พักผ่อน

3/23 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

EP.1 ที่พักฮีลใจ ในกรุงเทพ คนเดียวก็เที่ยวได้ 🥰
นั่ง MRT จรัญฯ 13 ต่อรถแดง หรือ Taxi ไปบางแวก 116 แต่เหมียวนั่ง Taxi สะดวกดีค่ะ #ที่พักฮีลใจ #โฮมสเตย์ #ฮีลใจ #ที่พักกลางกรุง #เที่ยวคนเดียว Baan Suan Bonus (บ้านสวนโบนัส)
Catwalk ป้ายยา

Catwalk ป้ายยา

ถูกใจ 432 ครั้ง

🍋✨คำคมฮีลใจ”ฟื้นฟูพลังใจ เติมพลังชีวิต“✨
"แม้วันนี้จะยากแค่ไหน แต่พรุ่งนี้ยังมีโอกาสใหม่ให้เราเริ่มต้นอีกครั้ง" "ความเหนื่อยไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราล้มเหลว แต่เป็นการไม่ยอมลุกขึ้นต่างหากที่ทำให้เราแพ้" "อย่ามองการเดินช้าๆ ว่าเป็นความล้มเหลว ทุกก้าวที่เราเดินไปคือชัยชนะที่เล็กแต่มั่นคง" "พลังแห่งการเริ่มต้
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 234 ครั้ง

✅ นักวิจัยญี่ปุ่นเผย “7 วิธีพักผ่อน” ที่ช่วยชาร์จพลังได้จริง
(💬 พักผ่อนจริง ๆ แล้ว…มันมีแค่นอนหลับหรือเปล่า?) “การพักผ่อน…ไม่ใช่การหยุด แต่คือการเติมพลังเพื่อไปต่อ” (Rest…is not a break. It's a way to recharge and keep going.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนใจว่าคุณควรได้พัก 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่กำลังเหนื่อยล้าได้อ่าน 🔗 กดติดตาม → เพื่อเติมพล
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 335 ครั้ง

✨พักผ่อน🍃
บางทีความสุขก็เรียบง่าย แค่ได้นอนพักผ่อนอยู่บ้านในวันหยุด🤍 #พักผ่อน #บ้านมินิมอล #ห้องรับแขกมินิมอล #บ้านหลังแรก #บ้านภูมิแคท
🤍บันทึกของแคท🤎

🤍บันทึกของแคท🤎

ถูกใจ 27 ครั้ง

3 วิธี ฟื้นฟูตัวเองจากความเครียด
#บทความดีๆ #บำบัดความเครียด #รักตัวเอง #ฮีลใจ
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 389 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อสีม่วงอ่อนและกางเกงขาสั้นสีขาวกำลังนั่งเล่นโทรศัพท์ในเปลญวน มีถุงเลย์วางอยู่บนตัก ท่ามกลางสวนดอกไม้สวยงาม
ผู้หญิงคนเดิมกำลังอุ้มลูกสุนัขสีน้ำตาลอ่อนขึ้นมามองอย่างอ่อนโยนในเปลญวน มีถุงเลย์วางอยู่ข้างๆ ในบรรยากาศสวนร่มรื่น
ผู้หญิงกำลังนั่งเล่นโทรศัพท์ในเปลญวนพร้อมถุงเลย์บนตัก ลูกสุนัขสีน้ำตาลอ่อนนอนหลับอยู่บนพื้นไม้ข้างเท้าเธอ ในสวนที่เต็มไปด้วยต้นไม้
เหนื่อยล้าจากการทำงาน วันหยุดพักผ่อนในสวน🍃🐶
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 251 ครั้ง

#แคปชั่นฮีลใจ
บางช่วงของชีวิต…การได้อยู่เงียบ ๆ กับใจตัวเอง ก็คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด”🖤🌻 #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นความรู้สึก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Tip🐼🌻

Tip🐼🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

อบอุ่นมาก 🍋✅
ไอเดียจัดห้องนอนให้เป็นมุมพักผ่อนที่อบอุ่น นอนสบาย ทำงานก็ได้ อ่านหนังสือก็ดีเพิ่มต้นไม้ มุมอ่านหนังสือ และแสงธรรมชาติ ให้ห้องดูผ่อนคลายขึ้นแบบไม่ต้องแต่งเยอะ 🌿✨
ɴɪɴɢ ♛ ไอเดียบ้าน

ɴɪɴɢ ♛ ไอเดียบ้าน

ถูกใจ 1001 ครั้ง

ภาพรวม 7 วิธีพักผ่อนที่แพทย์แนะนำ โดยมีมือถือแก้วกาแฟและวิวเมือง พร้อมข้อความระบุประเภทการพักผ่อนต่างๆ เช่น ทางกาย ทางใจ ทางอารมณ์ และทางสังคม
ภาพมือถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายการพักผ่อนทางกาย เช่น การนอนหลับ โยคะ ยืดกล้ามเนื้อ และการนวด เพื่อกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด
ภาพมือถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายการพักผ่อนทางจิตใจ คือการพักจากการกระตุ้นทางความคิด เช่น การพักเบรคทุก 2 ชั่วโมงระหว่างวันทำงาน
7 พักผ่อน ที่แพทย์แนะนำ 💗
พักย้งไงก็ไม่หายเหนื่อย ลองทำตามนี้เลยย😌😍 #พักผ่อน #วิธีพักผ่อน #แพทน์แนะนำ
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม