Happy every day with God app🎀✨
There are apps that I've been really into lately, but none of them are the best because they make my life a little richer ~
I want to share it with my friends too!
1️⃣ Kokoro Note - Lifelight 🧠
A notebook that can be neatly organized just by writing out the moyamoya of the mind.
Since it proceeds in the form of answering questions, even I who am not good at writing will continue!
It's become a daily routine to use only 5 minutes in the morning ~
2️⃣ Liven: Discover yourself 🌿
An app like a quiz that can discover your own personality and interests!
The results are really amazing and fun ✨
I might be doing a lot of things while spacing out at the cafe!
3️⃣ JP Night Japan's largest nighttime information platform 🌃
Nightlife spot and events are insanely detailed!
It comes in handy when deciding where to go at a girls' party ~
There are a lot of photos and the tension rises!
4️⃣ Play-ya - buy-out version 🙏
Player to listen to your favorite chant offline!
I like the simple and easy-to-use design 💫
I play it when I want to concentrate or relax ~
5️⃣ FlipYear - 3D Photo Flip Book 📒
God app that will summarize the photo library to selfishly beautiful flip book!
It is irresistible to turn over every month and look back on memories 😭
I often use it when looking back at past travel photos with my friends!
The iPhone App # recommended for girls # Daily life becomes fun # app _ swamp # life _ hack
ここからは私が「Liven」アプリを続けられたコツを、もう少し具体的にメモしておきます。ADHD気質で“やる気がある日に一気にやって、翌日から触らない”になりがちなので、まずは「短く・迷わず・見返せる」を最優先にしました。 ■最初のセットアップ（setup）でやってよかったこと ・通知は1日1回だけにする：朝か夜どちらか固定。私は朝が無理だったので夜にしました。多いと逆に嫌になってオフにしちゃう…。 ・目標は1つに絞る：最初から「自己肯定感も上げたい・習慣化もしたい・ストレスも消したい」って盛ると挫折しやすいです。私は「ネガティブ思考の切り替え」1本にしました。 ・レッスンは短いものを優先：スキマ時間で終わる長さにして、“完了”の体験を増やすのが大事でした。 ■ADHDっぽさがある私に刺さった使い方 ・「考えが散らかる日」専用の入り口を作る：Livenを開いたらまず1つだけ答える（例：今の気分、体調、ストレス度）。全部やろうとしない。 ・結果をスクショして1か所に保存：気づきが出ても後で忘れがちなので、私はアルバムに「Liven」フォルダを作って放り込んでます。あとで見返すと“自分の癖”が分かって面白い。 ・カフェ or 寝る前など場所を固定：記事でも書いたけど、私はカフェでぼーっとしながらが一番続きました。習慣は気合より環境。 ■ストレス軽減に使うなら（私の流れ） 1) まず今の状態を一言で言語化 2) レッスンを1個だけやる（短いやつ） 3) 終わったら「できた」だけ記録して終了 この“3分で終われる設計”にすると、続けやすかったです。 ■他のアプリと組み合わせるとさらに良かった 私は「ココロノート」みたいな質問形式のノートと併用すると、Livenで気づいたことを整理しやすかったです。気分・感謝・ログをカレンダーで見返せると、「最近しんどい周期」も掴めました。 気になってる人は、まずセットアップで“頑張らない設定”にして、1日1分から触ってみるのがおすすめです。続いたら勝ち！って気持ちでいきましょ。