จงมองเห็นปัญหา

ให้เหมือนกล้องถ่ายรูป

เจอปุ๊บ…ยิ้มสู้แล้วชูสองนิ้ว

✌️✌️✌️

2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการให้อภัยไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเราปรับมุมมองให้เหมือนกับการใช้กล้องถ่ายรูป คือมองเห็นปัญหาอย่างชัดเจน โฟกัสเฉพาะสิ่งที่สำคัญ แล้วปล่อยความคิดลบออกไป มันจะช่วยให้เรายิ้มสู้กับทุกสถานการณ์ได้จริงๆ ผมเคยเจอสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกท้อแท้และต้องเลือกว่าจะเก็บความโกรธไว้หรือให้อภัย ในตอนนั้นผมลองใช้วิธีนึกภาพปัญหาเหมือนภาพถ่าย ที่เราสามารถปรับโฟกัสและเลือกมุมมองได้ ซึ่งเมื่อผมเริ่มชูสองนิ้วและยิ้มสู้เหมือนในบทความ ก็รู้สึกว่าความหนักใจค่อยๆ เบาลง และมีพลังที่จะเดินหน้าต่อไป สัญลักษณ์การชูสองนิ้วนี้จึงกลายเป็นเครื่องเตือนใจให้ผมไม่เก็บความรู้สึกเสียใจหรือโกรธเอาไว้ แต่มองมันเป็นบทเรียนและก้าวผ่านไปอย่างมั่นใจ ทั้งนี้การให้อภัยอย่างแท้จริงจึงไม่ได้หมายถึงการลืมชั่วขณะ แต่เป็นการยอมรับและเติบโตจากประสบการณ์นั้นอย่างสงบและแข็งแกร่ง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อรรถพล นิยม
อรรถพล นิยมผู้สร้าง

🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌แจกคำสั่ง : มองปัญหาให้เหมือนก้อนหินเล็กๆ🍁~♡.
"ทุกเช้าคือโอกาสใหม่... ที่ให้เราได้ลงมือทำสิ่งดีๆ อีกครั้ง"~`♡´- · #เช้าวันใหม่ #ชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8 #พลังใจทุกวัน
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 32 ครั้ง

จงมองปัญหาให้เหมือนเม็ดทราย
#ติดเทรนด์ #ต่ายอมตะ🐰
@กระต่าย อมตะ

@กระต่าย อมตะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงจานอาหารไทยโบราณสองห่อบนจานสีขาว โดยมีบ้านไม้เก่าและสนามหญ้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "จงใช้ชีวิตเหมือนการเล่นเกม ทำลายกำแพงให้ได้...เท่ากับการก้าวข้ามปัญหา...มันก็แค่ 'ดินทราย' ก้อนเล็กๆเท่านั้น..."
จงใช้ชีวิตเหมือนการเล่นเกมทำลายกำแพง...
"คนมักจะพูดว่า ทำไมในแต่ละวัน เจอแต่ปัญหาเยอะแยะมากมาย การเกิดมาเป็นคน ^ย่อมที่จะเจอปัญหา^ความทุกข์ ^ความเศร้า^และ^ความเสียใจกันทุกคน^ และสิ่งที่เราจะจัดการตัวเองได้คือ จงมองปัญหาตรงนั้นให้เห็นในสิ่งที่มี อย่ามองแค่ในสิ่งที่ขาด ไม่มีคนไหนที่จะช่วยเราได้นอกจากตัวเราเอง ชีวิตที่จะควบคุมเราได้
นก รัชนก

นก รัชนก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนสองคนกำลังจัดการกับปัญหาที่ซับซ้อน โดยคนหนึ่งกำลังสับสนกับปัญหาที่พันกันยุ่งเหยิง และอีกคนกำลังจัดระเบียบข้อมูลบนหน้าจอพร้อมกับมีหลอดไฟแห่งความคิดปรากฏขึ้น ด้านบนมีข้อความว่า "5 วิธีฝึก 'ย่อยปัญหา' ให้คิดออกง่ายขึ้น"
ภาพแสดงหัวข้อที่ 1 ของ 5 วิธีฝึกย่อยปัญหา: "ถามต��ัวเองว่า...ในปัญหานี้มันมีกี่เรื่องซ้อนกันอยู่?" พร้อมคำอธิบายว่าปัญหาเดียวอาจประกอบด้วยหลายปัญหาย่อยที่ซ้อนกัน
ภาพแสดงหัวข้อที่ 2 ของ 5 วิธีฝึกย่อยปัญหา: "แยกสิ่งที่ควบคุมได้ กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้" พร้อมคำอธิบายว่าบางสิ่งไม่จำเป็นต้องแก้ แต่ต้องยอมรับ
📌แจกเทคนิคแก้ปัญหาก้อนใหญ่...ให้ง่ายขึ้นและตรงจุด
เวลาที่เรารู้สึกว่า “ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน” “รู้สึกหนักไปหมด” “คิดอะไรไม่ออกเลย” บางทีมันไม่ใช่เพราะเราอ่อนแอ แต่อาจเป็นเพราะ... เรากำลังพยายามแบก “ปัญหาทั้งก้อน” ไว้ในใจ โดยยังไม่ได้แยกมันออกมาเลย อย่าเพิ่งรีบหาทางแก้ ก่อนที่เราจะรู้ด้วยซ้ำว่า... แท้จริงแล้ว เรากำลังเจอปัญหาแบบไหนกันแน
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 68 ครั้ง

มองปัญหาเป็นโจทย์ ไม่ใช่กำแพง
มองปัญหาเป็นโจทย์ ไม่ใช่กำแพง คำที่เราใช้เรียก "ปัญหา" มีผลต่อพลังใจของเราอย่างมหาศาล ถ้าเรามองมันเป็น "กำแพง" เราจะหมดหวัง แต่ถ้าเรามองมันเป็น "โจทย์" ที่ท้าทาย เราจะเกิดความอยากรู้อยากเห็นและมีพลังที่จะแก้ไขมัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ลงทุนในความรู้
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประโยคดึงสติ
หยุดอ่านไม่กี่นาที ใช้ชีวิตดีขึ้นแบบ100% ขอให้ทุกคนที่เข้ามาอ่าน มีชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ประสบความสำเร็จทุกอย่างในชีวิต เชื่อว่าทุกคนมีสติอยู่กับตัวเองดีขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ 📍พิกัด:ฝากติดตามข้อคิดดีๆจาก 📲ติ๊กต๊อก: 𝓡𝓮𝓪𝓭𝔂 ด้วยนะคะ #ประโยคเตือนสติ #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำคมข้อคิด #ติดเทรน
Chalee

Chalee

ถูกใจ 310 ครั้ง

มองปัญหาเป็นโอกาส
แทนที่จะมองว่าอุปสรรคเป็นเรื่องที่ทำให้ท้อ ให้คิดว่ามันคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้และเติบโต #มองปัญหาเป็นโอกาส #เรื่องราววันนี้ #เรื่องราววันนี้
ฝน 324

ฝน 324

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งหันหลังมองป่าไผ่เขียวขจี มีข้อความว่า "มองปัญหาให้เป็นบททดสอบ ชีวิตง่ายขึ้น 120% !" พร้อมสัญลักษณ์ดาวระยิบระยับ
ข้อความบนพื้นหลังทะเลและเกาะหิน ระบุว่า "เรียนรู้และเติบโต ทุกปัญหาคือบทเรียนเสมอ ทุกปัญหาทำให้เราได้อัพเกรดตัวเอง"
ข้อความบนพื้นหลังทะเลและเกาะหิน ระบุว่า "ไม่กลัวความล้มเหลว มองว่าเป็นการทดสอบซ้ำๆ ย่อมหมายถึงมีโอกาสสอบใหม่และเรียนรู้ใหม่ได้"
มองปัญหาชีวิตให้เป็นบททดสอบ ชีวิตจะง่ายขึ้น✨
ใครที่กำลังเจอปัญหา รู้สึกท้อแท้ เหนื่อยใจกับชีวิต… ลองเข้ามาอ่านมุมมองนี้ดูนะ 💭 บางทีปัญหาอาจไม่ใช่อุปสรรค แต่คือบททดสอบที่ทำให้เราแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม เมื่อเรามองมันด้วยหัวใจที่เปิดกว้าง ชีวิตก็จะง่ายขึ้นกว่าที่คิด ✨ #มุมมองความคิด #พัฒนาตัวเอง #ปรับmideset #คิดบวก #selflovediary
mimi-มิมี่

mimi-มิมี่

ถูกใจ 8 ครั้ง

มองปัญหาให้เป็นบทเรียน
จุดหมายมันอาจจะไกล อุปสรรคมันอาจจะเยอะ เรียนรู้และสู้ต่อไป✨ ลุยต่อกันเลย #ติดเทรนด์ #อุปสรรค
มามี๊ทู

มามี๊ทู

ถูกใจ 1 ครั้ง

#fypシ #ฟีดดดシ #เธรด #สตอรี่ความรู้สึก #สตอรี #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #ฟีดเถอะขอร้องสาธุ🙏 #ฟึดดดดดดดดดดดดดดด🧸🍳 #ฟีด
Korrachaya.ch

