Nirmana / Art therapy

2025/10/21 Diedit ke

... Baca selengkapnyaWaktu pertama kali dengar kata nirmana, jujur aku juga agak bingung. Ternyata simpel banget, intinya kita mainin unsur-unsur rupa kayak garis, titik, bidang, bentuk, terus disusun jadi satu komposisi yang enak dilihat. Di postingan ini aku lagi explore nirmana garis dan titik yang gampang, pakai pena hitam di atas kertas putih. Pola garis-garis melingkar yang rumit ternyata bisa kelihatan keren padahal bikinnya santai. Biasanya aku mulai dari satu titik di tengah kertas, lalu tarik garis-garis melengkung keluar, mirip lingkaran yang terus membesar. Kadang aku campur dengan garis lurus, zigzag, atau garis yang saling berpotongan. Dari situ pelan-pelan kebentuk nirmana bidang juga, karena area di antara garis jadi kayak kotak-kotak atau bentuk organik yang unik. Kalau kamu mau bikin gambar nirmana simple, bisa mulai dari bentuk dasar dulu: kotak, lingkaran, segitiga, lalu isi tiap bidang dengan pola garis yang berbeda. Untuk nirmana 2D hitam putih, aku sengaja pakai satu warna saja supaya fokus di komposisi. Pena gambar hitam yang aku pakai diletakkan di samping karya nirmana garis berbentuk persegi, jadi kelihatan kayak karya seni rupa 2 dimensi di kertas sketsa. Buat pemula, trik yang menurutku membantu adalah bagi kertas jadi beberapa kotak kecil. Di setiap kotak, isi dengan pola garis atau titik yang beda-beda: ada yang garis rapat, garis jarang, titik-titik kecil, atau kombinasi garis dan titik. Hasil akhirnya bisa jadi contoh nirmana yang lumayan rapi tanpa harus jago gambar. Kalau ngomongin nirmana mudah dibuat, kuncinya jangan takut kertas jadi "kotor". Anggap aja ini terapi gambar abstrak. Saat lagi capek atau overthinking, aku suka bikin pola repetitif: garis melingkar terus menerus, atau titik-titik yang mengikuti alur tertentu. Aktivitas kecil ini cukup menenangkan, fokus ke gerakan tangan dan ritme garis. Lama-lama kertas keisi penuh dan kelihatan seperti gambar nirmana 3D hitam putih, padahal cuma main gradasi rapat–jarang dan arah garis. Buat kamu yang cari ide gambar seni rupa 2 dimensi hitam putih yang mudah, nirmana garis dan nirmana titik ini cocok banget. Bisa dipakai tugas sekolah, latihan komposisi, atau sekadar art therapy di rumah. Nggak perlu alat mahal, cukup kertas HVS dan pena hitam. Kalau sudah nyaman, bisa lanjut eksplor nirmana bentuk dan nirmana bidang yang lebih kompleks, misalnya bikin satu bidang besar lalu dipecah jadi beberapa bagian dengan pola berbeda. Pelan-pelan kamu bakal punya banyak contoh gambar nirmana versi kamu sendiri.

Posting terkait

Nirmana
nirmana bidang. #nirmana #zentangleart #kaladrawtime #arttherapy #drawingtutorials
Kala.drawtime

Kala.drawtime

4 suka

Rilis Emosi Melalui Garis ✨
hallo, adakah yg sedang emosi? Marah, kesal, dan tidak puas? yuk sama2 coba art therapy! ambil pulpen dan kertas, lalu gores2 dari satu titik dan garis ke yg berikutnya. setidaknya akan melegakan. selamat mencoba! #nirmana #lifehacks #emotionaljourney
annya

annya

2 suka

Art Theeapy
Part 1 #arts #arttherapy #TipsLemon8
ALRPM97

ALRPM97

5 suka

Belajar DKV Series "Nirmana"
Nirmana? Apasih Itu? Nirmana adalah dasar penting dalam dunia seni dan desain. Melalui nirmana, kita belajar menyusun unsur visual seperti titik, garis, bentuk, warna, dan tekstur agar menjadi karya yang indah serta memiliki makna. ✨ Bukan sekadar menggambar, tapi melatih: ✔️ Kepekaan artis
masnoocenter

masnoocenter

1 suka

Sebuah gambar Nirmana 2D yang menampilkan 16 pola abstrak berbeda dalam kotak-kotak, dibuat menggunakan kombinasi garis dan titik hitam di atas kertas putih. Pola-pola tersebut bervariasi dari susunan titik hingga desain geometris dan organik.
Nirmana 2D Garis dan Titik
Tugas Seni Budaya kelas X 🥰 💌 Nama Produk: Nirmana 📝 Catatan Tambahan: -bikin pakai pensil dulu yaakk -lanjut dipertegas dgn Drawing Pen 0.7 #nirmana #nirmanagarisdantitik #garis #titik #senibudaya
Fairuz Khalishah

Fairuz Khalishah

3 suka

Art Therapy
slayyyyffrd

slayyyyffrd

1 suka

Sekelompok mahasiswi berpose sambil memegang karya seni Nirmana Titik mereka di dalam kelas. Terdapat tulisan 'NIRMANA TITIK awal' sebagai overlay, menunjukkan kegiatan awal Nirmana.
Seorang mahasiswi tersenyum sambil menunjukkan hasil karya Nirmana Titik-nya. Terdapat tulisan 'Rating nirmanaa chekk Cool! ⭐⭐⭐⭐' sebagai overlay, memberikan penilaian positif.
Sekelompok mahasiswi berpose dengan karya Nirmana Titik mereka di dalam kelas. Terdapat tulisan 'Nirmana day 1' sebagai overlay, menandakan hari pertama kegiatan.
Nirmana
Nirmana with bestiee ..pemulaaa gais maaf 🥰✋ #campustips #TipsLemon8
nda

nda

1 suka

Gambar tangan di kertas cokelat menampilkan sosok kecil berjalan di jalan setapak yang dikelilingi coretan kusut. Terdapat tulisan 'EVERYTHING IS FAKE :)' dan nama pengguna. Ilustrasi ini menggambarkan perasaan yang relevan dengan terapi seni.
Art Therapy
Don't trust anyone just trust your self😊 #artdrawing #anxietyanddepression
slayyyyffrd

slayyyyffrd

8 suka

Art Therapy
#arts #selfhealing #selflovetips # #selflove💕 #ViralTerbaru
rasajhiwa

rasajhiwa

4 suka

Tujuan Kamu Belajar Nirmana
Nirmana bertujuan untuk melatih kemampuan mengolah elemen visual agar tercipta karya yang harmonis, seimbang, dan memiliki nilai estetika. ✨ Melalui nirmana, seorang desainer belajar memahami bagaimana: ✔️ Titik, garis, bidang, warna, dan tekstur bekerja ✔️ Komposisi visual dibuat lebih menari
masnoocenter

masnoocenter

0 suka

Gambar ilustrasi terapi seni menampilkan sosok kecil duduk di tepi tebing, menghadap awan keruh berbentuk monster tersenyum. Di sampingnya tertulis pesan "Take a Deep Breath, Everything Will Be Okay." yang mendukung tema kesehatan mental.
Art Therapy
Stay alive no matter what. #BahasMental #artdrawing #healty
slayyyyffrd

slayyyyffrd

4 suka

Yuk bikin signature scent dirimu sendiri🤩🌼 #parfumeryclass #parfumeclass #nirmana #hegs #eloraparfume
FM

FM

0 suka

art therapy
art therapy #kaladrawtime #arttherapy #drawingtutorials #zentangleart #
Kala.drawtime

Kala.drawtime

3 suka

Menemukan Ketenangan Lewat Garis ✨ | Art Therapy
Setiap garis punya makna, setiap tarikan punya cerita Saat dunia terasa terlalu cepat, aku memilih untuk berhenti sejenak dan menggambar Bukan untuk hasil yang sempurna, tapi untuk menenangkan hati yang berisik Art therapy ini bantu aku melepas stres, satu goresan demi satu 🌿 Because peace star
Marqury Putri

Marqury Putri

5 suka

dunia d kepala ku
Kadang dunia nyata terlalu berisik. Jadi aku bikin "rumah kecil" di kepala, isinya cuma hal-hal yang bikin tenang: rumah di hutan, suara air, sama peri-peri kecil yang ngingetin aku buat _take it slow_ 🌿 #MyJourney #SafePlace #HealingAesthetic #FairyCore #ArtTherapy #Lemon
@IstyartDesain

@IstyartDesain

2 suka

Art therapy
drawing tutorial #kaladrawtime #arttherapy #zentangleart #drawingtutorials #drawingideas
Kala.drawtime

Kala.drawtime

2 suka

Art therapy
art therapy #kaladrawtime #zentangleart #simpleart #arttherapy #drawingtutorials
Kala.drawtime

Kala.drawtime

7 suka

I create safe spaces on canvasfor overwhelmed minds
Started painting to survive. Stayed because I found peace. #healingart #mentalhealthart #arttherapy #peaceful #calmaesthetic
silentlayers.art

silentlayers.art

2 suka

Art therapy
drawing tutorial #kaladrawtime #arttherapy #drawingideas #drawingtutorials #zentangleart
Kala.drawtime

Kala.drawtime

5 suka

🌿 Mindful Lines — healing lewat garis sederhana
Every line tells a story Tentang pikiran yang ramai, tapi pengin tenang. Tentang perasaan yang nggak bisa dijelasin, jadi aku gambar aja Sometimes art says what words can’t ✨ What do you do when your mind feels full? #arttherapy #healingvibes #IRTAwards #doodleart #mentalhealthawa
Marqury Putri

Marqury Putri

7 suka

Healing dengan seni
Bernafas lewat garis, menenangkan pikiran lewat pola. Tak harus rapi, yang penting jujur pada diri sendiri. #arttherapy #selfhealing #healingprocess #mindfulart
EnggarMei

EnggarMei

1 suka

Art therapy for a calm mind 🌿
Tanpa rencana, tanpa tekanan. Cukup biarkan tangan dan pikiran mengalir bersama Kadang dari hal sederhana, kita bisa menemukan ketenangan yang hilang 🌱 No rules, no pressure ~ just lines and peace #arttherapy #relaxingart
Marqury Putri

Marqury Putri

4 suka

Art therapy
drawing tutorial #arttherapy #kaladrawtime #drawingtutorials #zentangleart #simpleart
Kala.drawtime

Kala.drawtime

3 suka

Art Therapy
Art therapy (terapi seni) adalah jenis psikoterapi yang menggunakan seni sebagai media untuk membantu individu mengekspresikan emosi, mengatasi stres, dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan. Terapi ini memanfaatkan proses kreatif seperti menggambar, melukis, dan membuat patung untuk m
Septiyani Eka s

Septiyani Eka s

2 suka

Ketenangan dalam Garis || Calm in Every Line 🌿
Kadang ketenangan itu sederhana, cukup duduk, tarik napas, dan biarkan tanganmu bergerak bebas Art therapy bukan sekadar menggambar, tapi cara berbicara tanpa kata Setiap garis seperti napas lembut yang menenangkan pikiran Sedikit warna bisa mengubah suasana hati, sedikit waktu bisa menenangkan
Marqury Putri

Marqury Putri

1 suka

Butuh tenang? Coba art therapy ini
Tarik napas… goreskan garis perlahan. Kadang, ketenangan datang dari hal paling sederhana.. 🎨🕊️ Let yourself flow with every stroke — it's not about the result, it's about the feeling.. #arttherapy #slowliving #motivasi #selfcaredaily #lemon8id
Marqury Putri

Marqury Putri

7 suka

Let the lines heal your mind 🖤 | Art Therapy
Setiap garis di sini lahir dari rasa lelah dan keresahan yang nggak bisa dijelaskan dengan kata-kata Tapi lewat tarikan tinta ini, hati perlahan terasa lebih ringan 🌿 Each stroke is a quiet release ~ of the weight I carry, of the noise inside my mind #arttherapy #healingvibes #relaxinga
Marqury Putri

Marqury Putri

3 suka

Healing dengan seni
Di antara garis yang berulang, ada hati yang sedang belajar tenang. #ArtTherapy #SelfHealing #HealingProcess #ExpressYourself #MentalHealthArt
EnggarMei

EnggarMei

1 suka

The best therapy
When paint meets motion… Watch me dance colors into life at @MotionStudioAsia! 🎨✨ 📍Motion Studio Asia • Mid Valley Branch 31-2, The Boulevard Offices, Lingkaran Syed Putra, Mid Valley City, 59200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur #ArtTherapy #MidValleyMagic #MotionPainting
hungryycarrot | Foodie

hungryycarrot | Foodie

107 suka

Art therapy
drawing time #arttherapy #kaladrawtime #zentangleart #drawingtutorials
Kala.drawtime

