Bertahan terluka

1/27 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDalam keseharian, sering kali kita menemui situasi di mana perasaan pribadi harus ditahan demi menjaga hubungan profesional, seperti yang tergambar dalam kisah bertahan terluka ini. Saya pernah mengalami masa-masa seperti itu, saat harus menyimpan rasa rindu dan sayang kepada teman kerja tanpa bisa mengungkapkannya secara terbuka. Hal ini tentu bukan perkara mudah; perasaan itu terasa seperti kopi hitam yang pahit, namun tetap harus dinikmati demi menjaga suasana dan profesionalitas. Dialog hati yang berbenturan dengan logika dan posisi profesional terkadang membuat kita memilih untuk diam dan bertahan meskipun hati terasa sakit. Sangat penting untuk bisa membedakan mana yang harus diutamakan antara perasaan dan batas profesional. Dari pengalaman pribadi, saya belajar bahwa bertahan dalam luka bukan berarti menutup diri dari harapan atau kebahagiaan, melainkan sebuah proses belajar ikhlas dan menerima adanya batasan dalam setiap hubungan. Kesabaran dan komunikasi yang tepat dengan diri sendiri juga menjadi kunci agar rasa yang terpendam tidak menjadi beban yang berkepanjangan. Selain itu, menjaga jarak emosional di lingkungan kerja tetap bisa dilakukan dengan cara tetap menampilkan senyum yang biasa dan menjaga profesionalitas, seperti yang tertulis dalam lirik lagu yang menjadi inspirasi artikel ini. Rasa sayang yang tak dapat diungkapkan secara langsung, dapat dialihkan menjadi kepedulian yang tulus tanpa embel-embel yang membingungkan. Melalui cerita ini juga, saya teringat bahwa setiap orang memiliki kisah dan beban yang tak terlihat. Maka dari itu, penting untuk terus belajar menjadi pendengar yang baik dan mendukung satu sama lain, walau pun kadang situasi tidak selalu mudah. Akhirnya, saya percaya bahwa tidak semua rasa harus memiliki hasil yang pasti. Kadang keberanian untuk bertahan, bersabar, dan belajar melepaskan lebih berharga daripada harus terus memaksakan keadaan yang belum tentu menyenangkan kedua belah pihak. Artikel ini memberikan semangat kepada siapa pun yang sedang merasakan hal serupa untuk tetap kuat dan ikhlas dalam menjalani setiap lika-liku hidup.

Posting terkait

Bertahan terluka
Ia tersenyum di hadapan dunia, namun di dalam dadanya runtuh segala yang pernah ia bangun dengan harapan. Setiap malam, ia memeluk sunyi, menahan sesak yang tak pernah berani ia ceritakan. Kezaliman itu tidak selalu meninggalkan luka yang terlihat, tetapi menghancurkan rasa percaya, merobek keyakin
Anting_putri

Anting_putri

0 suka

Bertahan terluka
#TentangKehidupan #PerasaanKu #ViralTerbaru @
pestron

pestron

0 suka

Luka bertahan untuk apa
Saatnya rileks dengan buku fav ❤️ #bacabuku #DigitalDiary #TentangKehidupan #relaksasi
MegaK

MegaK

1 suka

terlanjur luka
hati yang tersakiti #PerasaanKu
LARISSA FURNITURE GROUP

LARISSA FURNITURE GROUP

1 suka

bertahan sakit,pergi aku pun sulit
akun ini kusus untuk membuat kata kata story sad #sadstory #sadstorytime #fyplemon #fyplemon8
🥀$t0r¥_K@-Z€🥀

🥀$t0r¥_K@-Z€🥀

8 suka

Melepaskan sulit Bertahan Sakit
entah mau cari lelaki seperti apa ?
Lemon8er

Lemon8er

1 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di taman dengan pohon berbunga merah muda, dihiasi teks "Tanda masih menyimpan LUKA BATHIN Apakah itu kalian ?" sebagai judul artikel.
Teks pada latar belakang coklat menjelaskan tiga tanda luka batin: mudah tersinggung, overthinking berlebihan, dan sulit percaya pada orang, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Teks pada latar belakang coklat menjelaskan tiga tanda luka batin: selalu ingin mengontrol segalanya, cepat defensif, dan susah menyampaikan perasaan, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
TANDA MASIH MENYIMPAN LUKA BATHIN
Hi sahabat 🍋!! Kadang kita merasa sudah kuat, sudah move on, sudah tidak peduli lagi. Tapi tanpa disadari, ada luka batin yang masih diam-diam kita simpan. Kelihatan dari hal kecil gampang tersinggung, cepat merasa disalahkan, atau tiba-tiba overthinking padahal masalahnya sepele. Luka bati
Hilda Vegi

Hilda Vegi

18 suka

Sebuah mutiara bercahaya di dalam cangkang kerang yang terbungkus perban berdarah dan kawat berduri, melambangkan nilai diri yang berharga di balik luka. Teks menyatakan "Terbungkus luka, di dalam diriku tersembunyi sebuah mutiara... Luka ini memang menyakitkan, tapi sedang membentuk cahaya. Aku belum sembuh, tapi aku berharga."
mutiara yang masih terbungkus luka
“Mutiara yang masih terbungkus luka” adalah simbol yang dalam dan sunyi. Maknanya bisa dibaca seperti ini: Mutiara → nilai diri, keindahan batin, kekuatan, atau potensi yang sangat berharga. Terbungkus luka → proses menyakitkan, trauma, pengkhianatan, atau penderitaan yang belum sembuh. 🌊 Makna
Ika5915

Ika5915

1 suka

#ceritapilu #katakatasedihkecewa #ceritahidup #sadvibes #sadstory #sad #menyentuhhati #4u
titin collection

titin collection

617 suka

Feel the pain
#GoodBye2025 #PengalamanKu #ViralTerbaru #QuotesLemon8 #SetujuGak
Milly

Milly

2 suka

Tangan memegang kemasan obat Sertraline, Maprotiline, dan Amitriptyline, dengan tulisan "Kukira GERD Ternyata Jiwaku yang sekarat", menggambarkan perjalanan pengobatan mental.
Seseorang berhijab memegang bunga dengan latar langit berawan, menampilkan teks "Ku kira GERD... Ternyata jiwaku yang sekarat.", mencerminkan tema utama artikel.
Seseorang berhijab memegang bunga, dengan teks "Semua berawal dari tubuhku. Napas sering pendek. Migrain hampir setiap hari.", menjelaskan gejala fisik awal yang dialami.
Aku kira cuma GERD ternyata jiwaku yang sekarat
Hay... Tahun 2015, aku sering mengalami napas pendek yang datang tiba-tiba dan migrain hebat hampir setiap hari. Namun saat itu aku memilih mengabaikannya. Kupikir hanya kelelahan biasa. Hingga tahun 2020, aku memutuskan pergi ke poli penyakit dalam dan didiagnosis GERD. Aku tidak terlalu kaget
Mphiiw

Mphiiw

81 suka

Terpuruk dalam luka terdalam, sembuhlah perpahan.
Ia pernah sampai di titik paling sunyi. saat doa terasa berat, dan harapan seperti lupa jalan pulang. Hari-hari berjalan tanpa warna, malam terlalu panjang untuk ditahan sendiri. Putus asa duduk di sampingnya, berbisik bahwa menyerah mungkin lebih mudah. Namun suatu pagi, ia bangun dengan nap
Melly Malini

Melly Malini

4 suka

Seorang wanita berhijab tampak sedih dan menangis sambil memegang dada, didampingi wanita lain yang menenangkan di taman bunga. Teks overlay bertuliskan "Sulit Sembuh LUKA BATHIN Karna orang terdekat RELATE GAK ?".
Teks menjelaskan dua alasan mengapa luka batin dari orang terdekat sulit sembuh: karena kita memberi mereka akses ke "inti diri" dan ekspektasi tinggi menyebabkan kekecewaan mendalam.
Teks menjelaskan dua alasan tambahan mengapa luka batin dari orang terdekat sulit sembuh: luka bercampur dengan banyak kenangan dan sulit menjaga jarak dari sumber luka.
LUKA BATHIN SULIT SEMBUH KARNA ORANG TERDEKAT
Hi sahabat 🍋!! Kadang luka terdalammu bukan berasal dari musuh, tapi dari orang yang paling kamu percaya. Dan itulah sebabnya sembuhnya lama karena yang rusak bukan cuma hati, tapi rasa aman yang dulu kamu titipkan pada mereka. Luka dari orang terdekat selalu meninggalkan jejak lebih dalam
Hilda Vegi

Hilda Vegi

29 suka

Seorang wanita berhijab biru dan baju hijau muda tersenyum di jembatan, dengan teks "TERTAWA Tapi Hati Luka" dan logo Lemon8. Gambar ini menggambarkan tema menyembunyikan kesedihan di balik senyuman.
Teks putih di latar belakang buram pantai menjelaskan bahwa tawa bisa menjadi topeng untuk bertahan hidup dan orang yang menghibur sering memendam luka sendiri.
Teks putih di latar belakang buram pantai menjelaskan bahwa jiwa menangis dapat bermanifestasi sebagai kelelahan, mudah tersinggung, kehilangan minat, dan hampa, menunjukkan kebutuhan untuk didengar.
TERTAWA TAPI HATI LUKA
Hi sahabat 🍋!! Ada tawa yang bukan tanda bahagia, melainkan cara bertahan. Kamu hadir di tengah ramai, tapi jiwamu diam-diam menangis. Bukan karena kamu palsu, tapi karena terlalu lama kuat sendirian. Tidak semua luka butuh ditunjukkan, tapi semua luka butuh diakui. Kalau hari ini kamu lelah
Hilda Vegi

Hilda Vegi

22 suka

Sampul eBook berjudul "PELAN-PELAN SEMBUH Cerita dari luka yang tak terlihat" dengan ilustrasi bunga sederhana berwarna krem di latar belakang terang.
Ilustrasi bunga garis hitam di latar belakang terang, disertai tulisan tangan "Setiap luka punya cerita" di bagian atas.
Kutipan "Aku belajar... Bahwa bertahan adalah bentuk keberanian paling sunyi—dan aku memilikinya." dengan ilustrasi daun garis hitam di bawahnya.
Pelan-Pelan Sembuh [ eBook ]
Pernah gak sih ngerasa kayak… kamu terlalu capek buat kuat terus ? Aku pernah… Dan dari pada membiarkan perasaan itu semua hilang begitu saja, aku memilih menulis. Dari banyak luka yang diam, lahirlah eBook mini ini— noi’s journal. Tentang bertahan, tentang kehilangan, tentang belaja
Ruang_Bercerita

Ruang_Bercerita

53 suka

"𝑳𝒖𝒌𝒂 𝑻𝒂𝒌 𝑻𝒆𝒓𝒍𝒊𝒉𝒂𝒕"
Luka mental tidak punya warna. Tidak ada perban. Tidak ada suara. Tapi sakitnya nyata. Sakit yang datang saat malam tiba, ketika semua orang sudah tidur tapi kepalamu masih berisik. Sakit yang membuatmu ingin hilang, bukan karena menyerah, tapi karena terlalu penuh. Kamu mungkin sering merasa se
Rintik Kata

Rintik Kata

1 suka

Gambar ini menampilkan tes psikologi 'Cek LUKA BATINMU!' dengan empat pilihan mata: A (merah berair), B (datar tanpa ekspresi), C (air mata jatuh), dan D (menatap ke atas). Pengguna diminta memilih satu untuk mengetahui asal luka batin mereka.
Tes psikologi! Bisa tau ASAL LUKA BATINMU!
Pilihanmu menunjukkan asal dari kesedihan atau beban batinmu: 👁️ A. Mata merah berair 👉 Kesedihanmu banyak berasal dari masa lalu. Ada luka atau pengalaman yang belum tuntas sehingga membuatmu mudah terbawa emosi atau nostalgia. Kamu sensitif dan butuh proses healing lebih dalam. B. Mata dat
Agniya 💗✨

Agniya 💗✨

726 suka

Seorang wanita tersenyum di latar belakang pemandangan hijau, dengan teks utama "MENTAL ABUSE: LUKA YANG NGGAK KELIHATAN TAPI PALING DALAM Menurut GenZ 24 Tahun" dan "Belajar dari artis ini".
Teks menjelaskan bahwa isu mental abuse ramai dibicarakan, terinspirasi dari buku Aurelie Moeremans. Gambar ini juga mendefinisikan mental abuse sebagai kekerasan psikis yang membuat orang lain merasa takut, bersalah, tidak cukup, dan kehilangan kepercayaan diri.
Teks menjelaskan bahwa mental abuse bukan melalui pukulan atau bentakan, melainkan kata-kata kecil, sikap dingin, dan tekanan mental berulang. Kekerasan fisik melukai tubuh, sedangkan mental abuse melukai cara memandang diri sendiri.
Luka yang Nggak Kelihatan Tapi Paling Dalam🥺😕
Hai Lemonade 🍋🍋🍋🍋🍋 Mental abuse itu nyata, meski sering nggak kelihatan. Bukan soal dipukul atau dibentak, tapi soal kata-kata, sikap, dan tekanan yang pelan-pelan bikin kamu ragu sama diri sendiri. Kalau kamu sering: – merasa selalu salah – takut jujur soal perasaan – capek secara emosi
IniCiaa

IniCiaa

17 suka

Gambar ini mengumumkan Hari Trauma Sedunia pada 17 Oktober, menampilkan karakter kuning memegang kaca pembesar, hati merah, dan otak merah muda. Teks mengajak untuk berbagi tips dan pengalaman menghadapi trauma dengan tagar #WajibTau untuk saling mendukung.
Gambar ini menjelaskan Hari Trauma Sedunia setiap 17 Oktober bertujuan meningkatkan kesadaran tentang pencegahan, penanganan, dan dampak trauma fisik maupun psikologis. Mengajak pengguna berbagi pengalaman trauma dan mengikuti tantangan #WajibTau.
Gambar ini menampilkan ide topik untuk tantangan #WajibTau, dibagi menjadi 'TIPS PENTING', 'PENGALAMAN & PEMULIHAN', dan 'REFLEKSI & EDUKASI DIRI'. Berisi daftar poin-poin saran dan pengalaman terkait trauma dan pemulihan.
BUAT YANG PUNYA TRAUMA, #WAJIBTAU INI🔎
Buat kamu yang pernah terluka, punya trauma, atau masih belajar berdamai dengan masa lalu, kamu nggak sendiri 💛 17 Oktober diperingati sebagai Hari Trauma Sedunia, momen untuk mengingat bahwa pulih itu nggak harus cepat, yang penting terus berproses 🌼 Bagikan tips dan pengalamanmu menghadapi
Lemon8_ID

Lemon8_ID

180 suka

Kamu harus sembuh bukan cuma buat diri sendiri, tapi biar trauma itu berhenti di kamu. Jangan biarkan luka lama jadi warisan buat generasi setelahmu. Karena sembuh itu bentuk tanggung jawab, bukan kelemahan. #sinicikezkasihtahu #katanyakezia #healingjourney #mentalhealthawareness #in
Kezia Abraham

Kezia Abraham

7 suka

"Terluka" tentang cinta yang di khianati.
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8
nurrinto5

nurrinto5

6 suka

Gambar Alkitab terbuka dengan nota tulisan tangan, emoji menangis, hati retak, dan muka sedih. Teks overlay berbunyi "5 AYAT ALKITAB Untuk mereka yang ada masalah rumahtangga".
Alkitab berwarna merah jambu dengan rantai salib di atas meja. Teks overlay memaparkan ayat Alkitab Mazmur 34:18 tentang Tuhan yang dekat dengan orang patah hati.
Alkitab berwarna merah jambu dengan rantai salib di atas meja. Teks overlay memaparkan ayat Alkitab Filipi 4:13 tentang kekuatan untuk menanggung segala perkara.
Tuhan Nampak Luka Yang Orang Tak Nampak ❤️‍🩹✝️
Kadang rumahtangga diuji. Hati jadi letih, hubungan makin renggang. Tapi ingat, Tuhan masih boleh pulihkan apa yang retak. Dia tak pernah lepaskan kita, walau kita hampir menyerah. 5 ayat Alkitab ini untuk beri sedikit cahaya dalam hari yang suram. Semoga kamu tahu: Masih ada harapan. Masih
Amanda ₊˚⊹♡

Amanda ₊˚⊹♡

96 suka

"𝕽𝖎𝖓𝖙𝖎𝖍𝖆𝖓 𝕳𝖆𝖙𝖎 𝖄𝖆𝖓𝖌 𝕷𝖚𝖐𝖆"
#Penghianatan #hatiyangterluka #sakithati #storysedih #korbanpenghianatan
𝔄𝔨𝔲 𝔖𝔦𝔞𝔭𝔞

𝔄𝔨𝔲 𝔖𝔦𝔞𝔭𝔞

3 suka

Gambar menampilkan Reza Arap (YB) mengenakan kacamata merah, dengan teks "INI ALASAN YB TIDAK ADA DI MARAPHTON Di Balik Senyumnya Ada Luka", menjelaskan alasan ketidakhadirannya dan kondisi mentalnya.
Gambar latar belakang poster film dengan kuburan dan orang-orang, menampilkan teks "Ternyata Senyum Tidak Selalu Berarti Baik-Baik Saja" yang menceritakan kehilangan, depresi, dan perjuangan seseorang yang terlihat kuat di luar.
Gambar latar belakang orang berpelukan, dengan teks menjelaskan kondisi mental Reza Arap (YB) setelah kehilangan orang terkasih, didiagnosis Major Depressive Disorder dan Persistent Depressive Disorder, serta kondisi smiling depression.
Alasan YB tidak ada di Marapthon
#RamadhanGuide “Ternyata ini alasan YB tidak ada di MARAPHTON..” Banyak orang mungkin bertanya-tanya, kenapa YB (Reza Arap) tidak terlihat di MARAPHTON. Padahal selama ini dia dikenal aktif, kuat, dan selalu terlihat baik-baik saja. Tapi ternyata..setelah kehilangan orang yang sangat
Mphiiw

Mphiiw

36 suka

Ilustrasi seorang wanita berambut gelap dengan mata terpejam, menghadap ke kiri, mengenakan atasan merah. Latar belakang berwarna oranye-cokelat dengan tulisan besar "LUKA YANG BERHENTI DI AKU" di bagian atas. Gambar ini mencerminkan tema penyembuhan dan mengakhiri siklus luka masa lalu.
LUKA YANG BERHENTI DI AKU
Part 2 – Perjalanan Sembuh Hari-hari itu tidak mudah. Ia sering menangis dalam diam, menyimpan pertanyaan yang tidak pernah terjawab: “Kenapa aku harus lahir di keluarga seperti ini?” Namun, suatu hari ia menyadari—rasa sakit bisa berubah jadi kekuatan. Ia mulai pelan-pelan berdamai dengan
Desti Restina

Desti Restina

0 suka

Gambar sampul dengan judul "Terpaksa DIKEBUMIKAN HIDUP2 SEMUA MEMINTA MAAF IRT 45++ Cerita Nyata!!" di atas kuburan bertabur kelopak bunga merah putih, menampilkan seorang wanita berhijab biru dengan ekspresi sedih.
Sebuah kuburan bertabur kelopak bunga merah putih dengan teks yang memperkenalkan kisah nyata Paksu tentang kejadian sensitif di tahun 1987 saat ia menjalani latihan penyelamat.
Sekelompok orang berkumpul di sekitar kuburan, dengan teks yang menjelaskan bagaimana sahabat Nabi Muhammad SAW mengobati luka parah saat sholat, sebagai pengantar cerita Paksu.
TERPAKSA DIKEBUMIKAN HIDUP2😭SEMUA MINTA MAAF😥
#TentangKehidupan Hello Lemonade 🥰 Kembali Lagi Aku Ceritakan Kisah Nyata Paksu Yg Miriss Banget, Sampai Aku Nulis ini Tak terasa menetes air mataku😭😭 #PerasaanKu Sedih dan Gak bisa berkata-kata. Selama Hidup,Cerita ini baru Aku dengar dari paksu 😢 #POVOrangTua 📌Aku Lanjut Ya Beb :
Evie Anggelina

Evie Anggelina

559 suka

Seorang anak kecil berjaket merah duduk di genangan air berlumpur di depan perumahan, dengan teks judul "Bahaya Inner Child Jika tidak di obati .." dan logo Lemon8.
Sebuah kertas putih dengan coretan cat warna-warni dan kuas, disertai teks tentang pentingnya belajar sebagai ibu dan bahaya inner child jika tidak disembuhkan.
Bagian bawah tubuh seorang anak di lantai keramik dengan buku-buku di latar belakang, diapit teks tentang pengalaman menyakitkan masa kecil dan dampaknya pada perilaku dewasa.
IRT 26TH: Bahaya Inner child Jika Tidak Di Obati
Assalamualaikum...Hai lemonade 🍋 Setelah menjadi seorang ibu, PR nya banyak banget, salah satunya tentang innerchild, innerchild negatif yang kita alami di masa kecil tanpa disadari berdampak pada kehidupan kita di masa dewasa dan saat menghadapi anak. Diperlukan proses dan waktu yang tidak
Erma Efrilia

Erma Efrilia

9 suka

Lihat lainnya