เมนูบ้านๆ ที่มาจากสวนหลังบ้านนี้ถือเป็นตัวเลือกดีๆ สำหรับคนที่อยากกินอาหารสดใหม่ ปลอดสารพิษ และประหยัดค่าใช้จ่าย เพราะวัตถุดิบมาจากสวนของเราเอง และยังสามารถครีเอทเมนูแซ่บๆ ที่เหมาะกับรสชาติคนไทยได้อย่างหลากหลาย เช่น ส้มตำ ผัดผักรวม สลัดสมุนไพร เป็นต้น ประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเก็บผักและผลไม้สดๆ จากสวนหลังบ้านมาทำอาหาร คือมันทำให้รู้สึกมั่นใจในความสดและปลอดภัย และยังได้รสชาติธรรมชาติที่อร่อยกว่าซื้อจากตลาด ด้วยการผสมผสานสมุนไพรไทยต่างๆ ก็เพิ่มความแซ่บที่เป็นเอกลักษณ์อย่างเช่นพริกสด ใบมะกรูด และข่า นอกจากนี้ ยังสามารถปรับเปลี่ยนเมนูได้ตามวัตถุดิบที่มี ทำให้ไม่เบื่อและได้ประโยชน์ทุกมื้อ สำหรับคนที่สนใจทำเมนูจากสวนหลังบ้าน แนะนำให้ลองปลูกผักง่ายๆ ที่เหมาะกับสภาพอากาศบ้านเรา เช่น ผักชีฝรั่ง โหระพา กระเพรา ซึ่งใช้ได้หลากหลายเมนู และยังช่วยประหยัดเงินในระยะยาวอีกด้วย การลงมือทำอาหารเองยังช่วยเพิ่มความสุข สนุก และได้กินอาหารรสมือเราที่เต็มไปด้วยความใส่ใจ