Sejak kecil, banyak dari kita mungkin pernah merasa bahwa perasaan kita tidak didengarkan atau dianggap remeh, terutama jika kita adalah anak terakhir dalam keluarga. Perasaan seperti ini bisa sangat berat dirasakan karena kita memang tumbuh dalam situasi di mana orang lain mungkin sudah terlalu sibuk atau memiliki harapan tertentu terhadap kita. Dalam pengalaman hidup, memendam apa yang kita rasakan tanpa ada yang mendukung malah dapat menambah beban emosional. Adalah penting untuk menemukan cara agar hati dan perasaan kita bisa disalurkan dengan baik. Misalnya, kita bisa mencoba menulis jurnal atau cerita sebagai bentuk ekspresi diri. Cara lain yang efektif adalah berbicara dengan seseorang yang dipercaya, baik itu teman dekat, keluarga, atau bahkan profesional seperti konselor. Dengan membuka diri dan tidak memendam sendiri perasaan, kita dapat mengurangi beban emosional yang selama ini terasa seperti tersimpan rapat. Selain itu, lingkungan yang mendukung dan memahami sangat penting bagi anak terakhir agar mereka merasa dihargai dan didengar, bukan dianggap "tidak tahu apa-apa" atau diremehkan. Apabila kamu merasa mengalami hal serupa, kamu tidak sendirian. Banyak orang yang merasakan perasaan sejenis dan penting bagi kita untuk mencari komunitas atau ruang agar bisa berbagi dan saling menguatkan. Ingatlah, mendengarkan diri sendiri juga sama pentingnya dengan didengarkan orang lain. Dengan cara ini, proses penyembuhan perasaan yang terpendam dapat mulai berlangsung dan kita bisa tumbuh menjadi pribadi yang lebih kuat dan percaya diri.