3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่ฟลูไทม์ในวัย 32 ปีที่มีลูก 2 คนถือเป็นบทบาทที่ท้าทายและเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ เนื่องจากต้องดูแลลูกๆ ไปพร้อมกับการสร้างเวลาสำหรับตัวเองและความฝันในชีวิตส่วนตัว จากประสบการณ์ของแม่ๆ หลายคนที่ทำงานเต็มเวลาและเลี้ยงลูกพบว่า การวางแผนล่วงหน้าและจัดลำดับความสำคัญของงานและเวลาครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ การมีวันหยุดสำหรับพักผ่อนและสร้างกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวช่วยเติมเต็มความรักและความอบอุ่น นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพทั้งกายและใจก็มีผลต่อการเลี้ยงดูลูกที่ดี การให้เวลาเติมพลังใจ เช่น การออกกำลังกาย การนั่งสมาธิ หรือแม้แต่การพูดคุยกับเพื่อนหรือกลุ่มแม่ฟลูไทม์ ทำให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีแรงผลักดันในการดำเนินชีวิต สำหรับใครที่กำลังจะก้าวเข้าสู่บทบาทนี้ ควรเปิดใจรับความช่วยเหลือและแบ่งปันประสบการณ์กับคนรอบข้าง การทำให้ตัวเองมีพื้นที่และเวลาสำหรับความฝันและความเป็นตัวเอง เป็นวิธีที่จะทำให้เป็นแม่ที่มีความสุขได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อาหารเพิ่มน้ำหนักลูกและการสังเกตการแพ้อาหารของลูกน้อย
อาการ “แพ้อาหารในเด็ก” เป็นเรื่องที่พ่อแม่ควรรู้ไว้ตั้งแต่ช่วงแรกเกิด เพราะสามารถเกิดได้ตั้งแต่วัยทารก และบางกรณีอาจรุนแรงได้ มาดูแบบเข้าใจง่ายและสังเกตได้จริงค่ะ 👇 👶 อาการแพ้อาหารในเด็กมีอะไรบ้าง 🧴 1. ผิวหนัง (พบบ่อยที่สุด) ผื่นแดง ผิวแห้ง คัน ลมพิษ (ผื่นนูน ๆ เป็นปื้น) หน้าบวม ปากบวม ตาบวม
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพชายหาดทรายพร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ใช้ชีวิตคนเดียวตั้งแต่อายุเท่าไหร่" และไอคอนรูปหัวใจ
ภาพชายหาดที่มีผู้คนจำนวนมากกำลังเล่นน้ำและพักผ่อนริมทะเล พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "เราใช้ชีวิตคนเดียวตั้งแต่อายุ 19 ย่าง 20 ตอนนี้ก็ใกล้จะ 21 ปีแล้ว"
ภาพชายหาดที่มีผู้คนและต้นไม้ริมทะเล พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับประสบการณ์การทำงานคนเดียวและเหตุผลที่ไม่เรียนต่อหลังจบ ปวช.
ใช้ชีวิตคนเดียวตั้งแต่อายุเท่าไหร่
ปล.หาดน้ำใส คือใสมาก แต่คนเยอะเว่อร์ เพราะเด็กปิดเทอม+วันหยุดเสาร์อาทิตย์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ใช้ชีวิต #ใช้ชีวิตคนเดียว #ออกมาอยู่คนเดียว #ติดเทรนด์
☆⋆。 🌐🐠niangked🫧 𖦹°‧⭐️

☆⋆。 🌐🐠niangked🫧 𖦹°‧⭐️

ถูกใจ 30 ครั้ง

พ่อแม่ ให้ลูกมีแฟนตอนอายุเท่าไหร่กัน??
แล้วทุกคนล่ะ พ่อแม่ให้มีแฟนครั้งแรกตอนอายุเท่าไหร่? เดี๋ยววันหลังจะมาเล่าว่า : มีคนคุยอายุมากกว่า13ปี อยู่ห่างกัน500กม. เป็นยังไง :ไม่เคยเจอกัน!! #แฟนเด็ก #แฟนรุ่นพี่ #พ่อแม่ใจดีแต่ไม่ใจอ่อน
🌈ยิ้มสวยๆรวยๆปังๆ💥✨

🌈ยิ้มสวยๆรวยๆปังๆ💥✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวกล้องดิจิทัลลูกรัก อายุ10++
Nikon coolpix s3600 📷 กล้องดิจิทัลอายุ 10++ ราคาไม่แน่ใจว่าตอนนี้น้องราคาเท่าไหร่ รูปแต่ละโหมดมีความคมชัด สวยมากทุกรูปเลยค่ะ ✅️ซูมชัด ×8 ยังคมสวย ✅️โหมดเลือกเฉพาะสี สีชัดตามรูป มีสีประมาณ10กว่าสีให้เลือก ✅️soft mode ละมุน ยิ่งแสงอ่อนๆผ่านต้นไม้ มีแสงผ่านหน่อย คือที่สุด จริงๆน้องมีโหมดให้
natiwunnn

natiwunnn

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยคลินิกนมแม่ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย แสดงภาพแม่กำลังอุ้มลูกน้อยท่ามกลางตุ๊กตาหมี
รายการหัวข้อสำคัญที่ครอบคลุมในโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่น การเตรียมตัวคลอด สิ่งที่ต้องนำมาวันคลอด การทำสูติบัตร และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ข้อมูลการเตรียมตัวคลอดและอาการที่ต้องมาโรงพยาบาล รวมถึงการเตรียมเอกสาร การสังเกตการดิ้นของทารก การบรรเทาอาการเจ็บครรภ์คลอด และสัญญาณเตือนที่ต้องไปโรงพยาบาล
รีวิวโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
#รีวิวอบรมโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยคลินิกนมแม่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย 🏢 *ฉบับ Personal Edition #ป๊าม๊าพาโต 🌞* ใครสนใจเข้าร่วมอบรมคลิกที่ลิงค์ได้เลย 👇🏻 https://kcmh.chulalongkornhospital.go.th/poster/join-our-childbirth-breastfeeding-preparation-program/ หรือ
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 7 ครั้ง

อายุ20-25 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสายไป🥣
อายุช่วงนี้คือจุดกึ่งกลางระหว่าง “โตเป็นผู้ใหญ่” แต่ “ยังอยากใช้ชีวิตเหมือนเด็ก” เรามักสับสนว่า ควรทำอะไร ควรไปทางไหน หรือเราช้ากว่าคนอื่นไหม… แต่จริง ๆ แล้ว วัย 20–25 คือ “ช่วงเวลาทองของการเรียนรู้” สิ่งที่เธอเลือกจะเรียนรู้วันนี้…จะกำหนดคุณภาพชีวิตในอีก 5–10 ปีข้างหน้าเลย 🌿 #น่าจะรู้อย่างนี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 1919 ครั้ง

ภาพแสดงผู้สูงอายุหลายท่าน ตั้งแต่ 54-75 ปี ยิ้มแย้มสดใส พร้อมถือแก้วเชค Bizfit ซึ่งเป็นสูตรโภชนาการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพที่ออกแบบโดยทีมแพทย์ เพื่อส่งเสริมกล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแรง
💪อายุเพิ่ม กล้ามเนื้อลด!! โปรตีนสำคัญ
🧑‍🦯 👩‍🦯 เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะค่อย ๆ สูญเสีย มวลกล้ามเนื้อ โดยธรรมชาติ เฉลี่ยปีละ 1–2% และถ้าได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ความเสี่ยงของภาวะ “กล้ามเนื้อพร่อง” เกิดภาวะอ่อนแรง ล้มง่าย และกระดูกพรุน ได้เร็วยิ่งขึ้น 🚨 อายุเพิ่ม กล้ามเนื้อลด!! ผู้สูงอายุควรได้โปรตีน 1.0–1.2 กรัม/กก./วัน เพื่อกล้ามเ
JeAb❤️#Bizfit😊

JeAb❤️#Bizfit😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวอายุ 32 ปี
รีวิวอายุ 32 ปีกับหนี้มากมาย 😂 💸ออมสิน 50,000 💵หนี้ข้างนอกอีกประมาณ 3 แสน(รวมของครอบครัว) 🎓กยศ.ประมาณ 1.9 แสน ❌ไม่มีบ้านเป็นของตัวเอง(อยู่บ้านแฝดพี่) ❌ไม่มีรถ เพราะส่งให้พ่ออยู่ ❌ไม่มีเงินเก็บ เพราะเงินเดือนทุกวันนี้ ทยอยใช้หนี้เท่าที่จะทำได้ทั้งหมด อย่างละนิด อย่างละหน่อย อย่างน้อยก็ได้
ชากานต์

ชากานต์

ถูกใจ 331 ครั้ง

。𖦹°𓇼💭รีวิวความสัมพันธ์🧚🏼‍♀️แม่เป็นเพื่อนกันลูกเลยเป็นเพื่อนกัน💘คบกันมา 20ปี+ ยัน2026!🧑🏻‍🐰‍🧑🏼
สวัสดีค่าาา 。𖦹°‧ 𓇼°.วันนี้เราอยากมาแชร์อีก1 ประสบการณ์ที่ผ่านมาครึ่งปีแล้วเรายังรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ได้อยู่ ก็คือว่าเริ่มจากแม่เรามีเพื่อนสนิทที่คบกันมานาน เป็นเพื่อนกันตั้งแต่ม.1 แล้วทีนี้พอถึงวัยที่มีลูก แม่เรากับแม่ของเพื่อนเราคนนี้ ก็มีลูกคนโตในวัยที่เท่ากันๆอีก ก็คือเราเกิดก่อน3เดือน แต่เรี
tp🐆

tp🐆

ถูกใจ 9 ครั้ง

EP18: ❓Q&A คำถามยอดฮิต เรื่อง “ลูกติดจอเวลากินข้าว” ที่แม่ถามมากที่สุด
(อ่านจบแล้วหลายบ้านอาจโล่งใจขึ้น ❤️) ตั้งแต่เริ่มซีรีส์นี้… มีแม่ส่งข้อความมาคล้ายกันมาก 🥹 "ถ้าไม่เปิดเลย ลูกจะกินน้อยไหม" "ลูกร้องหนักมาก ต้องทำยังไง" "เริ่มตอนนี้จะสายไปไหม" ถ้าบ้านแม่กำลังมีคำถามในหัว… EP นี้รวมมาให้แล้ว ❤️ ❓Q1: ถ้าไม่เปิดจอเลย ลูกจะกินน้อยลงไหม
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัดรวม 7 พิกัด Playgroup กรุงเทพฯ พาลูกไปแล้วติดใจ แม่สบายกระเป๋า!
มีแม่ๆ หลายคนชอบไดเรกมาถามว่า "พาลูกเข้า Playgroup ไวไปไหม?" "ไปแล้วได้อะไรบ้าง?" บอกเลยว่าสำหรับบ้านนี้ คุ้มค่ามากค่ะ! ✨ ข้อดีของการเข้า Playgroup ตั้งแต่วัย 1 ขวบ+ 1️⃣ ฝึกเข้าสังคม: ได้เรียนรู้การอยู่ร่วมกับคนอื่นผ่านการเล่นกับเพื่อนๆ วัยเดียวกัน 2️⃣ ฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อ: ทั้ง
Otter&CoBaby

Otter&CoBaby

ถูกใจ 21 ครั้ง

แชร์วิธีเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี 🧸💫
✨️สร้างกิจวัตรประจำวันให้เป็นระบบ ตื่น กิน เล่น นอน ทำแบบนี้ลูกจะได้คุ้นชิน ✨️ฝึกกลางวัน-กลางคืน ให้ลูกรู้จักแยกแยะเวลา เพื่อให้ลูกมีวงจรชีวิตและการนอนหลับที่ดีขึ้นในกลางคืน ✨️เลี้ยงตาม Wake Window มันดีมากกกกก ลูกตื่นมาสดชื่น ไม่งอแง ✨️เรียนรู้กับลูกตลอดเวลา พยายามตอบรับให้เขาแฮปปี้มากที่สุด
lolyploy

lolyploy

ถูกใจ 24 ครั้ง

รีวิวประกันที่ใช้ ในอายุ22ปี
🩺 ประกันสุขภาพเหมาจ่าย 8 ล้าน/ปี คุ้มครองค่ารักษา สูงสุด 8,000,000 บาท/ปี IPD/OPD ครอบคลุมตามแผน ไม่ต้องสำรองจ่าย รพ.เครือข่าย คุ้มครองผ่าตัด–โรคร้าย–อุบัติเหตุ แบบเหมาจ่าย เล่มนี้คือที่สุดด --- 🩺 My First Class 80 ล้าน/ปี เหมาจ่ายสูงสุด 80,000,000 บาท/ปี คุ้มครองทั้งไทย–ต่างประเทศ เคลม
Porches_Allianz

Porches_Allianz

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของนมผงหลายยี่ห้อ เช่น Enfalac A, Hi-Q, Nestle Bebe, Dumex Dulac พร้อมข้อความว่า "รีวิวนมผงลูกชาย เด็กนมผง 100%"
นมผง Enfalac A Mind Pro ได้ 3.5 ดาว ลูกทานแล้วน้ำหนักขึ้นดี แต่มีอาการนมไม่ย่อย ท้องอืด อึแข็ง เขียว มีกลิ่นเหม็นมาก หมอแนะนำให้เปลี่ยน
นมผง Enfalac A Mind Pro GentleCare ได้ 2 ดาว ลูกทดลองทาน 2 กล่องแล้วอึเหม็นมาก อึเขียวและมีกลิ่นเหม็นมาก
รีวิวนมผงลูกชาย
ฉบับลูกชายแม่เองนะคะ เด็กแต่ละคนร่างกายไม่เหมือนกัน มาแชร์เพื่อเป็นประสบการณ์นะคะแม่ๆ #นมผงเด็ก #นมผงสำหรับเด็ก #เด็กนมผง #นมผง #นมผงสูตรย่อยง่าย
แม่ทัพรีวิว✨☁️

แม่ทัพรีวิว✨☁️

ถูกใจ 212 ครั้ง

เกร็ดแมวๆ 🐱 แมวของคุณจริงๆ แล้วอายุเท่าไร
1️⃣ 18 (หนึ่งปีแรก) + 4 ปี x 4.7 ≈ 37 ปี 2️⃣ (84-18) ÷ (15-1) ≈ 4.7 การแก่ตัวของแมวแตกต่างกับมนุษย์โดยสิ้นเชิง อันดับแรกแมวจะโตเป็นผู้ใหญ่ในเวลาราว 1 ปีหลังคลอด เมื่อเทียบกับอายุมนุษย์ หลังแมวคลอดได้ 1 ปีจะเท่ากับคนอายุ 18 ปี แล้วหลังจากนั้น ก็อาจมองได้ว่าแมวจะแก่ขึ้นปีละประมาณ 4.7 ปี ดังนั
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 49 ครั้ง

เตือน ✨สิ่งที่ลูกต้องรู้!!ก่อนอายุ20✅
✅ช่วง 20 ปีแรกของเด็ก เป็นช่วงเวลาที่เด็กจะได้เรียนรู้ และพัฒนาทักษะด้านต่าง ๆ มากมาย ซึ่งสำคัญมากๆและส่งผลต่อชีวิตในอนาคต ✅เด็กจะได้เรียนรู้ทักษะด้านการเรียน การใช้ชีวิต การเข้าสังคม การปรับตัว หรือการสั่งสมประสบการณ์ชีวิต ✅ในช่วงวัยนี้เองพ่อแม่ก็เป็นส่วนหลักสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยอบรมสั่งสอ
MissAnt

MissAnt

ถูกใจ 10 ครั้ง

รีวิว ประกัน ฉบับคนอายุ 30+
เอาเป็นว่าคัดเลือกแผนที่คิดว่า ฉันจะถือต่อยาวๆ แน่ๆ และเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนด้วยนะ ฉันมีประกันของตัวเอง รวม 8 กรมธรรม์ คัดเลือกแบบจำเป็นมากๆ เหลือ 3 ฉบับ ที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง จะบอกว่า “ไม่มีประกันที่ดีที่สุด” แต่จะมีประกันที่เหมาะกับเรามากที่สุด อย่าฟังใคร ให้ฟังตัวเองและงบประมาณของตัว
mooinsurance

mooinsurance

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกล้ออุตสาหกรรม
การเลือกใช้ลูกล้ออุตสาหกรรมให้เหมาะสมกับสภาพหน้างานเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการทำงาน โดยสามารถแบ่งตามความต้องการของคุณได้ดังนี้: การเลือกประเภทลูกล้อให้เหมาะกับพื้นผิวและน้ำหนักบรรทุก • พื้นผิว: ◦ พื้นขรุขระ: ควรเลือกใช้ ล้อยางธรรมชาติ เพราะรองรับแรงกระแทกได
Night Mercury

