体重39kg、食べても全然増えない… 昔からガリガリで、健康診断でも 「もっとたくさん食べてください」と言われる日々💦 食べているのに、むしろげっそり感が増してる… 他に何を食べたらいいんだろう?🤔 もしかしたらそれ… 栄養がちゃんと吸収されてないかも! 実は、食べても太れないのは 体の土台が整ってないからなんです⚠️ 【胃腸の吸収が悪い6つのサイン】✅ 1️⃣ 便通異常 下痢・便秘が続く、便がゆるいなど 消化・吸収できず腸内環境が乱れている状態 2️⃣ 腹部の張り・ガスがたまりやすい 一度食べるとお腹が張って、ガスがたまる 消化