ในชีวิตประจำวัน เรามักจะเจอคนหลากหลายประเภท บางคนก็จริงใจและเข้าใจเราได้ดี แต่บางครั้งก็เจอคนที่ไม่จริงใจ ส่งผลให้เรารู้สึกเหนื่อยใจและเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ แล้วถ้าเราสามารถเลือกที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีและสบายใจแทนที่จะยึดติดกับความสัมพันธ์ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ล่ะ? เช่นเดียวกับประโยคที่ว่า "ขอดูดชานมให้แก้มตุ่ย ดีกว่าเสียเวลานั่งคุยกับคนไม่จริงใจ" นี่คือการเลือกใช้เวลาทำสิ่งที่เราชอบและทำให้เรามีความสุขโดยไม่ต้องใส่ใจสิ่งที่ทำให้เราเครียดหรือทุกข์ใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ดื่มชานมที่ชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นชานมไข่มุกหรือชานมประเภทอื่น ๆ สามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดและทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะเวลาที่อยู่กับเพื่อนหรือในช่วงเวลาที่อยากพักผ่อน จากการศึกษาพบว่าการเลือกทำกิจกรรมที่เราชอบช่วยเสริมสุขภาพจิตและลดความวิตกกังวลด้วย นอกจากนี้ การเลือกจะอยู่ห่างจากคนที่ไม่จริงใจก็เป็นการปกป้องตัวเองอย่างหนึ่ง เพราะการอยู่กับคนที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยใจหรือถูกหลอกลวง จะส่งผลลบต่อทั้งจิตใจและสุขภาพโดยรวม ถ้าหากเราตระหนักถึงคุณค่าของเวลาและความสุขของตัวเอง ก็จะเลือกที่จะใช้เวลากับสิ่งที่เติมเต็มและทำให้เรามีพลังบวกมากขึ้น ดังนั้น ถ้าใครกำลังรู้สึกท้อใจจากการต้องคุยกับคนที่ไม่จริงใจ ลองเปลี่ยนมุมมองและใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ เช่น การดื่มชานมโปรดหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น แล้วชีวิตจะสดใสขึ้นได้แน่นอน