6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมต้มจืดปลาหมึกบดสาหร่ายถือเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพและทำได้ไม่ยากเลยครับ จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำเอง รสชาติของปลาหมึกบดที่นุ่มผสมกับความเค็มเล็กน้อยและรสหวานของสาหร่าย ทำให้ซุปรสกลมกล่อมและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สิ่งที่สำคัญคือการเลือกปลาหมึกที่สดใหม่ เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด ขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง เช่น ปลาหมึกบด สาหร่าย น้ำซุป และเครื่องปรุงรสที่สามารถหาได้ในครัวทั่วไป วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูสุขภาพที่ทานง่ายและได้สารอาหารครบถ้วน พร้อมทั้งยังลดการใช้น้ำมันและปรุงแต่งให้น้อยที่สุด ในแง่ของ SEO การใช้คีย์เวิร์ดอย่าง “ต้มจืดปลาหมึกบด” และ “สาหร่าย” ในชื่อเรื่องและบทความ ทำให้บทความนี้ถูกค้นหาได้ดีในกลุ่มผู้ชื่นชอบการทำอาหารและผู้ที่ต้องการสูตรอาหารง่ายๆที่เน้นสุขภาพ รวมถึงแฟนคลับของ TikTok ที่ชื่นชอบเมนูนี้จากช่อง Yummy_Tale นอกจากนี้ หากเพิ่มคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเลือกสาหร่ายและปลาหมึก หรือการประยุกต์เมนูด้วยการใส่ผักใบเขียวต่างๆ ลงไปจะช่วยเพิ่มมูลค่าให้กับเนื้อหาและตอบโจทย์ความต้องการของผู้อ่านที่ต้องการสูตรอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงจืดปลาหมึกไข่ยัดไส้หมูสับ
​📝 วิธีทำ ​1. เตรียมแปลงโฉมปลาหมึก ​ล้างปลาหมึกให้สะอาด ดึงแกนใสและถุงหมึกออก (เก็บหนวดไว้ด้วยนะ) พักให้สะเด็ดน้ำครับ ​2. ปรุงรสหมูสับให้กลมกล่อม ​ผสมหมูสับกับ "สามเกลอ" (รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลก) เหยาะซีอิ๊วขาวและน้ำมันหอยนิดหน่อย คลุกให้เข้ากัน ​3. ยัดไส้ให้แน่นเป๊ะ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 39 ครั้ง

หมึกบด
หมึกบด หมึกแท้ พร้อมน้ำจิ้ม อร่อย พร้อมทาน #ปลาหมึกบด #หมึกบดย่าง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
kamla

kamla

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงต้มจืดปลาหมึกยัดไส้จัมโบ้ 3 ตัวในชามใหญ่ น้ำซุปใส มีเต้าหู้ แครอทรูปดอกไม้ และเห็ดหอม โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีป้ายราคาชามเล็ก 70 บาท และชุดใหญ่ 150 บาท
มาบอกสูตร ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊สูตรต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ + คำนวณต้นทุนขายจริง (เหมาะขายหน้าร้าน/ข้าวแกง/เดลิเวอรี) 🍲 สูตรต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ ปริมาณ : 1 ชาม (ปลาหมึกตัวใหญ่ 1 ตัว) วัตถุดิบ ส่วนปลาหมึก ปลาหมึกกล้วยตัวใหญ่ 1 ตัว (250–300 กรัม) ส่วนไส้ หมูสับ 120 กรัม วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นสั้น 20 กรัม เห็ดหอม
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨วิธีทำ“ต้มจืดกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับ”รสโอชาทำง่าย 🍲
ส่วนผสมสำหรับทำซุป 📝 ◾น้ำเปล่า 2 ลิตร 🍶 ◾ซุปหมูก้อน 1 ก้อน  ◾ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ  ◾เกลือ 2 ช้อนชา 🧂 ◾น้ำตาล 1 ช้อนชา  ◾แครอท 1/2 หัว 🥕 ◾ต้นขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ☘️ ◾ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น  ◾ผักชีและกระเทียมเจียว สำหรับจัดเสิร์ฟ  ส่วนผสมสำหรับทำกะหล่ำปลียัดไส้ 📝 ◾กะหล่ำปลีควักไส้ 2-3 ลู
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 1140 ครั้ง

ต้มจืดปลาหมึกยัดใส้
ต้มจืดปลาหมึกยัดใส้ เมนูนี้ลูกสาวเรียกร้องอยากกิน #ต้มจืดปลาหมึกยัดใส้ #ครัวอบเชย #ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ #เมนูหมึก
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

#🦑ปลาหมึกผัดไข่เค็ม😋
+++วัตถุดิบ+++ ไข่แดงเค็ม 4 ฟอง ไข่เค็มหั่นชิ้น 1 ฟอง น้ำเปล่า ⅓ ถ้วย พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ปลาหมึกหั่นแว่น 350 กรัม ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ต้นหอมหั่นท่อน 2 ต้น พริกชี้ฟ้าแดงซอยเป็นเส้น สำหรับตกแต่ง น้ำ
golf

golf

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพต้มจืดปลาในชาม มีเนื้อปลา กุ้ง หัวหอม สาหร่าย และมะเขือเทศ น้ำซุปใสพร้อมโรยพริกเล็กน้อย เมนูนี้มีส่วนประกอบหลักคือปลา หัวหอม สาหร่าย และมะเขือเทศ
ต้มจืดปลา
🍲ชื่อเมนู:ต้มตืดปลา ✔️เมนูแนะนำ:
Sarocha Sopee

Sarocha Sopee

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥒วิธีทำ"ต้มจืดมะระยัดไส้" วิธีต้มมะระไม่ให้ขม 🍲✨
ส่วนผสม 📝 ◾เห็ดหอม 10-15 ดอก 🍄‍🟫 ◾แครอทหั่นชิ้น (ปริมาณตามชอบ)🥕 ◾มะระ 1 ลูก 🥒 ◾ผักชี 1 ต้น ◾กระเทียม 5-7 กลีบ 🧄 ◾ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ◾รากผักชี 2 ราก ◾พริกไทยดำ 1 ช้อนชา ◾ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ🥃 ◾ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำตาลทราย ครึ่งช้อนชา ◾หมูบด 500 กรัม🥩 ◾เกลือป่น ครึ่งช้อนชา🧂 ◾น้ำส
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 52 ครั้ง

ซุปหมึกบด เมนูทำง่ายอร่อยด้วย ✨
📍ส่วนผสม 1️⃣หมูหมัก -น้ำมันหอย -รสดี -เกลือ 2️⃣ผักชี 3️⃣หัวไชเท้าหั่นเต๋า 4️⃣รากผักชี 5️⃣กระเทียม 6️⃣หมึกบดในเซเว่น ✅วิธีทำ 1️⃣ใส่กระเทียม รากผักชี (2อย่างนี้ทุบๆหน่อย) หมึกบด หัวไชเท้าลงไปต้ม 2️⃣พอน้ำเดือดขึ้นมาให้ใส่หมูหมักลงไป เอาทัพพีมาบี้ๆ ปิดฝา พอเดือดอีกครั้งตักฟองออก ปรุงรสด
แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

ถูกใจ 58 ครั้ง

🥬🥬วิธีทำเมนูข้าวตุ๋นต้มจืดแห้งหมูสับเต้าหู้สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป (ปรับความหยาบตามวัย)
วัตถุดิบ * ข้าวสวย 3 ช้อนโต๊ะ * หมูสับ 2 ช้อนโต๊ะ * เต้าหู้หลอด 2 ช้อนโต๊ะ * ผักกาดขาว 4 ช้อนโต๊ะ * ผักโขม 2 ช้อนโต๊ะ * ขึ้นฉ่าย 1 ช้อนชา * แครอท 1 ช้อนโต๊ะ * บัตเตอร์นัต 1 ช้อนโต๊ะ * ต้นหอม 1 ช้อนชา * เห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ * หอมหัวใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ * มะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำซุปผักหรือน
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมึกขี้เซา หมึกบดย่างเตาถ่าน
#หมึกขี้เซา #หมึกบดโบราณ #อาหารทะเลแห้งระยอง @ #แอดมินเต้จ๊าบ #ร้านอร่อยบอกต่อ #รีวิวอาหาร #หมึกย่าง
แอด�มินเต้จ๊าบ

แอดมินเต้จ๊าบ

ถูกใจ 7 ครั้ง

Cook with kat 🍽️ ต้มจืดหัวไช้เท้าแคทรอท
เมื่ออยากจะงดข้าว คุมอาหาร เลยหาทำเมนูที่เลี่ยงการผัด ทอด นี่เลยเมนูง่ายๆ ต้มจืดหัวไช้เท้าแคทรอท วัตถุดิบ : หัวไช้เท้า แครอท ไก่บด เต้าหู้ไข่ผสมบล๊อคโคลี่ ปลาหมึกแห้ง ต้นหอม ผักซี ผงปรุงรส ซีอิ๊วขาว #ต้มจืดหัวไชเท้า #เมนูต้มจืด #ทําอาหาร #เมนูลดความอ้วน #ต้มจืด
KATTY1212

KATTY1212

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงปลาหมึกบดสีน้ำตาลอ่อนวางอยู่บนจานสีขาว มีถ้วยสีส้มเล็กๆ ใส่ซอสน้ำจิ้มที่มีถั่วลิสงบดอยู่ด้านบน
ปลาหมึกบด
นานแล้วไม่ได้กินอร่อยมาก #ปลาหมึกย่าง #ฟีด
💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม