มีความสุขทุกวันกับแอพพระเจ้า🎀✨
มีแอพที่ฉันเข้ามาเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ไม่มีแอพใดที่ดีที่สุดเพราะพวกเขาทําให้ชีวิตของฉันร่ํารวยขึ้นเล็กน้อย ~
ฉันต้องการแบ่งปันกับเพื่อนของฉันด้วย!
1️⃣โคโคโรโน้ต - 🧠ไลฟ์ไลท์
สมุดบันทึกที่สามารถจัดระเบียบได้อย่างเรียบร้อยเพียงแค่เขียน moyamoya ของจิตใจ
เนื่องจากมันดําเนินการในรูปแบบของการตอบคําถามแม้ฉันที่ไม่เก่งในการเขียนจะดําเนินต่อไป!
มันกลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่จะใช้เพียง 5 นาทีในตอนเช้า ~
2️⃣Liven: ค้นพบตัวเอง🌿
แอพเช่นแบบทดสอบที่สามารถค้นพบบุคลิกภาพและความสนใจของคุณเอง!
ผลลัพธ์นั้นน่าทึ่งและสนุกจริงๆ✨
ฉันอาจจะทําสิ่งต่าง ๆ มากมายในขณะที่เว้นระยะห่างที่ร้านกาแฟ!
3️⃣ JP Night แพลตฟอร์มข้อมูลกลางคืนที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่น🌃
จุดสถานบันเทิงยามค่ำคืนและกิจกรรมมีรายละเอียดอย่างบ้าคลั่ง!
มันมีประโยชน์เมื่อตัดสินใจว่าจะไปที่ไหนในงานปาร์ตี้ของผู้หญิง ~
มีรูปถ่ายจํานวนมากและความตึงเครียดเพิ่มขึ้น!
4️⃣Play-ya - เวอร์ชันซื้อออก🙏
ผู้เล่นเพื่อฟังเพลงโปรดของคุณออฟไลน์!
ฉันชอบการออกแบบที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย💫
ฉันเล่นมันเมื่อฉันต้องการมีสมาธิหรือผ่อนคลาย ~
5️⃣Flipyear - หนังสือพลิกภาพ 3 มิติ 📒
แอพพระเจ้าที่จะสรุปห้องสมุดภาพถ่ายให้กับหนังสือพลิกที่สวยงามอย่างเห็นแก่ตัว!
ไม่อาจต้านทานได้ที่จะพลิกกลับทุกเดือนและมองย้อนกลับไปในความทรงจำ😭
ฉันมักจะใช้มันเมื่อมองย้อนกลับไปที่ภาพถ่ายการเดินทางที่ผ่านมากับเพื่อน ๆ ของฉัน!
แอพ iPhone #แนะนำสำหรับสาวๆ #ชีวิตประจำวันกลายเป็นเรื่องสนุก #แอพ_หนองน้ำ #ชีวิต_แฮ็ก
ここからは私が「Liven」アプリを続けられたコツを、もう少し具体的にメモしておきます。ADHD気質で“やる気がある日に一気にやって、翌日から触らない”になりがちなので、まずは「短く・迷わず・見返せる」を最優先にしました。 ■最初のセットアップ（setup）でやってよかったこと ・通知は1日1回だけにする：朝か夜どちらか固定。私は朝が無理だったので夜にしました。多いと逆に嫌になってオフにしちゃう…。 ・目標は1つに絞る：最初から「自己肯定感も上げたい・習慣化もしたい・ストレスも消したい」って盛ると挫折しやすいです。私は「ネガティブ思考の切り替え」1本にしました。 ・レッスンは短いものを優先：スキマ時間で終わる長さにして、“完了”の体験を増やすのが大事でした。 ■ADHDっぽさがある私に刺さった使い方 ・「考えが散らかる日」専用の入り口を作る：Livenを開いたらまず1つだけ答える（例：今の気分、体調、ストレス度）。全部やろうとしない。 ・結果をスクショして1か所に保存：気づきが出ても後で忘れがちなので、私はアルバムに「Liven」フォルダを作って放り込んでます。あとで見返すと“自分の癖”が分かって面白い。 ・カフェ or 寝る前など場所を固定：記事でも書いたけど、私はカフェでぼーっとしながらが一番続きました。習慣は気合より環境。 ■ストレス軽減に使うなら（私の流れ） 1) まず今の状態を一言で言語化 2) レッスンを1個だけやる（短いやつ） 3) 終わったら「できた」だけ記録して終了 この“3分で終われる設計”にすると、続けやすかったです。 ■他のアプリと組み合わせるとさらに良かった 私は「ココロノート」みたいな質問形式のノートと併用すると、Livenで気づいたことを整理しやすかったです。気分・感謝・ログをカレンダーで見返せると、「最近しんどい周期」も掴めました。 気になってる人は、まずセットアップで“頑張らない設定”にして、1日1分から触ってみるのがおすすめです。続いたら勝ち！って気持ちでいきましょ。
