Rpg24gym
2025/9/23 แก้ไขเป็น
1/5
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Fitness24sevenสาขานานา
#fitness24seven #gymlife #ออกกําลังกาย #gymtime #fitnesstips
ถูกใจ 8 ครั้ง
🎮 ฟิตหุ่น = เล่นเกม RPG 🎮
โค้ชขอบอกเลยว่าการออกกำลังกายจริง ๆ ก็เหมือนกับการเล่นเกม RPG เลยครับ! 🤩 🔹 เริ่มแรกคือเลือกสาย 🧙♂️ • Crossfit = สายบู๊ เน้นพลังและความทนทาน • Calisthenics = สายพลิ้ว ใช้น้ำหนักตัวเล่นท่าเท่ ๆ • Weight Training = สายปั้นกล้าม แข็งแรงขึ้นทุกเลเวล 🔹 เควสต์ประจำวัน
ถูกใจ 92 ครั้ง
เป้าหมาย เอว 24 สะโพก 37
#ต้อนรับ2026 #เอวเล็กสะโพกใหญ่ #เอวs #ติดเทรนด์ #ปั้นหุ่นนาฬิกาทราย
ถูกใจ 18 ครั้ง
ไป gym แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ทำตามนี้ได้เลย✨💪🏻
รวมมาให้แล้ว สำหรับท่าออกกำลังกายที่ gym มือใหม่เล่นเวททำตามได้เลย (เลือกน้ำหนักที่คุมฟอร์มได้ก่อนนะคะ 🥰) 👉🏻สิ่งที่เวทมือใหม่ควรรู้ ✅ ฟอร์มสำคัญกว่าน้ำหนัก ✅ เริ่มเบา–ช้า แล้วค่อยเพิ่มความเข้มข้นในการเล่น ✅ ออก 2–3 เซ็ต x 8–12 ครั้ง ต่อท่า ✅ warm up ก่อน/หลัง ออกกำลังกาย ✅ ออกอย่างสม่ำเส
ถูกใจ 1093 ครั้ง
RPG
ถูกใจ 0 ครั้ง
RPG.40
ถูกใจ 1 ครั้ง
รวมคลาสออกกำลังกายในกรุงเทพ
ที่เล่นผ่าน ClassPass
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้เล่นทุกอาทิตย์ เพราะแอพนี้ “Class Pass” ตอนแรกโหลดแอพ ClassPass เพราะเห็นว่า ✨ เล่นคลาสฟรี เลยกะว่าจะลองเฉยๆ แต่พอลองไป 1 คลาส… กลายเป็นว่าติดใจเฉยเลย ตอนนี้เล่นต่อเนื่องมา ประมาณ 5-6 เดือนแล้ว สิ่งที่ชอบของ ClassPass คือ • เลือกคลาสได้หลากหลาย •
ถูกใจ 47 ครั้ง
สายสปอร์ตห้ามพลาด! รวม Smartwatch รุ่นเด็ดสำหรับหนุ่มๆ ⌚️🏃♂️
"สายสปอร์ตห้ามพลาด! รวม Smartwatch รุ่นเด็ดสำหรับหนุ่มๆ ที่รักการออกกำลังกาย ⌚️🏃♂️ มีให้เลือกตั้งแต่งบหลักพันจนถึงตัวท็อปฟีเจอร์จัดเต็ม ชอบสไตล์ไหน งบเท่าไหร่ เลือกเลยที่นี่! งบประหยัด: Fitbit Charge 6 (3,140.-) สายคุ้มค่า: Garmin Forerunner 165 (5,990.-) หรือ Samsung Watch5 Pro (5,590.-
ถูกใจ 332 ครั้ง
RPG
ถูกใจ 0 ครั้ง
งานวิ่งโรงเรียนมาแตร์เดอี MD RUN 2025 #วิ่งเพื่อครู #mdrun2025 #mdrun #md108 #มาแตร์
ถูกใจ 0 ครั้ง
โลกจอมยุทธ์ที่คุณเลือกเส้นทางเองได้ Where Winds Meet เกมแอ็กชันผจญภัย เล่นฟรี ภาพสวย บู๊มัน เล่นได้ทั้ง PS, PC และ Mobile #WWM2026_TH #FreeToPlay #ActionRPG #MartialArtsGame #mobilegame @wherewindsmeet_
ถูกใจ 1 ครั้ง
นกที่ตื่นเช้า คือนกที่ฝึกงาน SCG
SCG INTERNSHIP 2025 สวัสดีค่ะ วันนี้เราก็จะมา Review ประสบการณ์ที่ได้ฝึกงานที่บริษัท SCGP แบบสั้นๆ ให้ทุกคนได้ชมกัน หลังจากที่เราได้ไปฝึกงานเป็นเวลา 2 เดือน ก่อนอื่นเลย เราต้องบอกว่าเราได้เข้าไปฝึกเนื่องจากเราแข่งชนะเลิศ การแข่งขัน Packaging Speak Out 2024 นะคะ นี่เป็นหนึ่งในรางวัลที่ผู้เข้าแข่
ถูกใจ 121 ครั้ง
volleyballteam (rpg40)
ถูกใจ 0 ครั้ง
RPG
ถูกใจ 0 ครั้ง
Review เกม Bleach : Soul Resonance
Bleach: Soul Resonance เป็นเกมแนว Action RPG ที่อ้างอิงจากเรื่องราวของอนิเมะระดับต ำนานอย่าง Bleach เราจะได้สวมบทบาทเป็นตัวละครดัง ๆ จากเรื่อง เช่น • อิจิโกะ • รุเคีย • เบียคุยะ • เคมปาจิ พร้อมลุยด่านและศัตรูที่คุ้นเคยจากในเนื้อเรื่องหลัก 📌งานภาพและกราฟิก ส
ถูกใจ 3 ครั้ง
วันพักนักกล้าม #vlog #นักกล้าม #วันหยุดของฉัน #ให้เวลา24ชม
ถูกใจ 0 ครั้ง
รีวิว Jetts Black Fitness สุดหรู ในงบ 1600บาท!!
หนุ่มๆในเมืองคนไหน เป็นสายออกกำลังกายแบบเราบ้างครับ ? ถ้าใครยังไม่มีฟิตเนสที่เป็นขาประจำและทำงานใกล้BTSหรือ MRT ผมแนะนำที่นี่เลย Jett Black Fitness รีวิวภาพรวม เจ็ท เป็นฟิตเนสแบรนด์ดังจากต่างประเทศที่เปิดให้บริการตลอด 24 ชม. !! พร้อมห้องอาบน้ำ และอุปกรณ์ครบครัน และมีห้องน้ำในตัว ในราคารา
ถูกใจ 87 ครั้ง
การกีฬาแห่งประเทศไทย
ใครหาที่วิ่ง รามคำแหง 65 ต้องที่นี้ “การกีฬาแห่งประเทศไทย” (กกท.) 🏃🏻🏃🏻♀️ การกีฬาแห่งประเทศไทย #การกีฬาแห่งประเทศไทย #วิ่ง #ออกกำลังกาย #รามคําแหง
ถูกใจ 13 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม