เมื่อได้ลองใช้ทฤษฎีช่างแม่งในชีวิตประจำวันแล้ว สิ่งที่รู้สึกได้ชัดเจนคือความสบายใจที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก หลายครั้งเราใช้ชีวิตอยู่กับความกังวลและกลัวว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร โดยเฉพาะกลัวคำวิจารณ์จากผู้อื่นหรือกลัวความล้มเหลว จนทำให้เราไม่ได้ลองทำสิ่งใหม่ ๆ หรือแม้แต่ฝันที่อยากทำก็ถูกเก็บไว้ในใจเพราะคิดว่าตัวเองยังไม่พร้อม แต่เมื่อลองหยุดคิดและถามตัวเองจริง ๆ ว่า "ถ้าไม่กลัว...เราจะทำอะไร?" พบว่ามีหลายสิ่งที่อยากทำแต่ไม่กล้า เช่น เริ่มงานอดิเรกที่ชอบ บอกความรู้สึกกับคนที่รัก หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน การนำทฤษฎีช่างแม่งมาใช้ ไม่ได้หมายความว่าเราจะปล่อยปละละเลยความรับผิดชอบ แต่หมายถึงการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความคิดที่ก่อให้เกิดความเครียดเกินจำเป็น การตัดเสียงรบกวนจากภายนอก เช่น คำวิจารณ์ หรือความคาดหวังที่ไม่จริงใจ ช่วยให้เรามีพลังใจที่มากขึ้นในการทำสิ่งที่เรารักและเชื่อว่าถูกต้อง ตัวอย่างเช่น เมื่อได้ตั้งใจทำงานอย่างเต็มที่แล้ว หากผลลัพธ์ไม่ได้ดั่งใจ ก็ไม่ต้องโทษตัวเองจนเกินไป หรือกังวลว่าจะถูกใครตำหนิ เพราะโลกนี้ไม่ได้หยุดหมุนเพียงเพราะความผิดพลาดเล็กน้อยของเรา นอกจากนี้ การใช้ทฤษฎีช่างแม่งยังช่วยให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้น เพราะไม่ฝืนความสัมพันธ์หรือพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่เลือกที่จะโฟกัสกับสิ่งที่ทำได้และมีความสุขกับสิ่งนั้น ถ้าคุณลองพูดกับตัวเองเบา ๆ ว่า “เออ… ช่างแม่งบ้างก็ได้” ในวันที่ความกลัวเข้ามาครอบงำ จะพบว่าเป็นการบำบัดใจที่ง่ายที่สุด และเป็นจุดเริ่มต้นของความกล้าและความสุขในชีวิตจริง