6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมต้มจืดปลาหมึกบดสาหร่ายถือเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพและทำได้ไม่ยากเลยครับ จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำเอง รสชาติของปลาหมึกบดที่นุ่มผสมกับความเค็มเล็กน้อยและรสหวานของสาหร่าย ทำให้ซุปรสกลมกล่อมและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สิ่งที่สำคัญคือการเลือกปลาหมึกที่สดใหม่ เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด ขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง เช่น ปลาหมึกบด สาหร่าย น้ำซุป และเครื่องปรุงรสที่สามารถหาได้ในครัวทั่วไป วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูสุขภาพที่ทานง่ายและได้สารอาหารครบถ้วน พร้อมทั้งยังลดการใช้น้ำมันและปรุงแต่งให้น้อยที่สุด ในแง่ของ SEO การใช้คีย์เวิร์ดอย่าง “ต้มจืดปลาหมึกบด” และ “สาหร่าย” ในชื่อเรื่องและบทความ ทำให้บทความนี้ถูกค้นหาได้ดีในกลุ่มผู้ชื่นชอบการทำอาหารและผู้ที่ต้องการสูตรอาหารง่ายๆที่เน้นสุขภาพ รวมถึงแฟนคลับของ TikTok ที่ชื่นชอบเมนูนี้จากช่อง Yummy_Tale นอกจากนี้ หากเพิ่มคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเลือกสาหร่ายและปลาหมึก หรือการประยุกต์เมนูด้วยการใส่ผักใบเขียวต่างๆ ลงไปจะช่วยเพิ่มมูลค่าให้กับเนื้อหาและตอบโจทย์ความต้องการของผู้อ่านที่ต้องการสูตรอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงจืดปลาหมึกไข่ยัดไส้หมูสับ
​📝 วิธีทำ ​1. เตรียมแปลงโฉมปลาหมึก ​ล้างปลาหมึกให้สะอาด ดึงแกนใสและถุงหมึกออก (เก็บหนวดไว้ด้วยนะ) พักให้สะเด็ดน้ำครับ ​2. ปรุงรสหมูสับให้กลมกล่อม ​ผสมหมูสับกับ "สามเกลอ" (รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลก) เหยาะซีอิ๊วขาวและน้ำมันหอยนิดหน่อย คลุกให้เข้ากัน ​3. ยัดไส้ให้แน่นเป๊ะ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 44 ครั้ง

แจกสูตรต้มจืดซี่โครงหมูผักกาดดอง กระดูกเปื่อย นุ่มละมุน น้ำซุปกลมกล่อม 🍲✨
ใครชอบเมนูซดน้ำร้อนๆ ต้องเซฟไว้เลยค่ะ! เคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การเตรียมเครื่องเทศและการเคี่ยวซี่โครงให้เปื่อยได้ที่ 🛒 เตรียมวัตถุดิบ: • ซี่โครงหมูและผักกาดดอง (ล้างให้สะอาด) • รากผักชี, กระเทียม, พริกไทย (โขลกละเอียด) • เครื่องปรุง: น้ำปลา, ซีอิ๊วขาว, เกลือ, และน้ำตาลทราย 👩‍🍳 เทคนิคความอร่อย: 1.
Benz._.P

Benz._.P

ถูกใจ 84 ครั้ง

ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
อร่อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก 🍋 #ต้มจืดตำลึง #Lemon8ฮาวทู #อาหารลดไขมัน #เมนูง่ายๆ
🌈Gif Rchaneevan 🍒

🌈Gif Rchaneevan 🍒

ถูกใจ 155 ครั้ง

🥒วิธีทำ"ต้มจืดมะระยัดไส้" วิธีต้มมะระไม่ให้ขม 🍲✨
ส่วนผสม 📝 ◾เห็ดหอม 10-15 ดอก 🍄‍🟫 ◾แครอทหั่นชิ้น (ปริมาณตามชอบ)🥕 ◾มะระ 1 ลูก 🥒 ◾ผักชี 1 ต้น ◾กระเทียม 5-7 กลีบ 🧄 ◾ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ◾รากผักชี 2 ราก ◾พริกไทยดำ 1 ช้อนชา ◾ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ🥃 ◾ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำตาลทราย ครึ่งช้อนชา ◾หมูบด 500 กรัม🥩 ◾เกลือป่น ครึ่งช้อนชา🧂 ◾น้ำส
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 55 ครั้ง

ต้มจืดสับปะรด🍍
#เมนูสับปะรด #แกงสับปะรด #เมนูต้มจืด #ต้มจืด #ต้มจืดสับปะรด
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 72 ครั้ง

ต้มจืดหัวไชเท้าอกไก่ในชามสีขาว มีหัวไชเท้า แครอท และอกไก่ หอมกลิ่นผักชีโรยหน้า พร้อมชื่อเมนูและโลโก้ Lemon8
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดหัวไชเท้าอกไก่ จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ประกอบด้วยอกไก่ หัวไชเท้า แครอท เครื่องปรุงรส และผักชี
ภาพขั้นตอนการเตรียมน้ำซุป โดยใส่คนอร์ซุปก้อนรสไก่ 2 ก้อน พร้อมรากผักชีและกระเทียมลงในน้ำ แล้วเคี่ยวจนเดือด
ต้มจืดหัวไชเท้า อกไก่ น้ำซุปหอม กลมกล่อม✨
ทำต้มจืด ซดน้ำซุปร้อนๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ คนอร์ซุปก้อน รสไก่ อกไก่ 300 กรัม หัวไชเท้า 1 หัว แครอท 1 หัว กระเทียม รากผักชี ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย กระเทียมเจียว โรยตามชอบ 🌸วิธีทำ ▪️น้ำเปล่าครึ่งหม้อ *หม้อขนาด 1.5 L ▪️ใส่คนอร์ซุปก้อนรสไก่ 2 ก้อน กระเทียม รากผักชี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น ประกอบด้วยผักกาดขาว แครอท เต้าหู้ไข่ วุ้นเส้น หมูสับ สามเกลอ ผักชี ขึ้นฉ่าย และเห็ดหอม วางเรียงบนพื้นไม้
ภาพซุปต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นในหม้อ มีแครอทหั่นแว่นและลูกชิ้นหมูสับลอยอยู่ ช้อนกำลังตักลูกชิ้นหมูสับสามลูกขึ้นมา
ภาพต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ โรยหน้าด้วยผักชีและขึ้นฉ่าย มีส่วนผสมครบครันทั้งหมูสับ แครอท เห็ดหอม ผักกาดขาว และเต้าหู้ไข่
ต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น น่ากินมั้ย🥳🥳
ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ถูกใจ 214 ครั้ง

ต้มจืดแตงกวาซดน้ำซุปร้อนๆ 🥒
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพแสดงต้มจืดปลาหมึกยัดไส้จัมโบ้ 3 ตัวในชามใหญ่ น้ำซุปใส มีเต้าหู้ แครอทรูปดอกไม้ และเห็ดหอม โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีป้ายราคาชามเล็ก 70 บาท และชุดใหญ่ 150 บาท
มาบอกสูตร ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊สูตรต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ + คำนวณต้นทุนขายจริง (เหมาะขายหน้าร้าน/ข้าวแกง/เดลิเวอรี) 🍲 สูตรต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ ปริมาณ : 1 ชาม (ปลาหมึกตัวใหญ่ 1 ตัว) วัตถุดิบ ส่วนปลาหมึก ปลาหมึกกล้วยตัวใหญ่ 1 ตัว (250–300 กรัม) ส่วนไส้ หมูสับ 120 กรัม วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นสั้น 20 กรัม เห็ดหอม
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 10 ครั้ง

ต้มจืดปลาหมึกยัดใส้
ต้มจืดปลาหมึกยัดใส้ เมนูนี้ลูกสาวเรียกร้องอยากกิน #ต้มจืดปลาหมึกยัดใส้ #ครัวอบเชย #ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ #เมนูหมึก
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์เมนู | ต้มจืดสาหร่ายหมูเด้ง✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แบบง่ายๆไว้ซดร้อนๆ #ต้มจืด ผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ สาหร่าย หมูเด้ง ทานได้ทั้งบ้านเลย ดีงามมากก✨ . 🥬วัตถุดิบ🥬 หมูเด้ง 30.- เต้าหู้ไข่ 30.- สาหร่ายแผ่น ผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย เครื่องตุ๋นยาจีน ซุปก้อน ซีอิ๊วขาว . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #มื้อนี้งบไม
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 76 ครั้ง

ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้
🍲✨ เมนูวันนี้ “ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้หมูสับ” ทำง่าย แต่อร่อยกลมกล่อมมากกก! 🤍 หมึกสด ๆ ยัดไส้หมูสับแน่น ๆ ต้มกับน้ำซุปหอม ๆ ร้อน ๆ ซดคล่องคอสุด ๆ ใครที่กำลังมองหาเมนูมื้อเย็นสบายท้อง ต้องลองเลยจ้า 🥢 ไปดูขั้นตอนทำในคลิปได้เลยนะคะ 🥰 #ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ #เมนูง่ายๆ #ทำกินเอง #อบทอง #เจ้กั
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ซุปหมึกบด เมนูทำง่ายอร่อยด้วย ✨
📍ส่วนผสม 1️⃣หมูหมัก -น้ำมันหอย -รสดี -เกลือ 2️⃣ผักชี 3️⃣หัวไชเท้าหั่นเต๋า 4️⃣รากผักชี 5️⃣กระเทียม 6️⃣หมึกบดในเซเว่น ✅วิธีทำ 1️⃣ใส่กระเทียม รากผักชี (2อย่างนี้ทุบๆหน่อย) หมึกบด หัวไชเท้าลงไปต้ม 2️⃣พอน้ำเดือดขึ้นมาให้ใส่หมูหมักลงไป เอาทัพพีมาบี้ๆ ปิดฝา พอเดือดอีกครั้งตักฟองออก ปรุงรสด
แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

ถูกใจ 60 ครั้ง

ต้มจืดกระดูกอ่อน
#ต้มจืดกระดูกหมู #ต้มจืดหัวไชเท้ากระดูกหมู #ต้มจืดฟักกระดูกหมู
ทุบหม้อข้าว

ทุบหม้อข้าว

ถูกใจ 131 ครั้ง

ต้มจืดหน่อไม้กระดูกหมู
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ต้มจืดหน่อไม้
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 81 ครั้ง

แจกสูตรต้มจืดเต้าหู้หมูสับเห็ดหอม 🍲
ใครคิดว่าต้มจืดธรรมดา ลองสูตรนี้ก่อน…แล้วจะติดใจ 💖✨เมนูง่าย ทำกินก็ฟิน ทำขายก็ได้เลย #ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #ต้มจืดหมูสับ #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูต้มจืด #เมนูทำขาย 🧾 วัตถุดิบ (2–3 ที่) * หมูสับ 200 กรัม * เต้าหู้ไข่ 2 หลอด * เห็ดหอมสด 4–5 ดอก * แครอท ½ หัว * กระเทียมสับ 1 ช้อ
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับที่ปรุงเสร็จแล้ว มีแตงกวา หมูสับ แครอท และต้นหอมผักชีลอยอยู่ในน้ำซุปใส พร้อมข้อความ 'เมนูลดบวม ต้มจืดแตงกวายัดไส้' บนภาพ
ภาพแบ่งเป็น 4 ส่วน แสดงขั้นตอนการเตรียมแตงกวาสำหรับทำต้มจืด ได้แก่ ตั้งน้ำให้เดือด ล้างแตงกวา ขูดเปลือกออก และหั่นเป็นชิ้นพร��้อมคว้านเม็ดออก
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมหมูสับและน้ำซุป โดยมีหมูสับผสมวุ้นเส้น กระเทียม พริกไทย ซอสเห็ดหอม และการปั้นหมูสับเป็นก้อนใส่ลงในน้ำเดือด
เมนูคนจะผอม ลดบวม ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ😋
แนะนำเมนูทำง่ายๆค่าาา แตงกวามีฤทธิ์เย็นช่วยลดอาการบวมและขับโซเดียมได้ดีเหมาะมากๆสำหรับช่วงกินโซเดียมเยอะๆหน้าบวมค่า^^ วัตถุดิบ 1.หมูสับ 2.แตงกวา 3.แครอท 4.ต้นหอม-ผักชี 5.กระเทียม 6.พริกไทย 7.ซีอิ๊วขาว 8.ซอสเห็ดหอม #ต้มจืดแตงกวายัดใส้หมูสับ #เมนูลดบวม #Howtoกินคลีน #เมนูอาหารง่าย
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 155 ครั้ง

แกงจืดปลาหมึกยัดไส้
ส่วนผสม ————————— หมูสับ ปลาหมึก เต้าหู้(แล้วแต่จะใส่ไม่ใส่) ตั้งโอ๋ ต้นหอม ซีอิ๊วขาว ชูรส รสดี น้ำตาล #ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ #เมนูปลาหมึก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #เมนูหมึก
Rainbowsuta

Rainbowsuta

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงปลาหมึกตัวเล็กๆ ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้านสีแดงสด มีพริกและกระเทียมสับละเอียด พร้อมมะนาวฝานและผักชีโรยหน้า จัดวางบนจานสีขาว ดูน่ารับประทาน
น้ำจิ้มปลาหมึกย่างทำเงินหลักแสนจร้า และวิธีการหมัก
น้ำจิ้มปลาหมึกย่างทำเงินหลักแสนจร้า และวิธีการหมักปลาหมึกให้น่ากินเหลืองอร่าม ธรรมชาติส่งกลิ่นหอมยวนใจเตะจมูกผู้คนเดินผ่านหอมจนต้องเดินหวนกลับมาซื้อ ขั้นตอนการทำดังนี้ 1.หาซื้อปลาหมึกสด ที่ตลาด ให้เลือกที่สด ๆ นะวิธีส่วนตัวของผมเลือกที่ตัวสีม่วง ๆ คล้ำ ๆ ถ้าเลือกได้นะ ส่วนตัวขาว ๆ แสดงว่าอยู่กั
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 195 ครั้ง

ปลาหมึกผัดไข่เค็ม🐙
ซื้อกินตามร้านข้าวต้มก็โคตรแพง ได้นิดเดียวอีก เลยหาสูตรตาม TikTok เห็นว่าก็ไม่ยากเท่าไหร่ เลยลองทำตามง่ายจริงอร่อยด้วยอยากได้ปลาหมึกเยอะเท่าไหร่ก็ใส่ไปเลยฉ่ำๆ #ปลาหมึกผัดไข่เค็ม #หมึกผัดไข่เค็ม #กับข้าวง่ายๆ
ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ถูกใจ 91 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม