อยให้เขา (Let Them)" เพื่อยอมรับในสิ่งที่ผู้อื่นเป็น และ "ปล่อยให้ฉัน (Let Me)" เพื่อกลับมาโฟกัสและควบคุมสิ่งที่ตนเองทำได้ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านหลุดพ้นจากความกังวลและความเครียดที่เกิดจากการพยายามควบคุมความค

Day1 กทม-ลำพูน 🛕🎏 🏍️💨2.30 น. จากกทม. 📍🌁 สะพานขาว ทาชมภู 🚇⛰️อุโมงค์รถไฟขุนตาล 🙏🏼 🛕 วัดพระธาตุหริภุญชัย 🏘️เข้าที่พัก Min home (ถูกและดีมากๆ) 📍🍵 อาบป่า101 คาเฟ่ ริมอ่างเก็บน้ำ แม่ธิ กลับเข้าเมือง🛕🎏ขับรถเล่นชมเมืองลำพูน เดินเล่นถนนคนเดิน Day 2 ทุ่งดอกบัวตองแม่อูคอ🌼⛰️ (อินทนนท์ แม่แจ่ม แม่อูคอ

เป็นหนังสือที่ช่วยให้เรา เปลี่ยนมุมมองที่เรามีต่อคนอื่นและมีต่อตัวเอง concept หลักของหนังสือเล่มนี้มีแค่สองทฤษฎีเลยคือทฤษฎี “Let them" - ปล่อยให้คนอื่นเป็นตัวเอง ปล่อยให้เหตุการณ์ต่างๆ มันเกิดขึ้นถ้าเหตุการณ์นั้นเป็นเหตุการณ์ที่เราควบคุมไม่ได้ และ ทฤษฎี ”Let me" - ให้ฉัน ได้เป็นตัวของตัวเอง

แจกทริปไฟไหม้ 3 วัน 2 คืน‼️ (พึ่งรู้ตัวว่าหยุดยาว 4 วัน ไม่รู้จะไปไหน จะไปเที่ยวรอบๆกรุงเทพ คนก็น่าจะล้น ถ้าอย่างนั้นขอหนีความวุ่นวายไปพักใจที่ เกาะช้าง จ.ตราด กันค่า😝) ใช้เวลาขับรถจากกรุงเทพ-ตราด เพียง 4 ชั่วโมง‼️ Day 1 - ที่พัก เอวา เกาะช้าง ที่พักสวยมากค่ะติดทะเล มุมถ่ายรูปเยอะมากกก ถูกใจส

เราจอง one day trip กับทริป.คอม ที่ออกเดินทาง 7.00 จาก chunxi และกลับ 17.00 รอรับหน้าอุทยาน โดยทางเว็บแจ้งว่าจะส่งข้อมูลทะเบียนรถ wechat คนขับมาให้ 📍สิ่งที่เกิดขึ้น •8.00 เพิ่งได้ขึ้นรถ เนื่องจากรถมาช้าเพราะติดเฉิงตูมาราธอน •เป็นรถบัสที่เป็นคนจีนทั้งคัน (ตอนแรกคิดว่าจะได้รถตู้เหมือนคนอื่น

ก่อนหน้านี้เราเล่า How-to เดินทาง ใช้แอป เที่ยวจีนแบบไม่หลงไปหลาย EP แล้ว… เลยคิดว่าไหน ๆ ก็สอนวิธีใช้แอปหมดแล้ว งั้นมาดูทริปจริงที่เอาแอปพวกนั้นไปใช้ กันบ้างดีกว่า! ทริปนี้คือเราเอา Alipay / Amap / Railway 12306 ไปใช้จริงทั้งทริปเลยอยากมารีวิวเมืองสวย ๆ ให้แบบใช้ตามได้เลยค่ะ 💙 อยากบอกว่าเป็น

✨ MAISON MYSTIQUE, KHAOYAI บูทีคโฮเทลสุดอลัง Art Piece ที่มีมนต์สะกดทุกมุม เหมือนพาวาร์ปเข้าสู่อีกโลกกลางขุนเขา . เราเคยเชื่อว่าความรู้สึกเหนือจริงนั้นมักเกิดขึ้นในนิยายหรือภาพฝัน แต่พอได้ก้าวเข้าสู่ Maison Mystique, Khao Yai มันกลับทำให้เรากลับความรู้สึกแบบนั้นมีอยู่จริง ที่นี่คือที่พักที่เปลี

จังหวะนี้ใครกำลังตามหาร้านกาแฟถ่ายรูปน่ารักๆเราแนะนำเป็นร้านนี้เลยมิตรนิยมคาเฟ่ เป็นร้านกาแฟของพี่ที่รู้จักของเราเอง! แกชื่อว่าพี่เล็กร้านนี้บอกเลยว่าต้องพึ่งดวงอย่างเดียวเพราะว่าเปิดเสาร์อาทิตย์เป็นอาชีพเสริมของพี่แก และต้องยังลุ้นอีกว่าพี่แกจะอยู่บ้านไหม555 แต่เป็นคาเฟ่แนวโฮมมี่อบอุ่นแถมราคาน่ารั

น้ำตกตาดสะเดา กาญจนบุรี อัพเดทปี 2025 🌿✨ น้ำตกลับที่ไม่มีใน GPS และเป็นน้ำตกที่มีน้ำแค่ช่วงหน้าฝนเท่านั้น⛰️ 📍พิกัด: ปักหมุดไปที่ ลานกางเต็นท์ ฐานทอง จุดสังเกตทางเลี้ยวเข้าจะมีป้ายเขียนว่า น้ำตกตาดสะเดา ทางเข้าเป็นถนนลูกรังไปถึงที่จอดรถที่น้ำตกประมาณ 300 เมตร และเดินไปชมน้ำตกอีกประมาณ 200 เม

ซอกแซก พาเที่ยวกรุงเทพ ฉ.สายมู 📍ปักหมุด ศาลเจ้าแม่ทับทิมสะพานเหลือง 黃橋天后聖母宮 ช่วงนี้หลายคนเพิ่งจะทำโปรเจคหรือฝึกงานจบ หลายคนจบได้ซักพักกำลังหางานอยู่ แต่รู้สึกขาดที่พึ่งทางใจ ขาดที่ยึดเหนี่ยว หรือกำลังสับสน สงสัยว่าจะเอายังไงต่อกับชีวิต ก็แวะมาไหว้เจ้าแม่ทับทิมที่นี่ได้ ที่ตั้ง : ซ.จุฬา