Korrachaya.ch

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫶เพราะปัญหาทุกอย่าง…ย่อมมีทางออกเสมอ✨
✍🏻เพราะปัญหาทุกอย่าง…ย่อมมีทางออกเสมอ บางครั้งชีวิตก็เหมือนเดินในอุโมงค์ที่ยาวเกินไป จนเราเริ่มสงสัยว่าแสงที่ปลายทางนั้นมีอยู่จริงไหม แต่ความจริงคือ—อุโมงค์ทุกอุโมงค์มีทางออก แค่ระหว่างเดินอาจมืดไปบ้าง เงียบไปบ้าง และทำให้ใจสั่นไหว สิ่งสำคัญคือ อย่าเพิ่งเชื่อเสียงในใจที่บอกว่า “มันไม่มีวันดีข
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 50 ครั้ง

“มุมมอง” ที่เรามีต่อปัญหาคือสิ่งที่กำหนดพลังใจและการตัดสินใจของเราโดยตรง นี่คือวิธีที่คุณสามารถฝึกตัวเองให้ มองปัญหาเป็นเรื่องท้าทาย แทนที่จะเป็น “เรื่องแย่ๆ” ได้: 🔹 1. เปลี่ยนคำที่ใช้ในหัว แทนที่จะพูดว่า “เจอปัญหาแล้ว” เปลี่ยนเป็น “นี่คือโจทย์ใหม่ที่ต้องแก้” แทนที่จะบอกว่า “ทำไมต้องเจอ
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 0 ครั้ง

จงมองทุกอย่างให้เป็นเรื่องง่าย🥰🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทุกปัญหาอย่าใช้อารมณ์..😊🥰
#อารมณ์ความรู้สึก #ปัญหา #ชีวิต #Lemon8Club #ข้อคิดการใช้ชีวิต
JPL

JPL

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปัญหามีไว้ให้เราเติบโต ✅✅✅
#เติบโต #เติบโตไปด้วยกัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Naphason

Naphason

ถูกใจ 16 ครั้ง

เจอปัญหา จงวิ่งใส่ ไม่ใช่วิ่งหนี
“ปัญหาคือของขวัญ” คนทั่วไปเกลียดปัญหา คนมั่งคั่ง “หาเงินจากการแก้ปัญหา” • ทุกธุรกิจคือการแก้ปัญหาของใครบางคน • ปัญหายิ่งใหญ่ → โอกาสยิ่งใหญ่ แนวคิดแบบคนรวย: “ฉันมองเห็นโอกาสในสิ่งที่คนอื่นมองเห็นแค่ปัญหา” จิตวิทยาความคิดคนรวย ความเชื่อใหม่ที่เปลี่ยนชีวิตจาก “ขาด” เป็น “เหลือ” แรงบั
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำคมเกี่ยวกับแนวคิด มองปัญหาเป็นโอกาส
#คำคมเกี่ยวกับแนวคิด #ทุกปัญหามีทางออก #ควรใช้ปัญหาเป็นโอกาสในการพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
narinfunkaป๋อม

narinfunkaป๋อม

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ความหวังใหม่ มีได้ ในทุกวัน✨ #PatInspire #จุดไฟใส่ฝัน #CoachPat #แนวคิด #LongerVideos
Pat Inspire จุดไฟใส่ฝัน

Pat Inspire จุดไฟใส่ฝัน

ถูกใจ 16 ครั้ง

โอกาสมีมาเสมอ อย่างมองอะไรให้ยาก
เคยเห็นมั้ย คนที่เห็นโน่นเห็นนี่ เป็นเงินเป็นทองไปหมด มองเห็นโอกาสอยู่เสมอ เห็นปัญหามักจะวิ่งใส่ รู้ว่าต้องทำยังไง ทุกสถานการณ์ "คนจะรวย มักจะแก้ปัญหาเก่ง เห็นเรื่องยากเป็นเรื่องง่าย คนจะจน เห็นอะไรก็ยากไปหมด" เขียนโดย #Saytayaw #ขยับสมองมองไปข้างหน้า #สายตายาว
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 1 ครั้ง

”มองชีวิตในมุมบวก” ไม่ว่าอะไรก็ตาม ถ้ามันเกิดขึ้น
”มองชีวิตในมุมบวก” ไม่ว่าอะไรก็ตาม ถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว ย่อมดีเสมออย่าไปเสียเวลาทุกข์นาน”เดี๋ยวทางออก ก็จะเกิดขึ้นเอง” เราเชื่อแบบนี้นะ 🌻 #คิดดีกับชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖ��ᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม