PM2.5 Dust Situation Report for the Day on February 6, 2026
Report on the situation of dust up to 2.5 microns (PM 2.5) in Bangkok. Daily, February 6, 2026.
.
2.5 dust value, maximum area in Bangkok
1 Slope District 61.6 mg / m3
2 Bang Love District 53.4 mg / m3
3 Prai District 49.4 mg / m3
4 Nong Grail District 47.8 mg / m3
5 Pathum One District 47.6 mg / m3
.
🩺 Health advice:
🟠 Orange Air Quality: Beginning to Have an Impact on Health
▪️ the general public: Use self-protection devices, such as protective masks, PM2.5 every time they go outside the building.
Limit the amount of time to perform vigorous outdoor activities or exercises.
Abnormalities such as cough, shortness of breath, eye irritation should be observed.
▪️ at-risk people: Use self-protection devices, such as a protective face mask, every time they go outside the building.
Avoid vigorous outdoor activities or exercises. Follow your doctor's instructions. If there is a breakdown, seek medical attention.
.
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมเคยเจอช่วงที่ค่าฝุ่น PM2.5 ในกรุงเทพมหานครพุ่งสูงถึงระดับสีส้มหรือมากกว่านั้น จะรู้สึกได้ถึงปัญหาทางสุขภาพอย่างชัดเจน เช่น ระคายเคืองตา จมูกแสบคัดจมูก และอาการไอที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและเด็กเล็ก ซึ่งการป้องกันที่ดีควรเริ่มจากการใส่หน้ากากที่สามารถกรองฝุ่น PM2.5 ได้ เช่น หน้ากาก N95 หรือ KF94 เมื่อต้องออกจากบ้าน โดยเฉพาะในเขตที่มีค่าฝุ่นสูงอย่างเขตลาดกระบังและบางรักที่วันนี้รายงานว่าเกินมาตรฐานถึง 61.6 และ 53.4 มคก./ลบ.ม.ตามลำดับ นอกจากนี้ ผมแนะนำให้ลดกิจกรรมกลางแจ้งหนักๆ เช่น การวิ่งหรือออกกำลังกายด้วยแรงมาก เพราะฝุ่น PM2.5 สามารถทำให้ระบบทางเดินหายใจระคายเคืองและอักเสบมากขึ้นได้ ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเท หรือในอาคารที่มีเครื่องกรองอากาศและปิดประตูหน้าต่างในช่วงเวลาที่ค่าฝุ่นสูง หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอเรื้อรัง หายใจลำบาก หรือรู้สึกไม่สบายก็ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที ที่สำคัญควรติดตามข่าวสารและรายงานค่าฝุ่น PM2.5 อย่างต่อเนื่อง เพราะสถานการณ์อากาศเปลี่ยนแปลงได้เร็ว และการเตรียมตัวล่วงหน้าจะช่วยปกป้องสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวได้ดียิ่งขึ้น เมื่อพูดถึงการลดมลพิษฝุ่นละอองนั้น เรายังสามารถช่วยกันได้โดยลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว ใช้ระบบขนส่งสาธารณะ หรือแบ่งปันรถกันใช้ รวมถึงสนับสนุนการปลูกต้นไม้และกิจกรรมที่ช่วยฟอกอากาศในชุมชน เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีอย่างยั่งยืนในกรุงเทพฯ
