เกือบทุกวัน
2/26 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
ถูกใจ 5163 ครั้ง
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
ถูกใจ 8029 ครั้ง
รีวิวทำงานเครียดทุกวัน โดยไม่รู้ตัวว่าตัวเองเครียด
เป็นคนที่มีความสุขที่ได้ทำงาน เเต่ความเครียดสะสม ส่งผลให้ค่าเลือดต่อมไทรอยด์สูงกว่าเกณฑ์ ซึ่งต่อมไทรอยด์สำคัญต่อการควบคุมกระบวนการเมแทบอลิซึมหรือการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ (ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป) ตอนนี้เป็นหนักมากลมพิษขึ้นทั้งตัวทุกวัน ต้องพบแพทย์ทุ
ถูกใจ 80 ครั้ง
สครับผิวกันสาวๆ✨
#สครับผิวเนียน #สครับ #สครับผิว #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 4306 ครั้ง
แชร์ไปเลยhow to ผิวขาวในบงประหยัดขาวจริง
#ขาวแรง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #howto ผิวขาว
ถูกใจ 8090 ครั้ง
9 ประโยคที่ควรบอกตัวเองทุกวัน🌈
1.🌞 วันนี้ฉันจะทำให้ดีที่สุด Today, I will do my best. 2.💖 ฉันมีคุณค่าและคู่ควรกับความสุข I am worthy and I deserve happiness. 3.🌱 ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่จุดจบ Mistakes are lessons, not the end. 4.🌈 ฉันกำลังก้าวไปข้างหน้าเสมอ I am always moving forward. 5.💪 ฉันเข้มแข็งและไม่ยอมแพ้ง่าย
ถูกใจ 1043 ครั้ง
ลดน้ำหนัก 55>>47 เวลา5เดือน : สวยขึ้นแบบสับ!✨
⭐️เล่าประสบการณ์⭐️ ประสบการณ์การลดน้ำหนักครั้งที่ล้านแปด 💗สูง160 ลดนน ตามความสูง เลยตั้งเป้าไว้ที่ 45 😅 🫶🏻แต่ครั้งนี้ถือว่าทำได้ดี มาได้ไกลจ่ะแม่ จากสาวไซส์ l,xl >> xs,s 🌟IF กินเป็นเวลา12:00-18:00น.(18/6) 🌟LC ลดแป้ง ไม่ได้งด! ✨ลดน้ำหวาน,ดื่มน้ำอย่างอื่นแทน เช่น น้ำผลไม้ น้ำวิตามิน ✨
ถูกใจ 3778 ครั้ง
⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️
#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ
ถูกใจ 4751 ครั้ง
มาส์กหน้าทุกวัน ทำไมผิวแย่ลง ? 😭🥹
เคยเห็นคอนเทนต์ที่มาส์กหน้าติดกันหลายวัน แล้วผิวหน้าดีขึ้น ลองทำตามปรากฏว่า หน้าเราระคายเคือง ผิวแห้ง หน้าลอก เลยหาข้อมูลเพิ่มเติม ทำให้รู้ว่าเราทำผิดมาตลอด คือ ❌เราไม่ควรใช้มาส์กหน้าที่มีสารกลุ่มผลัดเซลล์ผิวติดจ่อกันทุกวัน ❌ - กรดวิตามินซีเข้มข้น - เรตินอล - AHA BHA ตอนนี้เลยหันมามาส
ถูกใจ 423 ครั้ง
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย…
7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน บางคนอาจคิดว่า “มึนหัว” หรือ “ปวดเมื่อย” แค่เพราะนอนน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นั่นอาจเป็นภาษาของร่างกายที่กำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเรา ⸻ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายมีวงจรซ่อมแซมในตอนหลั
ถูกใจ 299 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม