9/9 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการพาไปส่งลูกยามเช้าเป็นช่วงเวลาที่พิเศษสำหรับคุณแม่และลูกที่เพิ่งมีลูกคนแรกอย่างฉัน เพราะต้องจัดการทั้งเรื่องเวลาและอารมณ์ของลูกให้พร้อมสำหรับวันใหม่ การเตรียมตัวล่วงหน้าช่วยได้มาก เช่น เตรียมของใช้ทั้งหมดตั้งแต่เมื่อคืน เพื่อให้เช้าไม่ต้องเร่งรีบเกินไป นอกจากนี้ ฉันยังพบว่า การพูดคุยและให้กำลังใจกันตอนเดินทางไปโรงเรียนหรือสถานรับเลี้ยงเด็กช่วยให้ลูกมีความสุขและไม่รู้สึกเครียด การมีรอยยิ้มของลูกและความร่วมมือที่ดีช่วยให้เช้าวันหนึ่งผ่านไปอย่างราบรื่น แม้ว่าจะต้องไปทำงานต่อหลังจากนั้นก็ตาม สำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญกับความกังวลเรื่องพาลูกไปส่ง เชื่อว่าการวางแผนและสร้างกิจวัตรยามเช้าที่ชัดเจนจะช่วยลดความวุ่นวายได้มาก อีกทั้งยังเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่ลูกในช่วงเวลาที่สำคัญนี้ด้วยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแนะนำ 7 ท่า STRETCH ยามเช้าหลังตื่นนอน แสดงผู้หญิงกำลังยืดตัวบนพื้นหลังสีดำประดับดาว พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพประกอบท่า Cat-Cow Stretch (แมว-วัว) แสดงการโก่งและโค้งหลัง พร้อมคำแนะนำและประโยชน์ช่วยเปิดกระดูกสันหลัง คลายตึงหลัง คอ ไหล่.
ภาพประกอบท่า Child's Pose (เด็กน้อย) แสดงการคุกเข่าก้มตัวไปข้างหน้า เหยียดแขน พร้อมคำแนะนำและประโยชน์ช่วยคลายตึงหลังส่วนล่าง บ่า ไหล่.
💗 แนะนำ 7 ท่าstretch ยามเช้าหลังตื่นนอน ✨
#ออกกำลังกายก่อนนอน #โยคะก่อนนอน #ออกกำลังกายยามเช้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
TAMNAM° | ตามน้ำ

TAMNAM° | ตามน้ำ

ถูกใจ 2746 ครั้ง

หมูปิ้งสูตรกะทิ ได้กินกับข้าวเหนียวฮ้อนๆยามเช้าก่อนไปทำงานกะสุดยอ
หมูปิ้งสูตรกะทิ ได้กินกับข้าวเหนียวฮ้อนๆยามเช้าก่อนไปทำงานกะสุดยอดเลยจ้า หมูสันนอก 500 กรัม มันแข็ง 250 กรัม เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา+น้ำ 150 มล. สามเกลอ 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลมะพร้าว 70 กรัม ผงปรุงรส 1+1/2 ช้
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 612 ครั้ง

☀️ 5 พฤติกรรมรูทีนยามเช้า 
ด้านการดูแลตนเอง
(💬 แค่เปลี่ยนรูทีนตอนเช้า ชีวิตจะเปลี่ยนได้จริงเหรอ?) ได้จริง เพราะเช้าคือช่วงที่สมอง และพลังใจ “สะอาดที่สุด” สิ่งที่คุณทำซ้ำทุกเช้า = ตัวตนใหม่ที่คุณกำลังสร้าง คุณไม่ต้องรอปีใหม่เพื่อเป็นคนใหม่ แค่เปลี่ยนเช้าเดียว ชีวิตทั้งวันก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับเช้าที่อยาก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 43 ครั้ง

☀️ คำพูดเสริมกำลังใจยามเช้า
“เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยใจที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่พร้อมเดินต่อก็พอแล้ว” “เช้านี้…ไม่ต้องเก่งกว่าทุกคน แค่เก่งกว่าตัวเองเมื่อวานก็พอ” “วันนี้อาจไม่ง่าย แต่เธอจะผ่านไปได้เหมือนทุกครั้ง” “อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองก่อนออกไปให้กำลังใจใคร” “ทุกเช้าคือโอกาสใหม่อีกครั้งในการเริ่มต้นสิ่งดี ๆ” #กำ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 2882 ครั้ง

อย่าพึ่งท้อนะ เรามาส่งพลังบวกยามเช้า✅✨😍
“ไม่จำเป็นต้องยืนในจุดที่ ดีที่สุด แค่มีความสุขในจุดที่ยืนก็พอ วันนี้ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความสุขก็พอแล้ว ความสุขอยู่ที่วิธีคิด ชีวิตอยู่ที่เราจะสร้าง เหนื่อยแค่ไหนก็ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยใจเราจะได้ไม่ล้ม“ สู้ดิว่ะ!!❤️😊 #พลังใจยามท้อ #พลังบวกสร้างความสุข #ติ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีขาวคล้ายแดนดิไลออนท่ามกลางทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า \"ทุกเช้า คือของขวัญ จากชีวิต อย่าลืมเปิดรับมัน ด้วยรอยยิ้ม\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้ดอกเดียวในทุ่งหญ้าสีทองยามพระอาทิตย์ขึ้น มีข้อความว่า \"ตราบใดที่ พระอาทิตย์ยังขึ้นอยู่ทุกๆวัน ชีวิตเรายังเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ\" พร้อม�โลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้ดอกเดียวในทุ่งหญ้าสีเขียวอมทอง มีข้อความว่า \"ทุกเช้าคือโอกาสใหม่ ที่ให้เราได้ลงมือทำสิ่งดีๆ อีกครั้ง\" พร้อมโลโก้ Lemon8
☀️ยิ้มรับเช้าวันใหม่ ด้วย แคปชั่นพลังบวกยามเช้า
☀️ Good Morning! ยิ้มรับเช้าวันใหม่ ด้วย แคปชั่นพลังบวก ใครที่อยากสร้างแรงบันดาลใจดีๆ ในแต่ละวัน ปลุกพลังใจดีๆ ให้พร้อมยิ้มรับเช้าวันใหม่ มาเซฟเก็บไว้โพสต์ทุกเช้ากันได้เลย!คร๊า เพื่อนๆอยากได้แคปชั่นแนวไหนกันบ้าง เม้นแนะนำกันได้เลยน๊า ⚠️ โปรดอ่านก่อนนำภาพไปใช้นะคะ ภาพนี้ตั้งใจทำเพื่อแบ
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 774 ครั้ง

ภาพชายหาดสวยงามยามเช้า มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีชมพูบนหาดทราย พร้อมข้อความว่า "คำพูด มอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ"
ภาพมุมสูงของชายหาดโค้งยาว มีป่าสนเขียวขจีริมทะเล น้ำทะเลสีฟ้าใส และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "มอนิ่ง�นะ... ถ้าวันนี้เหนื่อยก็พักตรงนี้ ในใจเราก่อนก็ได้"
ภาพชายหาดที่มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีฟ้าบนหาดทราย พร้อมข้อความ "อรุณสวัสดิ์... ไม่รู้ว่าแดดหรือคุณกันแน่ ที่ทำให้เช้านี้มันอบอุ่นขนาดนี้"
💗คำพูดมอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน😊
😊 คำพูดมอนิ่งยามเช้า หวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน 👉 อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ😘💕 --------‐----------------- #คำคมประจำวัน #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 351 ครั้ง

โปรแกรมขอบคุณยามเช้า เทรนสมองให้ยอดเยี่ยมตั้งแต่ลืมตาตื่น
ความลับของจักรวาล ที่ สอดคล้อง กับหลักประสาทวิทยาศาสตร์ และควอนตัมฟิสิกส์ คือ ช่วงเวลา 15 นาทีแรก หลังจากที่คุณตื่นนอน เป็นช่วงเวลาที่จิตใต้สำนึกของคุณ เปิดรับคำสั่งได้ดีที่สุด เป็นช่วงเวลาที่ทรงพลังที่สุดของวัน ในขณะนั้น คลื่นสมองของคุณยังคงอยู่ในสภาวะทีต้าและอัลฟ่า ซึ่งเป็นหน้าต่างบานใหญ
อลีส. 🪻

อลีส. 🪻

ถูกใจ 20 ครั้ง

#ส่งความสุขยามเช้า
สวนออนซอน 🌸🪻🍈
Sirima Pcp

Sirima Pcp

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วงมีหยดน้ำเกาะอยู่บนกลีบดอก ท่ามกลางแสงแดดยามเช้าในป่า พร้อมข้อความว่า "คำพูดเสริม ให้กำลังใจ ยามเช้า"
ภาพดอกไม้สีม่วงมีหยดน้ำเกาะอยู่บนกลีบดอก ท่ามกลางแสงแดดยามเช้าในป่า พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความมุ่งมั่น ทุ่มเทเต็มที่ ทุกสิ่งจะดีขึ้นไปเอง!"
ภาพดอกเดซี่สีขาวอมฟ้ามีหยดน้ำเกาะอยู่บนกลีบดอกในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "วันนี้คือโอกาสใหม่ ในการก้าวไปข้างหน้า ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง และคนรอบข้าง!"
✨คำพูดเสริมให้กำลังใจยามเช้า:🥰
คำพูดเสริมให้กำลังใจยามเช้า: "เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความมุ่งมั่น ทุ่มเทเต็มที่ ทุกสิ่งจะดีขึ้นไปเอง!" "วันนี้คือโอกาสใหม่ในการก้าวไปข้างหน้า ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเองและคนรอบข้าง!" "ทุกวันเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต พรุ่งนี้ที่ดีกว่ารอเราอยู่!" "แค่ลุกขึ้นมาแล
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 206 ครั้ง

กำลังใจยามเช้า
สุขสันต์วันหยุดนะคะ ขอให้วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ เต็มไปด้วยความสุขและเรื่องราวดี ๆ มีช่วงเวลาสบาย ๆ ที่ทำให้หัวใจยิ้มได้ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันดี ๆ นะคะ ขอให้มีพลังใจที่เข้มแข็ง และทุกสิ่งที่ตั้งใจไว้ค่อย ๆ สำเร็จตามที่หวัง ส่งกำลังใจและความปรารถนาดีไปให้นะคะ
Koonky

Koonky

ถูกใจ 26 ครั้ง

5 นิสัยยามเช้า !!
เบื่อไหม? ที่เริ่มต้นเช้าวันจันทร์ด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้า เหมือนชาร์จแบตไม่เต็ม 🔋 จากประสบการณ์ที่ผมลองผิดลองถูกมา ผมค้นพบว่า "ชัยชนะของทั้งวัน ตัดสินกันที่ 1 ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอน" ถ้าคุณคุมเช้าวันจันทร์ได้ คุณจะคุมได้ทั้งสัปดาห์! ​นี่คือ 5 นิสัยเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนโหมดคุณจาก "ง่ว
เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

ถูกใจ 2 ครั้ง

☕️🔮 เครื่องดื่มนำโชค (Lucky Drinks) เสริมพลังงานยามเช้า
บางคนเริ่มวันด้วยกาแฟ บางคนเริ่มวันด้วยชา แต่ในศาสตร์พลังงาน เครื่องดื่มที่เราเลือกในตอนเช้า กำลังสะท้อน "คลื่นพลังงาน" ที่ร่างกายต้องการในวันนั้นลองดูว่า... คุณกำลังเรียกร้องพลังงานแบบไหน 🌌 จำไว้ว่า... เครื่องดื่มไม่ได้เปลี่ยนโชคชะตา แต่ทุกเช้าที่คุณเลือกดูแลพลังงานของตัวเอง คุณกำลังส
CTSCANCHATA

CTSCANCHATA

ถูกใจ 1 ครั้ง

💫 “ส่งกำลังใจยามเช้า 💗
💫 “ส่งกำลังใจยามเช้า ขอให้ทุกก้าวของวันนี้ ✨🌈 เต็มไปด้วยความหวังและพลังดีๆ” 💗 #เช้าที่สดใส #กําลังใจในทุกวัน #พลังบวก
khun.WaRaa🤍💚🌿💎✨

khun.WaRaa🤍💚🌿💎✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทักทายส่งกำลังใจยามเช้า🥰🏝
#CapCut
ธิดา🌹👉ออนไลน์ 887

ธิดา🌹👉ออนไลน์ 887

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส่งลูกโรงเรียนแล้วแม่ไปไหน😌
ส่งลูกโรงเรียนแล้วแม่ไปไหน😌 #ส่งลูกไปโรงเรียน #nanislandmommy #ห้องทำงานแม่ #แม่ฟูลไทม์ #ฮีลใจตัวเอง
ห้องทำงานแม่ l Nan Island

ห้องทำงานแม่ l Nan Island

ถูกใจ 2 ครั้ง

นกร้องส่งเสียงแข่งกันยามเช้า☕️🦜🦜🦜
Ratchadaporn Prachachai789

Ratchadaporn Prachachai789

ถูกใจ 3 ครั้ง

กำลังใจยามเช้า
สุขสันต์วันหยุดนะคะ ขอให้วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ เต็มไปด้วยความสุขและเรื่องราวดี ๆ มีช่วงเวลาสบาย ๆ ที่ทำให้หัวใจยิ้มได้ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันดี ๆ นะคะ ขอให้มีพลังใจที่เข้มแข็ง และทุกสิ่งที่ตั้งใจไว้ค่อย ๆ สำเร็จตามที่หวัง ส่งกำลังใจและความปรารถนาดีไปให้นะคะ
Koonky

Koonky

ถูกใจ 10 ครั้ง

กำลังใจยามเช้า
สุขสันต์วันหยุดนะคะ ขอให้วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ เต็มไปด้วยความสุขและเรื่องราวดี ๆ มีช่วงเวลาสบาย ๆ ที่ทำให้หัวใจยิ้มได้ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันดี ๆ นะคะ ขอให้มีพลังใจที่เข้มแข็ง และทุกสิ่งที่ตั้งใจไว้ค่อย ๆ สำเร็จตามที่หวัง ส่งกำลังใจและความปรารถนาดีไปให้นะคะ
Koonky

Koonky

ถูกใจ 14 ครั้ง

เสริมพลังงานบวก 10 ข้อยามเช้า
* การเสริมพลังทางบวก 1. จินตนาการของฉันจะสร้างทุกสิ่งที่ฉันเชื่อและรับรู้ 2. ฉันบรรลุถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้โดยง่ายและไม่เปลืองแรง 3. ฉันดีขึ้นและดีขึ้นทุกวัน 4. ฉันใช้ความสามารถทางจิตใจเต็มร้อยทุกวัน 5. ฉันเปิดรับความรู้และภูมิปัญญาที่อยู่รอบตัว 6. ฉันก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายได้อย่างน่าทิ้งทุกวัน
พี่เก๋ เวทมนตร์นักอ่าน

พี่เก๋ เวทมนตร์นักอ่าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงแจกันดอกไม้สีชมพูวางบนโต๊ะไม้ โดยมีวิวพระอาทิตย์ขึ้นเหนือทะเลสาบและภูเขาเป็นฉากหลัง มีข้อความอวยพร "สวัสดียามเช้า" ขอให้มีความสุข พลังใจเข้มแข็ง และประสบความสำเร็จในทุกเรื่อง
ส่งกำลังใจยามเช้าจ้าาาา
🐒สวัสดียามเช้า ☀️ ขอให้เป็นเช้าที่สดใส และเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของทุกสิ่ง ขอให้วันนี้... ♡ มีความสุข ♡ มีพลังใจที่เข้มแข็ง ♡ มีแต่เรื่องดี ๆ เข้ามา ♡ ประสบความสำเร็จในทุกเรื่องที่หวัง เป็นกำลังใจให้เสมอ ♡ #กําลังใจในทุกวัน #พลังใจทุกวัน #littlemonkeystyle #แม่ลิง
little monkey

little monkey

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม