🖤🌻
การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะนอกจากต้องรับผิดชอบดูแลลูก ๆ ด้วยตัวเองแล้ว ยังมีเรื่องของความเหนื่อยล้า ความเครียด และบางครั้งก็รู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตประจำวันที่ซ้ำซากเหมือนตอนที่ถูกแท็กในโพสต์ด้วย #singelmom และ #เบื่อ จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการจัดเวลาให้เหมาะสมและการแบ่งปันความรู้สึกกับคนใกล้ชิดสามารถช่วยลดภาระและความเครียดได้มาก การหาเวลาที่จะทำสิ่งที่ตัวเองชอบ เช่น การอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือออกกำลังกาย ก็ช่วยเติมพลังใจได้ดี นอกจากนี้ การเข้าร่วมกลุ่มชุมชนหรือเฟรมเวิร์กที่รองรับและเข้าใจสถานการณ์ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ยังเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับคำแนะนำอย่างมาก เพราะที่นั่นสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ถ้ารู้สึกว่าชีวิตมันซ้ำซากและน่าเบื่อ ลองหากิจกรรมใหม่ ๆ ที่ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศ หรือแม้แต่การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในแต่ละวันเพื่อให้มีแรงจูงใจ พร้อมย้ำเตือนตัวเองเสมอว่าความพยายามของเราในวันนี้จะเป็นรากฐานที่มั่นคงสำหรับอนาคตของลูก ๆ และตัวเองในวันข้างหน้า