Night Mercury

ถูกใจ 16 ครั้ง

บางทีวิกฤติตอนอายุ 20 อาจกลับมาอีกครั้ง
🌪️ วิกฤต IMF ของเกาหลี vs วิกฤต ต้มยำกุ้ง ของไทย — บทเรียนจากอดีตที่อาจกำลังหวนกลับมาอีกครั้ง — สมัยนั้น อายุ 20 เพิ่งจบ ม.6 ยังไม่รู้อะไรมาก อาจเป็นความโชคดีด้วยที่บ้านเป็นข้าราชการ เลยไม่เห็นผลกระทบอะไรชัดเจนมาก แต่ความที่ไม่มีประสบการณ์ นี่แหละ มันอาจทำให้เราพลาดการมองสถานการณ์บางอย่า
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 6 ครั้ง

อยากมีเบบี๋ ตอนอายุ 37
จริงๆแล้วมีลูกสาวคนโตแล้วคนนึง ตอนนี้อายุ 11 ปีแล้ว พอถึงช่วงอายุนึงแล้วรู้สึกว่าเราพร้อมที่จะมีอีกคนแล้ว รู้สึกยุ่งยาก ตรวจโน่นตรวจนี่เต็มไปหมด ค่าใช้จ่ายก็เยอะ กว่าคนแรกมากๆ ก่อนจะได้เบบี้มา ก็ท้องลมไป 1 รอบ ค่าดูดถุงการตั้งครรภ์ 50,000 แพงกว่าค่าคลอดอีก ตอนแรกว่าจะ ไม่ต่อและ เพราะรู้สึกเ
Palika Schr

Palika Schr

ถูกใจ 2 ครั้ง

พัฒนาการเด็ก 9 เดือน เกิดอะไรขึ้นบ้าง เมื่อลูกอายุ 9 เดือน
พัฒนาการเด็ก 9 เดือน เกิดอะไรขึ้นบ้าง เมื่อลูกอายุ 9 เดือน พัฒนาการเมื่อลูกเข้าเดือนที่ 9 ลูกซนขึ้นมากแบบนี้ปกติไหม ไม่อยู่นิ่งเลยแถมมีอะไรแปลกๆ ให้พ่อแม่ งง เล่น ซะอย่างงั้นอะ 9 เดือนแล้ว ทำอะไรได้บ้าง พัฒนาการของลูกในวัยนี้ การนั่งของเขาจะเริ่มคล่องมากขึ้น เด็กบางคนลุกนั่งได้เองแบบสบายๆ แต่เด
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยมั้ย?…ให้อาหารลูกแบบผิดๆ ทำสุขภาพลูกเกือบพัง 🐈🐈‍⬛🐈‍⬛
โชคดีที่เจออาหารเปียกดีๆ+การดูแลที่ดี ทำให้ลูกแข็งแรง อยู่กับแม่ไปอีกนานๆ 😊 กินแล้วแม่ก็แฮปปี้ ลูกก็แฮปปี้ค่ะ 🐾 #แมว #เคล็ดลับสัตว์เลี้ยง #peaceอาหารเปียกแมว #kitcatbreathbites #yoyopet
สามเหมียวลองของ (3MeowReview)

สามเหมียวลองของ (3MeowReview)

ถูกใจ 478 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงแม่ยิ้มแย้มอุ้มลูกน้อยที่กำลังมองหน้าแม่ พร้อมชื่อเรื่องว่า "ทำไมลูกถึงจ้องหน้าแม่บ่อย สัญญาณพัฒนาการทางอารมณ์" และแฮชแท็ก #ป๊าม๊าพาโต
ภาพแม่และลูกน้อยกำลังสบตากัน พร้อมข้อความอธิบายว่าการที่ลูกจ้องหน้าแม่เป็นสัญญาณสำคัญของการเรียนรู้ความรัก ความผูกพัน และพัฒนาการท�างอารมณ์ของลูก
ภาพแม่และลูกน้อยกำลังสบตากัน พร้อมหัวข้อ "ประโยชน์ด้านพัฒนาการสมอง" อธิบายว่าการจ้องหน้าช่วยให้ทารกจดจำใบหน้าและสร้างความผูกพันทางสมองที่เรียกว่า Secure attachment
ทำไมลูกถึงจ้องหน้าแม่บ่อย 👀
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ เคยมั้ย...อยู่ดี ๆ ลูกก็จ้องหน้าแม่อยู่นาน จ้องแบบไม่ละสายตา เหมือนกำลังมองลึกเข้าไปในหัวใจ 💖 หลายคนอาจคิดว่าก็เพราะแม่คือ “คนคุ้นหน้า” แต่จริง ๆ แล้ว การที่ลูกจ้องหน้าแม่บ่อย ๆ เป็นหนึ่งใน สัญญาณสำคัญของพัฒนาการทางอารมณ์และสมอง ที่กำลังเติบโต เพราะเวลาที่ลูกจ้องหน้าแ
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 25 ครั้ง

แชร์skincare routine ฉบับแม่ลูก1อายุ34 ผิวแพ้ง่ายมาก😭🍋
วันนี้แม่เจนขอมาแชร์ Skincare routine ง่ายๆ ที่ใช้แล้วชอบมากกกก! ฉบับแม่ลูก1 อายุ34 นะค้าา~~~ บอกเลยว่าชีวิตแม่ลูกอ่อนอย่างเรา แทบไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยค่ะ ทำงานที่บ้าน แล้วเลี้ยงลูกไปด้วย แต่พอมีปัญหาผิวแพ้ง่ายและมีสิวฮอโมนขึ้นบ่อยๆ ยิ่งเจออากาศร้อนๆ ผื่นขึ้นไปอีก ก็เลยต้องหาตัวช่วยที่ตอบโจทย์จร
แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมหลังลาออกจากงานประจำวัย 36 ปี แสดงการออกกำลังกาย, เที่ยวต่างประเทศ, อ่านหนังสือในร้าน และเที่ยวไร่ชา พร้อมข้อความ “ลาออกจากงานประจำวัย 36 ครบ 4 เดือน ทำอะไรบ้าง Swipe”
ภาพกิจกรรมเพื่อสุขภาพกายและใจ แสดงการฝึกโยคะ, เดินในสวน, วิ่งออกกำลังกาย และยืดเส้นบนสนามหญ้า พร้อมข้อความ “1. รักษาสุขภาพ ปรับสมดุลกายใจใหม่”
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงการเข้าร่วมคลาสเรียนออนไลน์เกี่ยวกับจิตวิทยาบำบัดจิตใจและการปรับมายด์เซ็ตการใช้ชีวิต พร้อมข้อความ “2. เข้าคลาส จิตวิทยาบำบัดจิตใจ ปรับ mindset การใช้ชีวิต”
ลาออกอายุ 36 มาทำอะไร ครบ 4 เดือนแล้ว
จริงๆคิดอยู่นานว่าจะทำ content แนวนี้ดีมั้ย 🤔 เพราะส่วนตัวไม่อยากให้คนอื่นลาออกจากงานโดยไม่มีแผนหรือเหตุผลที่จำเป็นจริงๆ . นี่คงเป็นการลาออกโดยไม่มี "งานประจำ" ครั้งแรก ส่วนตัวคิดว่าอยากทำงานอิสระนานแล้ว เก็บเงินมาเรื่อยๆ ขาดแต่ใจที่กล้าพอ ทำให้ผลัดวันประกันพรุ่งมาเรื่อยๆ . จนวันนี้ก
Chonita

Chonita

ถูกใจ 35 ครั้ง

🍒บทเรียนที่อยากส่งต่อจากคนอายุ 32 🍒
🍒บทเรียนที่อยากส่งต่อจากคนอายุ 32 🍒 1. ร่างกายคือบ้านหลังเเรกจะอยู่สุขหรือทุกข์ อยู่ที่เราดูเเลมัน 2.ความกลัวไม่เคยหายไปตามกาลเวลาแต่มันจะเล็กลงทุกครั้ง ที่เราลงมือทำ 3. เวลาเป็นทรัพย์สินที่ยุติธรรมที่สุด แต่เราใช้มันได้ไม่เท่ากัน อย่าใช้ฟุ่มเฟือย มันหมดแล้วหาใหม่ไม่ได้อีก 4. เราไม่ม
Ladies _Tiffy

Ladies _Tiffy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม