パニック持ちの私が、旅行でミッフィーに会いに行く工夫12選
うつ病から回復して快適な淡色暮らしをつくるアカウント —————————— 行くまでに12個も工夫して、 なんとかたどりついた旅だった。 今回は、うつ・パニック持ちの私が どうしてもミッフィーに会いたくて、 体力もメンタルも整えて挑んだ旅行の記録。 荷物はホテルに送る/ 移動手段は安心できるものを選ぶ/ 途中でホテルに戻る etc… 「楽しむための対策」は、 誰かに言い訳するためじゃなくて、 “自分がちゃんと楽しめるように”するためのもの。 どんな状態の人も、 自分のペースで“好き”に会いにいけますように。 みんなの旅の工夫も、よかったら