Fried dough-plated okra
Okra is very useful. Made like this is delicious. There is no rest.
กระเจี๊ยบชุบแป้งทอดเป็นเมนูทานเล่นที่ไม่เพียงแต่มีรสชาติดีเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งรวมคุณประโยชน์จากกระเจี๊ยบ ซึ่งช่วยในเรื่องของการลดน้ำตาลในเลือด และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ วิธีการทำก็ไม่ซับซ้อน เริ่มจากการล้างกระเจี๊ยบให้สะอาดแล้วซับน้ำให้แห้ง จากนั้นเตรียมแป้งทอดกรอบที่มีส่วนผสมลงตัว ระหว่างทอดความร้อนจะทำให้แป้งกรอบเหลืองสวย ไม่นานกระเจี๊ยบก็จะสุกพร้อมทาน ในขั้นตอนนี้ควรดูแลความร้อนอย่างใกล้ชิดเพื่อให้ได้สีสวยและกรอบนาน เคล็ดลับส่วนตัวที่ผมชอบคือนำกระเจี๊ยบชุบแป้งทอดไปจิ้มกับน้ำจิ้มรสเปรี้ยวหวานเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมและน่ากินยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นของว่างที่เหมาะสำหรับทุกฤดู เพราะความกรอบนอกนุ่มใน และรสชาติที่สดชื่นจากตัวกระเจี๊ยบเอง นอกจากจะอร่อยแล้วเมนูนี้ยังเป็นตัวเลือกสำหรับคนที่กำลังมองหาทางเลือกของกินเล่นที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อการทำที่บ้าน แถมยังใช้วัตถุดิบง่าย ๆ ที่หาได้ไม่ยากด้วยค่ะ
