3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการไปเยือนเขื่อนคลองยา อยากจะเล่าประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำให้ทริปนี้มีความหมายมากขึ้น สำหรับใครที่ชอบธรรมชาติและบรรยากาศสงบ บอกเลยว่าที่นี่ตอบโจทย์มากๆ นอกจากจะขึ้นเขาลงควนได้อย่างสนุกสนาน ยังได้เห็นวิวสวยๆ ที่เติมเต็มความสุขให้กับวันหยุดได้อย่างดี ระหว่างทางขึ้นเขานั้น เราได้เจอความรู้สึกสดชื่นและความตื่นเต้นอยู่ไม่น้อย แต่ก็มีคำเตือนที่สำคัญเหมือนกันนะอย่างที่เห็นในภาพ "แต่อย่าเที่ยวขึ้นเสียงกุหวาดหลบเอาแหละ" ซึ่งหมายความว่าต้องระมัดระวังระหว่างเดินทาง อย่าเสียงดังมากหรือทำน่ารำคาญคนท้องถิ่น เพื่อรักษาความสงบและความเป็นมิตรของพื้นที่ แถมยังประทับใจกับบรรยากาศการได้นั่งและพักผ่อนใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง "พอได้นั่งหน้าเสียกันมั้งหล้าว" บางครั้งการชะลอเวลาเพื่อพักผ่อน กินลมชมวิว ดูน้ำไหลก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเติมพลังและทำให้รู้สึกมีความสุขได้อย่างไม่ต้องพึ่งอะไรเยอะ ท้ายที่สุด อยากแนะนำให้ทุกคนลองมาเที่ยวเขื่อนคลองยา ไม่เพียงแต่จะได้เห็นธรรมชาติที่งดงาม แต่ยังได้เรียนรู้วิธีการอยู่ร่วมกับธรรมชาติและชุมชนอย่างมีความสุข อย่าลืมเตรียมตัวให้พร้อมและให้เกียรติพื้นที่ธรรมชาตินี้ด้วยนะ จะได้เที่ยวอย่างมีความสุขและปลอดภัยทุกคน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

30 day ดูเเลตัวเอง ช่วงปิดเทอม ✨💖⭐️📍
30 วัน ดูเเลตัวเองเปลี่ยนเเปลงตัวเองช่วงปิดเทอม ทำเเล้วเปิดเทอมทุกคนต้องมองเเน่นอน ✨⭐️💖📍🥒🍒🍅 #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #สวยก่อนเปิดเทอม #เปิดเทอมต้องสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
sawako 🩰𓂃 ꕀ *﹆ ˚ ༘🌺

sawako 🩰𓂃 ꕀ *﹆ ˚ ༘🌺

ถูกใจ 1491 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบนักเรียนมัธยมกับนักศึกษามหาวิทยาลัย พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเองก่อนเข้ามหาวิทยาลัย เพื่อการเปลี่ยนแปลงสู่การเป็นพี่มหาลัยที่มั่นใจ โดยมีภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและขาที่กำลังออกกำลังกายประกอบ
รายการเคล็ดลับ 'glow up' 10 ข้อ จากแอปโน้ต iCloud ครอบคลุมการดูแลภาพลักษณ์ทั่วไป เช่น การหา Personal Color, การเลือกทรงผม, การออกกำลังกาย, และการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
รายการเคล็ดลับ 'glow up' สำหรับ 'ผิวหน้า' 9 ข้อ จากแอปโน้ต iCloud รวมถึงการล้างหน้า, ทากันแดด, ดื่มน้ำ, มาร์กหน้า, ทาครีมบำรุง, และการใช้กัวซา
How to ดูเเลตัวเองก่อนขึ้นมหาลัย ( 🏫👀👍🏻 )
แชร์tipเล็กๆ สำหรับคนที่อยากดูเเลตัวเองในช่วงปิดเทอม 🩰✨ glow upเป็นพี่มหาลัยแบบมั่นใจ เซฟไว้ได้เลย🌟💭 #howtogrowup #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ทริคนักศึกษา #Howtobeauty #สวยก่อนเปิดเทอม
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 3263 ครั้ง

มัดรวมไอเทมดูเเลตัวเองทั้งภายใน&ภายนอก👀✨
วันนี้มาเเชร์ไอเทมที่ใช้ดูเเล หน้า หุ่น ผิว ผม ทุกตัวใช้เเล้วชอบคัดมาให้เเล้วแบบปังๆ 👀🫶🏻 #ดูเเลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #ใช้เองรีวิวเอง #ป้ายยา #Howtobeauty
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 629 ครั้ง

✨How to ดูเเลตัวเองช่วงปิดเทอม👀
• ดื่มน้ำ 1 เเก้ว หลังตื่นนอน🥤 • ออกกำลังกาย 30 นาที ⛹🏻‍♀️ • งดน้ำอัดลม/ของทอด 🙅🏻‍♀️ • อย่านอนดึกเกิน 5 ทุ่ม 🛌🏻 • ทาบอดี้ออย์ด์หลังอาบน้ำ 🛀🏻 • สคับผิวอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง 🍯 • หมั่นดูแลผิวพรรณ (ห้ามขี้เกียจ) ✨ • กินข้าวให้ครบ 3 มื้อ เเละ 5 หมู่ 🥬 • ฝึกเเต่งตัวให้เข้ากับตัวเอง 👗👠 • ฝึกเ
𐙚

𐙚

ถูกใจ 1353 ครั้ง

แจกเป้าหมายดูเเลตัวเองในปี2026👀✨
ปีนี้มีอะไรที่น่าทำบ้าง มาเเชร์กันค่าาา #เป้าหมายปีนี้ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ #ดูเเลตัวเอง #เปลี่ยนเเปลงตัวเอง
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 756 ครั้ง

หญิงสาวสวมเหล็กจัดฟันยิ้มสดใส พร้อมคำถามว่าดูแลรีเทนเนอร์สีใสอย่างไรไม่ให้เหลือง โดยมีภาพรีเทนเนอร์ใสและสีฟ้าประกอบ
มือถือขวดโฟมทำความสะอาดรีเทนเนอร์ Full Smile ระบุคุณสมบัติว่าใช้ล้างรีเทนเนอร์ ฟันปลอม อุปกรณ์จัดฟันใส ลดเชื้อแบคทีเรียและคราบ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำความสะอาดรีเทนเนอร์ด้วยโฟม โดยบีบโฟมลงบนรีเทนเนอร์ ทิ้งไว้ 4 นาทีแล้วแปรงเบาๆ ผลลัพธ์คือรีเทนเนอร์ใสสะอาดไร้คราบ
ใส่รีเทนเนอร์สีใสดูเเลยังไง👀🦷🪥
แวะมาป้ายยาอีกแล้วว~ ใครที่ใส่รีเทนเนอร์สีใสจะรู้ดีว่ามันเหลืองง่ายมากๆ วันนี้ก็เลยเเวะมาป้ายยาไอเทมที่จะช่วยดูเเลรีเทนเนอร์ของเราให้ไม่เหลืองไม่เป็นคราบ ส่วนตัวใช้fullsmile เป็นโฟมล้างรีเทนเนอร์ ใช้สะดวกมากๆ ✅ล้างรีเทนเนอร์ ✅ล้างฟันปลอม ✅ล้างอุปกรณ์จัดฟันใส วิธีใช้ 1บีบโฟม1-2ปั๊ม 2.
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 402 ครั้ง

ตารางดูเเลผิว 2026✨
กันแดดห้ามขาด: ทาเช้า 1 ครั้ง และที่สำคัญควรเติมระหว่างวันถ้าวันไหนแดดแรงๆ พก "เสื้อแขนยาวกัน UV" ติดตัวไว้เลยค่ะ ช่วยเซฟผิวไม่ให้โดนทำร้ายโดยตรง สครับผิวพยายามสครับให้ได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออก (ถ้าใครยุ่งจริงๆ อย่างน้อย 2 ครั้ง/สัปดาห์) ✨ ผลลัพธ์ที่ได้: รู้สึกเลยว่
บอตอ.ลองเเล้วว่าดี🍒✨

บอตอ.ลองเเล้วว่าดี🍒✨

ถูกใจ 159 ครั้ง

ไอเทมดูเเลผิวให้สว่างออร่า🪽✨
วันนี้มาเเชร์ไอเทมดูเเลผิวep.2 บอกเลยว่าใช้เอง รีวิวเอง แถมหาซื้อง่ายมากก 🩷Vida GlutaMax ตัวนี้เป็นกลูต้าแคปซูล ดูเเลเรื่องผิวกระจ่างใส ผิวเนียน ลดจุดด่างดำ ตัวนี้เป็นวิตามินอีกแบรนด์ที่เเนะนำให้เพื่อนไปหลายคนมาก ลองครั้งเเรกเพราะได้เเลกซื้อจากwatson ถูกและดีจริงๆ 🤍Vida Collagen Q10 ผิว
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 656 ครั้ง

6 วิธีดูเเลตัวเอง เเบบไม่เสียเงิน ทำได้จริงเเน่นอน!!🎀💌
#howtoรักตัวเอง #วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น #ดูดีในแบบตัวเอง #วิธีรักตัวเอง #ทริคการดูแลตัวเอง
เหมยปิ่น⋆ 𐙚 ̊.

เหมยปิ่น⋆ 𐙚 ̊.

ถูกใจ 466 ครั้ง

Lucky girl = คนที่ดูเเลตัวเองดีพอจนพร้อมรับสิ่งดีๆเข้ามา🌟
#พัฒนาตัวเอง #icechyybiz #softandwealth #เมนิเฟส #รักตัวเอง
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 72 ครั้ง

HOW TO ดูเเลหุ่นที่ไม่ออกกำลังกาย
อันนี้เป็นวิธีที่เราใช้ตลอดช่วงปิดเทอมนะคะ เพราะต้องเดินทางกลับบ้าน + ไม่สะดวกออกกำลัง ( ขี้เกียจ ) ในรูปคือวันที่เรากลับมาใส่ชุดออกกำลังวันเเรกหลังผ่านไปหนึ่งเดือน ทั้งนี้คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนออกประจำ เพราะงั้นนี้ไม่ใช่วิธีการลดน้ำหนักนะคะเเต่เป็นการรักษาหุ่น ใครที่อยากหุ่นดีหุ่นสวย ยั
🅛🅐🅓🅨

🅛🅐🅓🅨

ถูกใจ 34 ครั้ง

ไอเทมดูเเลตัวเอง💪🏻✨
💌ใครมีเสมหะติดคอ ไอจนเจ็บอก ต้องลอง MUCLEAR เม็ดฟู่ละลายเสมหะที่ทานง่ายที่สุด! 💦 • Acetylcysteine 600 mg: จัดเต็ม ช่วยให้เสมหะใส ขับออกง่าย อร่อย สดชื่น เหมือนดื่มน้ำผลไม้ ไม่ขมเลย วิธีใช้: หย่อนลงน้ำ รอละลาย ดื่มปุ๊บ คอโล่งปั๊บ! ไอเทมที่ควรมีติดบ้านช่วงฝุ่นเยอะหรืออากาศเปลี่ยน แนะนำเลยค่า! ✨
tang tang

tang tang

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเเลตัวเองด้วยกัน✨
จากใจผู้หญิงคนนึง คำพูดมันทำร้ายคนมากๆนะคะ หันมาดูเเลตัวเอง พิสูจน์ว่าเราก็ทำได้ !!!! #หุ่นไหนก็มั่นไว้ก่อนค่ะ #ดูดีในแบบตัวเอง #ดูแลรูปร่าง #Lemon8 #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง :
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 2739 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตับการ์ตูนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า "5 ผัก ล้างสารพิษในตับ" และโลโก้ "หมอแบงค์ Food doctor" บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส
ภาพบรอกโคลีสด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผักชนิดที่ 1 ช่วยกระตุ้นเอนไซม์ล้างพิษตับ ลดไขมันพอกตับ และป้องกันตับอักเสบ
ภาพตำลึงสด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผักชนิดที่ 2 ช่วยซ่อมแซมเซลล์ตับ ขับสารพิษตกค้าง และลดค่าตับสูง
5 ผัก ดูเเลตับ ให้แข็งแรง‼️
#ตับเเข็ง #สุขภาพดี #อาหารต้นทาง #detox #ล้างสารพิษ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 39 ครั้ง

⚠️ผมร่วงเป็นหย่อม รักษาที่ไหน ดูเเลตัวเองยังไง?✨ อัพเดทอาการ!
📍อัพเดท 4 เดือนให้หลัง ใครจะไปคิดว่า เเค่ความเครียดจะส่งผลกับร่างกายขนาดนี้!? 💡ผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) เกิดจากภูมิคุ้มกันไปทำลายรากผม อาจเกิดจากความเครียด, พักผ่อนน้อย, หรือ เป็น สัญญาณของโรคต่างๆ ที่เข้าข่าย เช่น ไทรอยด์, โลหิตจาง, ซิฟิสลิส เป็นต้น 📍ตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงรั
Yuyan A

Yuyan A

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไอเดียเเต่งเค้กช๊อกโกเเลตเปลือกไม้
Panida Puttando

Panida Puttando

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทริคดูเเลผมจากการทําสี 🧖🏻‍♀️💖🤏🏻
เราเป็นคนที่ชอบย้อมผมบ่อยมากๆ แต่สิ่งที่ตามมาก็คือผมแห้งผมแตกปลายแล้วก็สีผมที่ย้อมเฟดไวสุดๆ แต่ช่วงหลังมาก็คือดีขึ้นมากเพราะว่าเราได้ตัวช่วยเป็น แชมพูครีมนวดแล้วก็เซรั่มบำรุงผม ของ Free&Free มาค่ะ -ตัวนี้เค้าจะช่วยบำรุงให้ผมเราอ่ะกลับมานุ่มลื่น ดูสุขภาพดีแล้วก็ยังล็อคสีผมได้นานด้วย เราจะใช้
ช่องนี้ชอบรีวิว💌🎀🪄

ช่องนี้ชอบรีวิว💌🎀🪄

ถูกใจ 63 ครั้ง

วิธีดูเเลใจตัวเองในวันที่เราไม่อยากคุยกับใคร 😿💟
#lemon8girls #ดูเเลตัวเอง #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #สุขภาพใจ
MSN

MSN

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเเลตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
ปัจจุบันฉันกินแซ่บมากจ้า มีเเต่คนบอกว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่อ้วนกี่โมง ฉันเคยอ้วนมาก่อนนนนน อย่าพูดเเบบนี้ !!!!😤😂 กว่าจะลดมาได้ สวยได้ ผ่านอะไรมาเยอะเเยะมากกกกกกกก ขออวดหน่อยยยยยย #ลดแบบมีความสุขลดไปเรื่อยๆ😄 #ลดแบบไม่โทรม #ติดเทรนด์ #อ้วนแล้วไงอย่าได้แคร์😁😁😁 #คุมอาหารไม่คุมแคล
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 1331 ครั้ง

เคล็ด ( ไม่ ) ลับดูเเลผิวจากภายใน 📍
ช่วงนี้แดดแรงมาก เลยดูแลผิวเพิ่มจากข้างในด้วย ลองทาน ASTAX 6 mg ที่มี Astaxanthin จาก AstaReal ญี่ ช่วยดูแลผิวให้ชุ่มชื่นและมีงานวิจัยเรื่องลดเลือนริ้วรอยเมื่อทานต่อเนื่อง #Astaxanthin #AstaRealMEGAWecare #AstaxMEGA
Zzqveog 🐰🌺

Zzqveog 🐰🌺

ถูกใจ 41 ครั้ง

10 เคล็ดลับ การดูเเลผิว ✨😍
เราไปอ่านเจอ เลยเอามาเเชร์เป็นความรู้ 📖🤍 10 เคล็ดลับการดูแลผิวที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญนี้ จะช่วยทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีกับสาว ๆ มากขึ้น ความใส่ใจในสุขภาพผิวอาจไม่เพียงพอ แต่ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสม เพื่อให้ตอบโจทย์การบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก #ขั้นตอนการดูแลผิว #การดูแลผิว #ทริคดูแล
yahyxxh23

yahyxxh23

ถูกใจ 50 ครั้ง

how to ดูเเลผมให้สุขภาพดีนุ่มสวย 👀🛀🏻🧖🏻‍♀️
เป็นผู้หญิงห้ามผมไม่สวยเด็ดขาดด เราเป็นคนที่ชอบลองยาสระผมใหม่ๆมาก จนไปเจอยาสระผมของ Taubaki มาก เราใช้มาสักพักเเล้วเราชอบมากก เราจะใช้เป็นสูตรสีเเดงนะคะ ❤️TSUBAKI PREMIUM MOIST & REPAIR (ขวดสีแดง) ช่วยเรื่องทําให้ผมกลับมาสวยสุขภาพดีมีนํ้าหนักมากขึ้น ผมเด้งสวย เงาสุดๆ ใครที่ผมเสียมากๆ เเนะน
ช่องนี้ชอบรีวิว💌🎀🪄

ช่องนี้ชอบรีวิว💌🎀🪄

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨ตัวช่วยดูเเลสระว่ายน้ำ✨
✅น้ำยาปรับใส ✅น้ำยากำจัดตะไคร่น้ำ #สระน้ำส่วนตัว #hydrolized #ไฮโดรไลซ์ #สระว่ายน้ํา #Lemon8ฮาวทู
Uniliverchem.official

Uniliverchem.official

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเเลผิวหน้าให้จึ้งก่อนเปิดเทอมด้วย3step👀✨
แชร์3stepดูเเลผิวหน้าให้กระจ่างใสทันเปิดเทอม cleanser-serum-moisturizer ปรับผิวให้สว่างขึ้นใน14วันแถมผิวเนียนนุ่ม~ #รีวิวบิวตี้ #glad2glow #g2gmilkset #babyskinreset #อัพเกรดผิวใส
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 13 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมดูเเลผมมมม💋
#ไอเทมบำรุงผม #ไอเท็มดูแลผม #ตัวช่วยบำรุงผม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
PEEM

PEEM

ถูกใจ 25 ครั้ง

3 เดือนดูเเลผิวยังไงให้ได้เเบบนี้คะ ? 🫶🏻
มีใครมีเทคนิคหรือวิธีการดูเเลผิวมั้ยคะ เเบบว่าให้ผิว Glass skin มีความฉ่ำน้ำ ดูมีความชุ่มชื้นสูง เเล้วก็มี​ความเรียบเนียน รูขุมขนเล็ก ผิวดูละเอียด คือเเบบผิวดูความกระจ่างใส ดูสุขภาพดี ไม่หมองคล้ำ มีความอมชมพูบริเวณแก้ม ใครมีวิธีเเนะนำมาได้เลยนะคะ 🌷 #ถามตอบบิวตี้ #ผิวกระจก #glasskin #ดูเ
tweetiesunset

tweetiesunset

ถูกใจ 639 ครั้ง

🫧💦สงกรานต์ เปิดอยู่น๊า👋✨Spay Later •Lazada• ทรูเพย์เน็กซ์•บัตรเครดิตทุกธนาคาร💸✨👩‍🦰📍เเล
🫧💦สงกรานต์ เปิดอยู่น๊า👋✨Spay Later •Lazada• ทรูเพย์เน็กซ์•บัตรเครดิตทุกธนาคาร💸 ✨👩‍🦰📍เเลกร้านเอิร์นชัวร์ล้าน%💯🛎️ • Spay Later Code บริษัท เริ่มที่ 2X% เท่านั้น✨🍊 • Partner เขต กทม 25%🍊✨ • Code หจก. ทั่วประเทศ สอบถามเรทได้🍊✨ • Code ช้อปใหญ่ บางพื้นที่ ขั้นต่ำ 6000 สอบถามได้🍊✨ • สแกนไม่ติดกดส
รับเเลกวงเงินspaylater

รับเเลกวงเงินspaylater

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเเลเหมือนเจ้าหญิงจริงไหมเปร์หนักจริงหรือเปล่า‼️❓✅
#แฟนคนจีน ความรักขึ้นอยู่ที่คนสองคนไม่ใช่การเปร์นะคะ เเต่ใครที่เจอคนเปร์ถือว่าโชคดีมากๆค่ะ คู่เราดูเเลกันไปเเบบนี้โอเคเเล้วค่ะ
Nomi 🫖

Nomi 🫖

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม