เมนูข้าวกล่องง่ายๆ ”หมูผัดน้ำมันหอย“

เมนูข้าวกล่องง่ายๆ วันนี้ ขอนำเสนอ หมูผัดน้ำมันหอย

เป็นเมนูที่วัตถุดิบน้อย โปรตีนเน้นๆ เปลี่ยนชนิดหมูหรือเนื้อได้ค่ะ เป็นสันนอกที่มันน้อยได้ค่ะ ผักแล้วแต่ชอบได้เลย

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

- สันคอหมูสไลด์ 250 กรัม

- เห็ดหิมะขาว 150 กรัม

- แครอท ประมาณ 100 กรัม

- น้ำมันพืช

- ซอสหอยนางรม

- ผงปรุงรส

- น้ำเปล่า

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:

- เตาไฟฟ้า

- กระทะไฟฟ้าที่ใช้กับเตาไฟฟ้า

- ตะหลิวหรือไม่พาย

- มีด

- เขียง

- กะละมังล้างผัก

🍳ขั้นตอนการทำ:

- ตัดเห็ดส่วนรากออก แล้วหั่นพอดีคำ ล้างให้สะอาด

- ล้างแครอท หั่นให้พอดีคำ

- ตั้งเตา วางกระทะ เติมน้ำมันเล็กน้อย

- ใส่หมูสไลด์ลงไปผัดกับน้ำมันให้สุกทั่วก่อน

- เติมน้ำ ปรุงรสตามใจชอบ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรส

- ใส่เห็ดกับแครอทที่หั่นไว้ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดฝาสักพัก

- เปิดฝาคลุกเคล้าอีกรอบ ชิมรส ขาดอะไรเติมเพิ่มได้

- ผักสุกปิดไฟ ตักใส่กล่องหรือจานพร้อมเสิร์ฟ

👍🏻คำแนะนำ: หั่นหมูให้ชิ้นพอดีคำ เติมน้ำมันนิดเดียวพอ เดี๋ยวมันจากหมูจะออกมาเพิ่มอีก ผักใส่ไม่ใส่ก็ได้ แล้วแต่ชอบเลยงับ เปลี่ยนจากหมูสไลด์ เป็นหมูชิ้นได้นะคะ มาหั่นเอง จะประหยัดกว่า

💰ค่ากับข้าวมื้อนี้ : 99บาท เราแบ่งทาน2-3มื้อได้เลย

⭐️ความพอใจ: 7/10: เราใส่น้ำมันเยอะไปหน่อย หมูฉ่ำๆเลย 555 #เมนูข้าวกล่อง #เมนูง่ายๆ #หมูผัดน้ำมันหอย #เมนูเด็กหอ

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูหมูผัดน้ำมันหอยที่ทำเองเป็นตัวเลือกที่สะดวกและเหมาะกับคนที่อยากทานอาหารกล่องแบบง่ายๆ ไม่ซับซ้อนค่ะ จากประสบการณ์การทำอาหารเมนูนี้เอง พบว่าการใช้สันคอหมูสไลด์ที่มีมันน้อยช่วยให้ได้เนื้อหมูที่นุ่มและไม่เลี่ยนนัก เวลาผัดกับน้ำมันพืชเพียงน้อยนิด และเติมซอสหอยนางรมเพียงพอ จะช่วยให้รสชาติกลมกล่อมมากขึ้น ควรชิมปรุงรสตามชอบเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละคน นอกจากนี้การเลือกใช้เห็ดหิมะขาวและแครอทที่หั่นชิ้นพอดีคำ ช่วยเพิ่มความกรอบและวิตามินให้กับเมนูนี้ได้อย่างดี การปิดฝากระทะหลังใส่ผักจะช่วยให้ผักสุกทั่วถึงและยังคงความสดกรอบไม่เละเกินไป สำหรับใครที่ต้องการประหยัดงบประมาณ สามารถเลือกซื้อสันคอหมูตามโปรโมชั่นในซุปเปอร์มาร์เก็ต หรือเลือกหมูชิ้นที่หั่นเองแทนหมูสไลด์สำเร็จรูป วิธีนี้จะช่วยลดต้นทุนได้มาก และยังทำให้เราได้ชิ้นหมูขนาดตามต้องการด้วย เมนูนี้ไม่เพียงแค่เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่หอหรือทำงานที่บ้านเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับเด็กนักเรียนหรือคนที่ต้องการอาหารง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยโปรตีนและผัก ข้อแนะนำเพิ่มเติมคือ ควรระวังเรื่องน้ำมันที่ใช้ผัดให้ไม่มากเกินไป เพราะเนื้อหมูจะปล่อยน้ำมันออกมาเอง ทำให้ไม่ต้องเติมน้ำมันเพิ่มมาก และจะได้รสชาติที่พอดี ช่วยให้ได้ข้าวกล่องที่ทานอร่อยและไม่เลี่ยน โดยรวมแล้ว เมนูหมูผัดน้ำมันหอยเป็นทางเลือกที่รวดเร็ว อร่อย และเหมาะสำหรับคนที่ชอบเมนูโปรตีนสูง กับผักสดสะอาด เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกมื้อที่ต้องเตรียมข้าวกล่องกินเองที่บ้านหรือที่ทำงาน

ค้นหา ·
เมนูกล่อง ข้าวผัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูข้าวกล่องวันนี้ #สามชั้นผัดน้ํามันหอย 🐷 ส่วนผสมเครื่องปรุง น้ำตาล ซอสปรุงรส ซีอิ๊วดำ น้ำปลา น้ำมันหอย #เมนูประจําวัน #เมนูวันนี้ #ข้าวกล่อง #เมนูง่ายๆ
กินอะไรดีวันนี้

กินอะไรดีวันนี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP:79ข้าวหน้าหมูผัดน้ำมันหอย🤤
#หมูผัดน้ำมันหอย #yummyfood #lemonfood8 #ทําอาหาร #อาหารทําเอง อำเภอเมืองนครสวรรค์
ครูนกทำกับข้าว🍴🐦

ครูนกทำกับข้าว🍴🐦

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูอร่อย จนข้าวหมดหม้อ 🥰
สูตรการทำ 1. เตรียมส่วนผสมและเครื่องปรุง นำผักแขนงล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำมาผ่าครึ่ง 2. ตั้งกระทะเจียวหมูสามชั้นให้สุก แล้วตามด้วยเจียวกระเทียมให้หอม ตามด้วยผักแขนง 3. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซอสข้นปรุงรส น้ำตาลทราย ผัดคลุกเคล้า เติมน้ำเปล่า(หรือไม่เติมก็ได้แล้วแต่ชอบ) ลงไปผัดจนผัดสุกได้ที่ (ขั้นตอ
Yiew nantha

Yiew nantha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้าวกล่องหมูสับน้ำมันหอยใส่กุนเชียง วางบนข้าวสวยพร้อมไข่ดาวเยิ้มๆ ในชามสีดำ ดูน่ารับประทาน
เมนูหมูสับน้ำมันหอย ใส่กุนเซียงไข่ดาว🍳
วัตถุดิบ: หมูสับ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล เมนูข้าวกล่องตอนเช้าสบายท้องเด็กๆชอบ #เมนูหมูสับน้ำมันหอย #เมนูหมูสับ #อาหารเช้าง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ข้าวกล่อง #ข้าวกล่องไปโรงเรียน
มาเด้อกินข้าว

มาเด้อกินข้าว

ถูกใจ 5 ครั้ง

หมูผัดน้ำมันหอย หอมกลมกล่อม เค็มหวานกำลังดี 🐷🍚 กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือที่สุดของมื้อบ้าน ๆ แล้ว #หมูผัดน้ำมันหอย #กับข้าววันนี้กินไรดี #เมนูบ้านๆแต่โคตรฟิน #ของมันต้องกิน #กับข้าว #กินแล้วใจฟู #อร่อยบอกต่อ #เหมียวทำไร
เหมียวทำไร

เหมียวทำไร

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมูสับผัดน้ำมันหอย อร่อยง่ายมาก
#หมูผัดน้ำมันหอย #ผัดหมูสับ #ติดเทรนด์ #เข้าครัว #cookingwithlemon8
suwimol suthara

suwimol suthara

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตร หมูผัดน้ำมันหอย ของที่ร้านค่ะ 😊
วัตถุดิบ (Ingredients) เนื้อหมู กระเทียมตำ ผัก หอมใหญ่ พริกชี้ฟ้าแดง-เขียว พริกหยวก ต้นหอม เครื่องปรุง น้ำปลา น้ำตาลทราย ชูรส ซอสถั่วเหลืองฝาเขียว น้ำมันหอย ซีอิ๊วดำ ส่วนการจะเพิ่มหรือลดอัตราส่วนของเครื่องปรุงและวัตถุดิบ สำหรับผู้ที่เริ่มทำขาย ให้ดูจำนวนลูกค้านะคะ ว่ามากน้อยเท่าใด รวมถึง ผู้
ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมูผัดบล็อคโคลี่กับถั่วลันเตาหวาน🥦🫛
แกเมนูนี้มันอร่อยเด้อ คือผักมันหวานมันนัวยิ่งหมูติดมันนะถูกใจเด็กอ้วนแบบพลอยเลย มันฉ่ำมันแซ่บบบ55555 เมนูที่ทำง่ายสามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์ตามชอบ หรือไม่ใส่เนื้อสัตว์ก็อร่อย ลองทำดูน้าาา #พลอยทำอะไรกิน #ผัดผัก #บล็อคโคลี่🥦 #ถั่วลันเตาหวาน 🫛 #ครัวtiktok
พลอยทำอะไรกิน🍳

พลอยทำอะไรกิน🍳

ถูกใจ 90 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม