✨ฟักทองอบ🎃เนยน้ำผึ้ง🍯

เมนูง่ายๆ ฟักทองอบ✨ เพิ่มความอร่อยลงตัวด้วยการใส่เนย และน้ำผึ้ง🍯

🥰✨แต่น้ำผึ้งที่แอนใช้วันนี้ต้อง..

"น้ำผึ้งเวชพงศ์ ฉลากสีน้ำเงิน"

✅ น้ำผึ้งแท้สดๆจากธรรมชาติของไทย

✅มีความหอมหวานกลมกล่อมเป็นเอกลักษณ์

✅เข้มข้น เหนียวจากน้ำผึ้งแท้ๆ

✅ใช้ประกอบอาหารได้ทั้งคาว หวาน

ช่วงนี้ใกล้เทศกาลแห่งความสุข สามารถนำมาจัดเซ็ทกระเช้าเป็นของขวัญให้คนที่คุณรักได้ด้วยนะคะ 💕🍯

#น้ำผึ้งเวชพงศ์

#เวชพงศ์ #เวชพงศ์น้ําผึ้งแท้

#น้ำผึ้งเวชพงศ์น้ำผึ้งคุณภาพฉลากสีน้ำเงิน #vejpong

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบทำฟักทองอบโดยใช้หม้อทอดอากาศ (air fryer) ผมอยากแนะนำให้รู้จักกับฟักทองญี่ปุ่นหรือ "ฟักทองเกลี้ยง" เพราะมีเนื้อที่หวานนุ่มและเนียนกว่าฟักทองธรรมดา ใช้เวลานึ่งหรืออบเพียง 15 นาทีที่อุณหภูมิประมาณ 160 องศาเซลเซียสก็เพียงพอ นอกจากเตรียมฟักทองแล้ว การเลือกน้ำผึ้งก็เป็นอีกหัวใจสำคัญของเมนูนี้ ตัวที่ผมชอบใช้คือ "น้ำผึ้งเวชพงศ์ฉลากสีน้ำเงิน" ซึ่งเป็นน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ ความเข้มข้นและความหวานที่กลมกล่อมจะช่วยชูรสฟักทองไปได้อีกหลายระดับ ไม่ว่าจะใช้ทำน้ำผึ้งราดหรือผสมกับเนยละลายก่อนทาก่อนอบ ฟักทองจะมีความหอมมันและหวานกำลังดี วิธีการทำง่าย ๆ คือ นำฟักทองมาล้างสะอาด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ทาเนยจีดละลายที่ผสมเกลือนิดหน่อยให้ทั่วชิ้นฟักทอง เสร็จแล้วราดน้ำผึ้งเวชพงศ์ฉลากสีน้ำเงินลงไปเล็กน้อย จากนั้นนำเข้าอบในหม้อทอดอากาศประมาณ 15 นาที พอครบเวลาแล้วกลับด้าน และอบต่ออีก 10-15 นาทีจนเนื้อฟักทองนุ่มและผิวฟักทองเริ่มกรอบเล็กน้อย ในช่วงเทศกาลหรือโอกาสพิเศษ คุณยังสามารถใช้ฟักทองอบเนยน้ําผึ้งนี้เป็นของขวัญหรือจัดเป็นเซ็ทกระเช้าของฝากที่น่ารักและมีคุณค่าได้ เป็นการส่งต่อความอร่อยที่ทำเองและความปรารถนาดีถึงคนที่คุณรักอย่างน่าประทับใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สายเฮลตี้ต้องถูกใจสิ่งนี้ “ฟักทองอบ” !
🎃🧄 เมนูของว่างสายเฮลท์ตี้ต้องนี่เลย! ฟักทองญี่ปุ่นอบกระเทียม กรอบนอกนุ่มใน หอมมาก 😋 ไม่ทอด ไม่อมน้ำมัน ❌ อบด้วย Air Fryer ล้วนๆ กินเพลิน แต่ไม่รู้สึกผิด 💕 คาร์บดี ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อว่าง / มื้อเย็นเบาๆ 💪 🔥 ประมาณ 120–150 kcal / จาน (ขึ้นกับปริมาณน้ำมันที่ใช้) สายคุมแคล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1081 ครั้ง

ภาพลูกชิ้นงาฟักทองสีเหลืองทองโรยงาขาวเต็มจาน และภาพลูกชิ้นที่ผ่าครึ่งเผยให้เห็นเนื้อฟักทองนุ่มหนึบด้านใน
ภาพขั้นตอนการทำลูกชิ้นงาฟักทอง เริ่มจากการนึ่งฟักทอง บดผสมน้ำตาลและแป้งข้าวเหนียว นวดเป็นก้อน ปั้นเป็นลูกกลมคลุกงาขาว และฉีดน้ำมันก่อนอบ
ภาพลูกชิ้นงาฟักทองสีเหลืองทองโรยงาขาววางเรียงบนจานสีขาวอย่างสวยงาม พร้อมรับประทาน
สูตรฟักทองปั่นโรยงาขาว
ไม่ทอด ‼️ เหนียวนุ่ม อร่อยสุดๆ | ลูกชิ้นงาฟักทอง วันนี้ขอแชร์ลูกชิ้นงาฟักทอง อร่อย เหนียวนุ่ม ทานง่าย ไม่ยุ่งยาก เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม อร่อยจนหยุดกินไม่ได้เลย~ ส่วนผสม: แป้งข้าวเหนียว 370 กรัม ฟักทอง 350 กรัม น้ำตาล 35 กรัม โรยหน้าด้วยงาขาวเล็กน้อย 1️⃣ ปอกเปลือกและหั่นฟักทองเป็นชิ้น นึ่งจนสุ
อย.เ��บเกอรี่ 🧀