Kala.drawtime

4 suka

#arttherapy
kecanduan scroll media sosial sampe lupa waktu 🥴 .. akhirnya memutuskan buat ngisi waktu luang dengan mencoba hal lain 🤭 karna suka nonton anime Ghibli, jadinya gambar kiki's & jiji 😌 film nya juga seru .. kualitas gambarnya, ceritanya, latarnya, sound ala Ghibli nya bener bner menyenangk
Kanami

Kanami

1 suka

Art therapy
drawing tutorial #arttherapy #kaladrawtime #zentangleart #drawingtutorials
Kala.drawtime

Kala.drawtime

3 suka

art therapy
#RamadhanGuide #arttheraphy #kaladrawtime #drawingideas #drawingtutorials
Kala.drawtime

Kala.drawtime

2 suka

Art Therapy
drawing tutorial #kaladrawtime #drawingtutorials #arttheraphy #zentangleart #drawingideas
Kala.drawtime

Kala.drawtime

2 suka

Garis warna pola hitam putih | Art Therapy ✨
Kotak catur sering dianggap lambang dualitas ~ hitam dan putih, gelap dan terang Dalam art terapi ini, aku tambahkan garis warna di bawahnya sebagai simbol keseimbangan dan energi baru Kadang kita hanya perlu sedikit warna untuk mengingatkan bahwa hidup tak selalu seserius hitam dan putih 🌈 Bala
Marqury Putri

Marqury Putri

3 suka

Art therapy ~ tenang lewat garis sederhana
healing my inner child through the things i create for mine 🥹✨ #ReviewJujur #PengalamanKu #TipsLemon8 #DiskusiYuk #momoflemon8
Rayyan's Mom 🐣🫶🏻

Rayyan's Mom 🐣🫶🏻

1 suka

Mindful dengan art
Mindfulness dengan menggambar #zendoodle #mindfulness #arttherapy #easydoodles #artdrawing
Aran

Aran

4 suka

Art Therapy: Tenangkan Pikiran & Heal Your Soul
Kadang kita sibuk dengan banyak hal, sampai lupa memberi waktu untuk diri sendiri ✨ Art therapy bisa jadi cara sederhana untuk mengembalikan ketenangan hati, hanya dengan garis dan pola, pikiran bisa lebih rileks 🌿 Setiap coretan adalah perjalanan, setiap pola adalah cerita Let the process heal
Marqury Putri

Marqury Putri

1 suka

Saat hidup terasa rumit, tetaplah mengalir 🌿
Menggambar pola spiral ini bantu banget buat fokus dan melepas stres Dari luar ke tengah, atau dari tengah ke luar ~ semua punya jalannya sendiri Just like life, semua hal butuh waktu untuk terlihat indah 🌿 ✨ Every line is a step toward calm #arttherapy #foryourpage #relaxingart #doodl
Marqury Putri

Marqury Putri

4 suka

Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8 :
Nirmana

Nirmana

1 suka

Doodle art therapy
#theraphy #doodle #TanpaEdit #ViralTerbaru #fyplemon8
dinahan

dinahan

7 suka

Dr. Nur mengambil swafoto bersama peserta sesi penyeliaan kaunseling ke-5 mengenai Terapi Seni. Peserta kelihatan duduk di kerusi biru dalam dewan kuliah, dengan teks '5th counseling supervision, Art Therapy - Dr Nur' di atas.
5th counseling supervision, Art Therapy - Dr Nur
#counselingsupervision #arttherapy #SembangHati #berimanfaat #jalanterus
DrNur

DrNur

0 suka

Melepaskan perlahan 🌿 | Letting go through art
Kadang yang kita butuhkan cuma waktu untuk duduk diam dan membiarkan tangan bergerak bebas Setiap garis seperti udara yang membawa hal-hal berat pergi — makin lama makin ringan Gambar ini bukan tentang hasil, tapi tentang rasa lega yang tumbuh pelan-pelan ✨ Let the lines carry away your worrie
Marqury Putri

Marqury Putri

3 suka

Sekelompok anak muda, terdiri dari wanita berhijab dan dua pria, berpose ceria dengan berbagai isyarat tangan di bawah lengkungan arsitektur. Mereka berpartisipasi dalam kegiatan 'K2~Art Therapy' dan 'Mentoring 2', menunjukkan suasana kebersamaan yang positif.
K2~Art Therapy
Queens 👑

Queens 👑

1 suka

Lihat lainnya