Why don't you stop doing gel nails?
We have done gel nails about four or five times and know that if done, the nails will be thin, hahahaha.
But this round decided to really stop doing it because the nails are thin and the nails tear the nails at all, so you have to be very careful not to touch anything
จากประสบการณ์ตรงที่ได้ทำเล็บเจลหลายครั้ง พบว่าเล็บจะเริ่มบางลงอย่างชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อเลิกทำเล็บเจล จะรู้สึกได้เลยว่าเล็บเปราะและฉีกง่ายมากขึ้น นั่นเป็นผลมาจากสารเคมีและการขัดเล็บก่อนทำเล็บเจล ที่ทำให้เล็บสูญเสียความชุ่มชื้นและความแข็งแรงตามธรรมชาติ หลังจากตัดสินใจเลิกทำเล็บเจล สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการฟื้นฟูสุขภาพเล็บด้วยการบำรุงด้วยออยล์บำรุงเล็บหรือครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอีและบี รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เพราะเล็บทำมาจากเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนประเภทหนึ่ง นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายบนเล็บและมือบ่อยๆ เช่น น้ำยาล้างเล็บที่มีสารทำลาย หรือการแช่น้ำเป็นเวลานานๆ หากต้องการตกแต่งเล็บ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมปลอดภัยและควรเว้นช่วงเวลาที่ให้เล็บได้พักฟื้นอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์หลังทำเล็บเจลแต่ละครั้ง เพื่อป้องกันการเสียหายสะสม อีกหนึ่งข้อแนะนำคือ การใช้ถุงมือเมื่อต้องทำงานบ้านหรือสัมผัสน้ำและสารเคมี เพื่อช่วยปกป้องเล็บไม่ให้เปราะหรือฉีกง่ายมากขึ้น การดูแลเล็บอย่างถูกวิธีจะช่วยให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดีแม้จะเลิกทำเล็บเจลแล้วก็ตาม