อย.เบเกอรี่ 🧀

ถูกใจ 1533 ครั้ง

6 สูตรน้ำธัญพืชทำง่าย แคลต่ำอิ่มนานดีต่อสุขภาพ🌾🍶💪🏻
ทั้งอุ่น ทั้งหอม กินแล้วสบายท้องสุดๆ ดื่มต่อเนื่องไปเดือนนึง พุงยุบจริงไม่จกตา!!!👀 🧡 สูตรที่ 1 ถั่วเหลือง 20g + ข้าวโอ๊ต 30g + ข้าวฟ่าง 20g สูตรเบสิคที่ต้องมี หอม มัน ลื่น แถมคาร์บดี + โปรตีนครบๆ 🎃 สูตรที่ 2 ฟักทอง 80g + ฮ่วยซัว 50g + ข้าวฟ่าง 20g + ข้าวโอ๊ต 10g อุ่นท้องดีมาก แคลต่ำด้วย เ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 913 ครั้ง

ภาพบัตเตอร์นัทหั่นเต๋าในชาม พร้อมข้อความว่า “ไม่ใช่ฟักทอง แต่อร่อยกว่าฟักทอง???” และไอคอนฟักทอง
บัตเตอร์นัทหั่นเต๋าคลุกเคล้ากับเนยหรือเนยกีในชาม เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปอบ
กระป๋องเนยกี Amul Pure Ghee ที่ใช้สำหรับปรุงบัตเตอร์นัทในเมนูนี้
💛ไม่ใช่ฟักทอง แต่อร่อยกว่าฟักทอง??💛
สวัสดีค่ะชาว 🍋🍋🍋🍋🍋 วันนี้มาแนะนำ บัตเตอร์นัท 💛 เป็นผลไม้ในทางพฤกษศาสตร์ แต่โดยทั่วไปนิยมนำมาใช้ทำอาหารเหมือน ผัก เนื่องจากเป็นพืชที่เกิดจากดอกและมีเมล็ดอยู่ภายใน เราเอามาทำเป็นเมนูอบกับเนย หรือ เนยกี ช่วงนี้ เนยกีเหลือเลยเอามาใช้ให้หมด เราอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 40 นาที(รวมกลับด้านทั้งสอ
JEJI IS JEJI

JEJI IS JEJI

ถูกใจ 347 ครั้ง

มากินตามกันค่ะ 1 อาทิตย์ ลดแน่นอน
เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ พิกัดน้ำพริกเผาคลีน-คีโต Copy โค้ดนี้ ➡️ CDA-XAQ-KLG วางในแอฟส้มนะคะ 😄 #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก #ifแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก #กอรส
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 2835 ครั้ง

ชามแกงผักรวม เช่น บวบ ฟักทอง เห็ด และไข่คน มีข้อความ "เมนูมื้อเย็น ผู้หญิง40+" เน้นอาหารเบาๆ โปรตีนสูง ไฟเบอร์เยอะ เหมาะสำหรับมื้อเย็นเพื่อสุขภาพ
ชามอาหารสุขภาพประกอบด้วยสาหร่ายสีเขียวเข้ม ฟักทอง และไข่คนหรือเต้าหู้ เป็นเมนูมื้อเย็นที่เน้นโปรตีนและไฟเบอร์สูง
มือถือชามผัดผักรวม เช่น ฟักทอง แครอท กวางตุ้ง และไข่คนหรือเต้าหู้ เป็นเมนูมื้อเย็นที่อุดมด้วยไฟเบอร์และโปรตีน
เมนูมื้อเย็นผู้หญิง40+
✅ หลักการ “มื้อเย็นที่ดี” 1. ไม่หนักเกินไป ✅ถ้ากินเยอะ ร่างกายต้องใช้พลังงานย่อย → อินซูลินสูง → รบกวนการนอน → เสี่ยงสะสมเป็นไขมันหน้าท้อง 📌แนะนำให้อยู่ที่ 350–500 kcal (ขึ้นกับกิจกรรมและน้ำหนักเป้าหมาย) 2. โปรตีนคุณภาพสูง (20–30 กรัม) ✅ช่วยซ่อมแซมร่างกายช่วงกลางคืน ✅กระตุ้นกล้ามเ
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 268 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม