😟 เมื่อความ "ขี้กังวล" ไม่ใช่แค่เรื่องนิสัย แต่มันอยู่ใน DNA! (ตอนที่ 1)

เคยสงสัยไหมทำไมเราถึงเครียดง่ายกว่าคนอื่น? พี่เป้มาแชร์ประสบการณ์ตรงที่เป็นคน #ขี้กังวล  มาตั้งแต่เกิด! 🧬 รู้หรือไม่ว่ามีคนถึง 15-20% ที่มี DNA ความกังวลฝังอยู่ในพันธุกรรม

ย้อนกลับไปสมัยม.ต้นที่เซ็นคาเบรียล แค่ต้องสอบร้องเพลงหน้าห้อง พี่เป้ที่เป็นเด็กเนิร์ดถึงกับออกอาการหนัก ทั้งเหงื่อออกมือ มวนท้อง ลำไส้แปรปรวน จนแทบนอนไม่หลับ! ใครที่มีอาการกระสับกระส่ายแบบนี้บ่อยๆ มาเช็กไปพร้อมกันในคลิปนี้ครับ

#วิตกกังวล #ขี้กังวล #โรควิตกกังวล #สุขภาพจิต