เมนูแก้หิวตอนฝนตก

5/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวันที่ฝนตก หลายคนมักจะรู้สึกหิวบ่อยแต่บางทีไม่อยากทานอาหารหนัก ๆ ดังนั้นการเลือกเมนูว่างที่ทั้งอร่อยและช่วยให้รู้สึกอิ่มพอดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเลือกสาหร่ายทะเลอบกรอบสไตล์เกาหลีที่มีรสชาติเข้มข้นและความกรอบที่ลงตัว เป็นไอเทมว่างที่กินได้ง่ายและไม่หนักท้อง อีกทั้งยังมีคุณค่าทางโภชนาการช่วยบำรุงร่างกายเวลาที่อากาศเย็นๆ เหมาะกับช่วงฝนตกอย่างมาก ส่วนอีกหนึ่งเมนูที่ลองทำแล้วติดใจคือแมงกะพรุนคลุกน้ำมันงา กลิ่นหอมของน้ำมันงาเข้ากับความเหนียวนุ่มของแมงกะพรุนได้ดี ช่วยเพิ่มรสสัมผัสที่หลากหลายและทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นขึ้นเล็กน้อยเมื่อนั่งทานในวันฝนตก นอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนเมนูง่าย ๆ ด้วยการเพิ่มเครื่องเคียงหรือน้ำจิ้มรสจัดจ้าน เช่น พริกป่น หรือ ซีอิ๊ว เพื่อเพิ่มรสชาติและความสนุกในการกิน การเลือกทานของว่างที่ดีทั้งรสชาติและเรื่องสุขภาพ จะช่วยให้ช่วงฝนตกนี้ไม่รู้สึกหิวบ่อย อีกทั้งช่วยเติมพลังงานให้เหมาะสมกับการทำงานหรือกิจกรรมต่าง ๆ ต่อไปด้วย

ค้นหา ·
เมนูอยู่บ้านตอนฝนตก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฝนตกต้องเมนูนี้แล้ว เตรียมง่าย ไม่ยุ่งยาก
ผักสุกละลายในปาก หมูนุ่มๆ น้ำจิ้มสุกี้ คอมพลีท 100%ฟินมากก #เมนูหน้าฝน #เมนูวันฝนตก #ชาบูหม้อเดี่ยว
แพรวที่ชอบทำอาหาร 🍽️🍳🥢

แพรวที่ชอบทำอาหาร 🍽️🍳🥢

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูวันฝนตก
ฝนตกบ่อยขนาดนี้ ต้องเตี๋ยวน้ำใสค่ะ🍜🌧️ #สุขภาพ #แพลนต์เบส #วีแกน #อร่อย #เมนูง่ายๆ
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 35 ครั้ง

✨เมนูมื้อเช้าง่ายๆสำหรับลูกวัยเรียน
😊 สำหรับเด็กวัยประถม มื้อเช้าควร “อิ่มพอดี + ได้โปรตีน + ไม่หวานเกิน” จะช่วยเรื่องสมาธิและพลังงานตอนเรียนได้ดีมาก โดยเฉพาะถ้าลูกเป็นสายขี้เกียจกินตอนเช้า เมนูต้อง “ง่าย เร็ว กินสะดวก” ด้วย ไอเดียมื้อเช้าง่าย ๆ สำหรับก่อนไปโรงเรียน 1. ไข่ต้ม + ข้าวปั้น + นม * ใช้ข้าวอุ่นปั้นเล็ก ๆ โรยงา/สาห
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูนี้เข้ากับบรรยากาศฝนตกมาก
มาม่าต้มยำหม้อไฟ ซดร้อนๆอร่อยมากค่ะ 😋🥢 #seagullelectric #55ปีseagull #มาม่าต้มยําหม้อไฟ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8
Nuanfah:นวล�ฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูในวันฝนตก ☔️⛈️
#ต้มจืด #คลิปนี้ต้องแชร์ #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับlemon #คลิปนี้ต้องฟีด
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพมาม่าในหม้อพร้อมไข่และผัก มีซองมาม่า Oriental Kitchen Hot & Spicy และข้อความว่า 'เวลาฝนตกจะอยากกินมาม่า อร่อย Hot & ราคาดี Spicy'
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำมาม่า มีมาม่าในหม้อ ผักหั่น (แครอท, ผักใบเขียว) และไข่ พร้อมข้อความว่า 'รสนีอร่อยนะ...เหมือนมาม่าที่นำเข้าจากเกาหลีเลย'
ภาพมาม่าในชามพร้อมไข่ดาว ผักใบเขียว และแครอทในน้ำซุปสีแดง ดูน่ารับประทาน
ทำไมเวลาฝนตก จะอยากกินเมนูนี้ตลอด?
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม เวลาฝนตกจะมีความอยากซดมาม่า ไม่รู้เป็นอะไร ยิ่งเวลาตกพรำๆนี่โหใช่เลย,,เลยอยากรู้มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม …หรือใครมีเมนูอื่นๆที่ชอบลองมาแชร์หน่อยค่ะ #วันละโพสต์ #เมนูฝนตก #เมนูวันฝนตก #มาม่าok #มาม่าเกาหลี
Miss.mor : มิสมอ

Miss.mor : มิสมอ

ถูกใจ 188 ครั้ง

ซั่วไก่แซ่บๆ เมนูซดร้อนๆวันฝนตก
ซั่วไก่ อาหารบ้านๆ ทำง่าย สดน้ำร้อนๆ แซ่บๆ หอมข้าวคั่ว พริกป่น ผักแพว อร่อยมากค่ะ #ซั่วไก่ #เมนูง่ายๆ #เมนูแซ่บๆ #อาหารบ้านๆ #ของมันต้องแชร์
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 40 ครั้ง

ข้าวต้มหมูเด้งร้อนๆ 🍲✨ เมนูง่ายๆกินตอนเช้าหรือตอนฝนตกคือฟินมาก
📍วิธีทำข้าวต้มหมูเด้งร้อนๆฉบับโครตง่าย 🥬 วัตถุดิบ * หมูเด้ง * ข้าวหอม * คนอร์ * ซีอิ๊วขาว * น้ำตาล * 3 เกลอ * แครอท * ผักกาด * ไข่ 2 ฟอง 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่คนอร์ 2. ปรุงรสด้วย 3 เกลอ ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลเล็กน้อย 3. ใส่แครอทและผักกาดลงไปต้มให้สุก 4. ตอกไข่ลงไป
วันนี้กินไรดีนะ

วันนี้กินไรดีนะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูแก้หิวหลังเลิกเรียน! "ข้าวห่อผัก ไก่สับเทอริยากิ"
🍱 เมนูของลูกวันนี้ “ข้าวห่อผัก ไก่สับเทอริยากิ” 🥬🐔 เมนูแก้หิวหลังเลิกเรียน ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และได้ประโยชน์ครบเลยค่ะ 💚 ช่วงเย็นหลังกลับจากโรงเรียน เด็กๆ มักจะหิวมาก 😆 แม่ตูนเลยชอบทำเมนูที่ “กินง่าย อิ่มพอดี และมีผักซ่อนอยู่” แบบนี้ค่ะ ได้ทั้งโปรตีนจากไก่ 🍗 คาร์บจากข้าว 🍚 และไฟเบอร์จากผัก 🥗
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 85 ครั้ง

ฝนตกแบบนี้ ได้เมนูซดร้อนๆชื่นใจจริง
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 56 ครั้ง

แกงจืดไข่น้ำ เมนูรับวันฝนตก
#แกงจืดไข่น้ำ #แกงจืด #ต้มจืดไข่น้ำ #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร
ฮอน ครัววิศวะ

ฮอน ครัววิศวะ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ชามนี้เหมาะเลยตอนฝนตก🍲
“ต้มจืดออมุก”🍲 เหตุเกิดจากฝนตกอีกแล้ว เมนูซุปร้อนๆ ต้องเข้าแล้วค่า เราเอาออมุกปลาแผ่นของ @Happy Munchy มาห่อกับหมูสับ แล้วใส่ผักที่ชอบ ต้มจืดหม้อนี้อร่อยเลย🍲 “วัตถุดิบ“ -หมูสับ -แครอทสับ -ซอสอเนกประสงค์ Happy Munchy -ออมุกปลาแผ่น Happy Munchy -ซุปไก่ก้อน -รากผักชี -กระเทียม -แครอท
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูคุณแม่ Ep 1
เมนูต้มปลาบ้านๆ ที่กินทีไรก็ฮีลใจทุกครั้ง 🐟🍲 เป็นเมนูที่คิดว่าหลายคนน่าจะเคยกินและทำมาก่อนแต่ทางเรานั้นลงไว้เพื่อเป็นความทรงจำเพราะแม่ชอบบ่นว่าฝึกไว้ทำให้สามีกินบ้างไอ้เราก็คนขี้ลืมซะด้วยสิ และสามีจะมาเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ 555😅🤣 “ปลาต้ม” น้ำซุปใสรสเปรี้ยวนำ เค็มหวานนัวๆ ซดร้อนๆ แล้วคล่องคอมากกก ยิ่
Yani รีวิวเรื่อยเปื่อย

Yani รีวิวเรื่อยเปื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูวันฝนตก
ซุปสาหร่าย 3 สหาย ฝนตก อากาศเย็นก็ต้องเมนูนี้เลย . วัตถุดิบ - สาหร่ายวากาเมะ - แครอท - ต้มหอม - กระเทียม - หมูสับ - เต้าหู้ไข่ - ปูอัด . เครื่องปรุง - น้ำมันรำข้าว - ผงปรุงรสผักสำหรับเด็ก - ซีอิ้วขาว - เกลือชมพู . #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกรัก #เมนูง่ายๆ #แม่และเด็ก
มาม๊าเกรซ

มาม๊าเกรซ

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูฝนตก
แซบนัว แบบไม่ได้ออกไปหาอะไร ตำเท่าที่มีค่ะ #เมนูฝนตก #กินแซ่บ
Rose

Rose

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝนตก..เมนูนี้ก็มาจร้า..ต้มซั่วอึ่ง
รัฌชา หมื่นแพน

รัฌชา หมื่นแพน

ถูกใจ 87 ครั้ง

ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน ลูกๆดูแลสุขภาพด้วยนะลูก แม่มีเมนูฮีลใจในช่วงฝนตก มาให้ลูกๆนะจ๊ะ
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 63 ครั้ง

เมนูวันนี้ ข้าวต้มหมึกแห้ง🦑🍋✨
เมนูง่ายๆวันนี้เป็นข้าวต้มหมึกแห้ง ทำไว้ซดกินร้อนๆตอนฝนตกฟินสุดๆ😋🐙 야르~🤤 #lemon8ไดอารี่ #งานบ้านที่รัก #เมนูข้าวต้ม #คลิปนี้ต้องแชร์ #lemon8video
Pimratcha

Pimratcha

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของหมูทอดกระเทียมสีทอง 3 ชิ้น วางอยู่บนข้าวสวยสีขาว มีช้อนและจานลายดอกไม้กับไก่เป็นฉากหลัง
เมนูวันฝนตก😍🏝✨ หมูค้างตู้เย็น🥰
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูตอนฝนตก🫧☔️
🍲ชื่อเมนู:ก๋วยจั๊บอุบลเส้นสดเครื่องเน้นๆ🍲🍜🍽️ . 🥦วัตถุดิบ:1.เส้นก๋วยจั๊บ 2.หมูเด้ง 3.หมูสับ 4.หมูยอ 5.ปูอัด 6.สาหร่าย 7.ไข่ไก่ 8.ต้นหอมซอย 9.ผักชีหั่น 10.กระเทียมเจียว✅ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งนํ้าซุปให้ร้อน 2.ใส่รากผักชี 3.ใส่หมูเด้ง 4.ใส่หมูยอ 5.ใส่เส้น 6.ใส่ไข่ 7.ต้ม 2-3 นาที 8.ตักใส่ถ้วยแล้วใส่เ
. ˚◞♡ ⃗นิ้ง‘นิ้ง รีวิว。⋆୨୧˚

. ˚◞♡ ⃗นิ้ง‘นิ้ง รีวิว。⋆୨୧˚

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของปลาตัวเล็กจำนวนมากและปลาขนาดกลางสองสามตัวอยู่ในถังโลหะ แสดงถึงปลาที่จับมาได้ใหม่ๆ พร้อมสำหรับทำอาหาร
ฝนตก...เราได้ปลามา...เมนูอะไรดีคะ
#ติดเทรนด์ #เมนูปลา
รัฌชา หมื่นแพน

รัฌชา หมื่นแพน

ถูกใจ 49 ครั้ง

ชามต้มกระดูกหมูผักกาดดองร้อนๆ มีกระดูกหมูและผักกาดดองในน้ำซุปใส พร้อมข้อความ “ต้มกระดูกหมูผักกาดดอง” และไอคอนรูปหัวใจกับเครื่องหมายตกใจ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมกระดูกหมู: ต้มกระดูกหมูในน้ำเกลือ, กระดูกหมูที่ล้างแล้ว, เจียวกระเทียมในน้ำมัน, และผัดกระดูกหมูที่ล้างไว้กับกระเทียม
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการปรุง: เติมน้ำลงในหม้อ, ใส่ผักกาดดองลงในน้ำเดือด, ปรุงรสด้วยเกลือ, และปรุงรสด้วยผงปรุงรสหรือก้อนปรุงรส
เมนูซดคล่องคอ ช่วงฝนตก ๆ👍🏻🥰
📝*กระดูกหมูนำไปต้มน้ำเกลือแล้วล้างก่อน จะทำให้น้ำซุปใสขึ้น และช่วยขจัดคราบไขมันสกปรกออกด้วย 📝**หลังใส่ผักกาดดองแล้วอย่าเพิ่งปรุงรส ให้ต้มผักกาดดองต่ออีกสัก10-15นาที เพราะผักกาดดองมีรสชาติในตัวแล้ว #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ผักกาดดอง #ต้มกระดูกหมูผักกาดดอง #ต้มซี่โครงหมูผักกาดดอง
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม