แอโรบิคสวนลุม รอบ 19 น. เพลง BAMM

สวนลุมพินี
5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายแอโรบิคในสวนลุมพินีถือเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่เพียงแต่เป็นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี แต่ยังเป็นโอกาสดีในการพบปะสังสรรค์และแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้คนที่รักสุขภาพเหมือนกัน ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันจากการเข้าร่วมแอโรบิคที่สวนลุมพินีรอบ 19 นาที พร้อมเพลง BAMM นั้น ทำให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังขึ้นมาก เพลง BAMM มีจังหวะที่เร้าใจและช่วยให้การออกกำลังกายสนุกมากขึ้น อีกทั้งการได้เต้นกลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติของสวนลุมพินียิ่งเพิ่มประสบการณ์ที่ดี นอกจากเพลง BAMM แล้ว ยังมีเพลงอื่นๆ ที่ใช้ในคลาสแอโรบิค เช่นเพลง ROTEIN และเพลงที่ใช้ในแอป CapCut ซึ่งมีการคัดสรรมาอย่างดีเพื่อให้เหมาะกับการเคลื่อนไหวและกระตุ้นอารมณ์ได้อย่างเต็มที่ แนะนำให้เตรียมอุปกรณ์เบาๆ เช่น ผ้าขนหนู ขวดน้ำดื่ม และควรสวมใส่ชุดออกกำลังกายที่สะดวกสบาย เพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่และเพลิดเพลินไปกับกิจกรรม ลองเข้าร่วมแอโรบิคที่สวนลุมพินีสักครั้ง คุณจะได้ทั้งสุขภาพดีและความสนุกในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสดีในการพบเพื่อนใหม่และสร้างแรงบันดาลใจให้ตนเองรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่อง

ค้นหา ·
ตารางแอโรบิคสวนลุม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กดเซฟ ไปซ้อมเต้นเลย เพลงดังแอโรบิคสวนลุม squid game
#สวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 617 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุมดังไกลทั่วโลกได้ยังไง
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #ลุมพินี #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 840 ครั้ง

ตารางสวนลุมเดือนนี้ออกแล้ว! แต่ไปยังไงนะ?
#คลับออกกำลังกาย #lemon8club #สวนลุม #แอโรบิค
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 2 ครั้ง

แอโรบิคที่โคตรจะม่วนจอย💃🏼🪩
📍พิกัด สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์ เต้นวันจันทร์-วันพฤหัส ⏰18:00-19:30 #เต้นแอโรบิคปราจีน #แอโรบิคสวนวนารมณ์ปราจีน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคแดนซ์ สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์
Khamkhamkwan

Khamkhamkwan

ถูกใจ 819 ครั้ง

แอโรบิค Gateway at Bangsue
👀 เลิกงานวันพุธนี้ ใครยังไม่มีแพลน 🥊 ชวนแก๊งออฟฟิศมาเบิร์นกันหน่อย 💃🕺 ทั้งเต้น ทั้งต่อย ครบจบในที่เดียว สนุกจนลืมเหนื่อยหลังเลิกงานแน่นอน! ⚡️ ✨ Gateway at Bangsue x Jetts Fitness 18.00 น. 💃 คลาส Aerobic 19.00 น. 🥊 คลาส BODYCOMBAT 📍 ลานหน้า Gateway at Bangsue 🗓️ ทุกวันพุธ 🚆 MRT บางโพ ท
FYI แจ้งให้ทราบ

FYI แจ้งให้ทราบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมแอโรบิคที่สวนลุมพินี ผู้คนจำนวนมากออกกำลังกายยามเย็น มีภาพคู่รัก, กลุ่มคนเต้นแอโรบิค, วิวเมืองยามค่ำคืนพร้อมป้าย Netflix One Piece และชายหนุ่มในชุดออกกำลังกาย
ฝูงชนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิคกลางแจ้งที่สวนลุมพินีในยามค่ำคืน โดยมีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อมูลเวลาให้บริการของกิ��จกรรมแอโรบิคประจำวัน
มือสองข้างกำลังถือถุงน้ำฝรั่งสีเขียวอ่อนสองถุงพร้อมหลอด ที่แผงขายน้ำผลไม้ มีป้ายระบุว่าน้ำฝรั่งอร่อย มีทั้งแบบจืดและหวาน ถุงละ 25 บาท และมีแบบขวดด้วย
รีวิวแอโรบิคสวนลุมพินี Vibes ตอนเย็นคือดีมาก 🏃‍♂️🏙️
กิจกรรมยอดฮิตของคนเมือง ช่วงนี้สวนลุมแมสมากจริงๆ ครับ วัยรุ่นมาเช็กอินกันเพียบ กิจกรรมอันดับ 1 ที่พลาดไม่ได้เลยคือการเต้นแอโรบิค 📍 มีทั้งหมด 2 จุด: 1.ลานพระบรมรูป ร.6 (หน้าประตูด้านตะวันตกปอดใหญ่) 2.หน้าห้องสมุดประชาชน ⏰ เวลาให้บริการ (มีทุกวัน): • วันจันทร์ - ศุกร์ (2 รอบ): 18:00 - 19:00
pchpetchh

pchpetchh

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมื่อครูตุ๊กสวนลุมมาเยือนสุพรรณฯ แต่ร่างกายอุ้มยังอยู่ท่าระหัด 555+ ปะๆกลับท่าระหัดเถอะ มันบ่ได้🤣🤣 . 📍 Olympic Day 2026 @ Suphanburi 📆 แอโรบิคครูตุ๊ก สวนลุม 27 มิถุนายน 2569 📌 สนามกีฬากลางจังหวัดสุพรรณบุรี . #เทศบาลตำบลท่าระหัด #เต้นเพื่อสุขภาพ #แอโรบิค #ครูตุ๊กสวนลุม #สุพรรณบุรี
มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

ถูกใจ 0 ครั้ง

: ปราจีนบุรี พอจะสู้สวนลุมได้ป่ะ🤭
📍พิกัด สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์ เต้นวันจันทร์-วันพฤหัส ⏰18:00-19:30 #เต้นแอโรบิคปราจีน #แอโรบิคสวนวนารมณ์ปราจีน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคแดนซ์ สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์
Khamkhamkwan

Khamkhamkwan

ถูกใจ 257 ครั้ง

เมื่อสายเซิ้งต้องมาเจอสวนลุม…บอกเลยว่ามีฮา55+ 📍 Olympic Day 2026 @ Suphanburi 📆 แอโรบิคครูตุ๊ก สวนลุม 27 มิถุนายน 2569 📌 สนามกีฬากลางจังหวัดสุพรรณบุรี #เทศบาลตำบลท่าระหัด #เต้นเพื่อสุขภาพ #แอโรบิค #ครูตุ๊กสวนลุม #สุพรรณบุรี
มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพฝูงชนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งยามค่ำคืนที่สวนลุมพินี พร้อมข้อความว่า “เทสระบบ แอโรบิค สวนลุม” และ “คนเป็นล้าน เตรียมตัวมาให้ดี!”
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมข้อมูลสถานที่ “ลานหลังพระบรมรูป MRT สีลม ทางออก 1” และเวลา “วันธรรมดา 18:00-20:00 / วันหยุด 17:00-18:00”
ภาพบุคคลกำลังถือแก้วน้ำสีชมพู-เขียว สวมกระเป๋าคาดเอวและรองเท้าผ้าใบ พร้อมข้อความแนะนำอุปกรณ์สำหรับแอโรบิก เช่น “น้ำเย็น ฉ่ำๆ สบาย” และ “รองเท้าเริ่ดๆ พร้อมขยับ”
วีคนี้ไปไหน 🚗💨 ลองไปเทสระบบ ‘แอโรบิคสวนลุม’ หน่อย 🕺🏻
เห็นเขาว่าแอโรบิคสวนลุม มีแต่ตัวจริงเท่านั้นที่จะอยู่รอด…วันนี้เลยขอมาเทสระบบหน่อย ⏰ แอโรบิคจะแบ่งเป็น 2 เวลา วันธรรมดา 18:00 - 20:00 น. / วันหยุด 17:00 - 18:00 น. 📍ถ้ามา MRT สีลม ทางออก 1 จะง่าย เพราะใกล้กับลานหลังพระบรมรูป ร.6 จุดที่เขาเต้นกันเลย เข้าประตูมาก็จะเจอเวทีและประชาชนนักเต้นจำนว
รูดไปเรื่อย

รูดไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

คอนเสิร์ตไม่ต้อง! เต้นแอโรบิกสวนลุมฯ ม่วนจอยกว่าที่คิด 💃✨
สารภาพเลยว่าตอนแรกกะมาเดินออกกำลังกายขำๆ แต่พอเจอ "ครู" และพลังของชาวแก๊งสวนลุมเข้าไป ถึงกับต้องหยุดเต้น! คือมันสนุกมากกกก พลังครูคือเกินร้อย ยิ่งกว่าคอนเสิร์ตศิลปินดังอีกแม่! 🎤🔥 เป็นประสบการณ์ออกกำลังกายที่แปลกใหม่มาก ได้ทั้งเหงื่อ ได้ทั้งสุขภาพ และที่สำคัญคือได้รอยยิ้มกลับบ้านไปเต็มๆ ใคร
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 20 ครั้ง

เพลงใหม่ แอโรบิคสวนลุม กับเพลง Concentrate - Single by Kerwin Du Bois
สวนลุมพินี #สวนลุม #ออกกําลังกาย #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคแดนซ์
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

เพลงดังแอโรบิคสวนลุม EP2 กดเซฟ ซ้อม
เต้น มาเจอกันได้เลย
เพลงดังแอโรบิคสวนลุม กดเซฟ ซ้อม เต้น มาเจอกันได้เลย กับเพลง good goodbye #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #goodgoodbye #แอโรบิค #สวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 32 ครั้ง

ใครไม่ลุม สวนลุมม!! #เอวา #ava #sunflowava #ซันฟลาวเอวา #ซันฟลาวทีม
NAVAOfficial

NAVAOfficial

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอโรบิค สวนลุม กับเพลง What is love คลาสครูม็อบ K-pop dance
#whatislove #twice #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิค #สวนลุมพินี
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 5 ครั้ง

แอโรบิกสวนลุมยังไง🏃🏼‍♂️
นี่ไปวันอาทิตย์ คนเลยแน่น เอางี้น้อง ใครเต้นทันมาบอกพี่ด้วย ขนาดพี่ว่ามีพื้นฐานแล้วนะ ยังเห้ยยยยยยย แบบมันเริ่ดดเกินคุณน้าาา ฟังนะขอไมค์กับนับจังหวะให้หน่อยพี่ ถือว่าคนไทยด้วยกัน #แอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิกสวนลุม #ออกกําลังกาย #วิ่ง
รีวิวเล็กเล็ก✨🫶🏻

รีวิวเล็กเล็ก✨🫶🏻

ถูกใจ 4 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุม K-pop dance คลาสครูม็อบ
#แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิค #สวนลุมพินี #sugarhoneyicedtea #babymonster
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

เก้ๆกังๆวันแรกแอโรบิคแบบไลน์แดนซ์
#ติดเทรนด์
@ตุ๊ดซี่778

@ตุ๊ดซี่778

ถูกใจ 1 ครั้ง

เติมสวนลุม ไปแล้วได้อะไร EP.1 แอโรบิคสวนลุมอัปเกรดแล้ว มีเวที จอ ลำโพงกระหึ่ม เต้นมันส์กว่าเดิม . คำตอบของเสน่ห์ของแอโรบิคสวนลุมที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะคนเต้นไม่ต้องห่วงว่าไปเต้นแล้วจะไม่ตรงจังหวะ ทำท่าไม่ทัน เพราะไม่มีใครเต้นได้ตรงจังหวะสักคน . จึงทำให้เกิดเป็นภาพความสนุก ได้หัวเร
tnn health

tnn health

ถูกใจ 3 ครั้ง

แอโรบิคสวนจตุจักร🏃‍♀️ กับหญิงลี
แอโรบิกที่สวนจตุจักรกับหญิงลี บรรยากาศม่วนมากกกก ทุกคนสู้มากกกก!!!! #แอโรบิค #แอโรบิคแดนซ์ #ออกกําลังกาย #ออกกำลังง่ายๆ #สวนจตุจักร
เรื่องกินเรื่องใหญ่

เรื่องกินเรื่องใหญ่

ถูกใจ 628 ครั้ง

เต้นไม่ทันแต่ไม่ยอมแพ้ใครทั้งนั้น😂 #สวนลุมพินี #แอโรบิค #bkk สนุกมากก อังคารเย็นฮะ🙌🏻
หมอท้องฟ้าาาา⛅️

หมอท้องฟ้าาาา⛅️

ถูกใจ 8 ครั้ง

เต้นสวนลุมยากจริงมั้ยมาดู😩😩
สวนลุมทั้งใจ #สวนลุมพินี #แอโรบิค #คาดิโอ #lemon8club #คลับออกกำลังกาย
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 11 ครั้ง

หลังเดาะไปตามๆกัน โอ๊ยหนออออ!!!🤣🤣 . 🕓 เจอกัน 17.30 - 18.30 น. 📆 ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี 📍พิกัด: โดมอเนกประสงค์ ข้างในเทศบาลท่าระหัด . มาเต้นด้วยกันเยอะๆ นะคะ สุขภาพดีเริ่มต้นที่การขยับ! . Shot on 30•06•69 . #เทศบาลตำบลท่าระหัด #เต้นเพื่อสุขภาพ #แอโรบิค #ออกกำลังกาย #สุพรรณบุรี
มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรมเต้นแอโรบิกออนไลน์กับครูตุ๊ก โดย The Ingredients เริ่ม 28 เมษายน 2569 สำหรับคนรักการเต้นที่บ้าน พร้อมโชว์ผลิตภัณฑ์เจลใบบัวบกและกันแดดผิวกระจก และประกาศแจกของรางวัลมากมาย
อยู่บ้านก็เต้นแอโรบิก ที่สวนลุม ได้แล้ว❤️‍🔥
จัดให้แบบฉ่ำๆ💦 สายแอโรบิกเตรียมตัว เพราะรอบนี้อยู่บ้านก็แด๊นส์ได้ “ดิ อินกรีเดียนส์ x ครูตุ๊ก” 💃🔥 จัดเต็ม LIVE ทุกอาทิตย์ (อังคาร / พฤหัสบดี / อาทิตย์) ตลอด 1 เดือน พร้อมแจกของฉ่ำๆ 🎁 เริ่มวันแรก 📍 28 เมษายน 2569 นี้ ชาวสวนลุมมาจอยกัน ส่วนใครอยู่บ้านเจอกันใน LIVE นะ🥰 #ดิอินกรีเดียนส์ #
The Ingredients

The Ingredients

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นแอโรบิคสวนลุม ให้กี่คะแนน?
เต้นแอโรบิคสวนลุม ให้กี่คะแนน? #เนเซ่พาฟิต #สวนลุมพินี #แอโรบิคแดนซ์ #เต้นแอโรบิค #hiit
เนเซ่พา��ฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 50 ครั้ง

สวนลุมวันนี้ กับ Body combat
#แอโรบิคสวนลุม #สวนลุม #เต้นแอโรบิค #แอโรบิค #bodycombat
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 57 ครั้ง

เมื่อ GenY ❌มาแอโรบิค ✅มาเดบิ้ว
สวนลุมพินี #แอโรบิค #สวนลุมพินี #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #แอโรบิคสวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 46 ครั้ง

Pov : พรุ่งนี้ลานะคะ คอเคล็ดค่ะ🕺🏼💃🏼🪩
📍พิกัด สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์ เต้นวันจันทร์-วันพุธ ⏰18:30-19:30 #เต้นแอโรบิคปราจีน #แอโรบิคสวนวนารมณ์ปราจีน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคแดนซ์ #ปราจีนบุรี สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์
Khamkhamkwan

Khamkhamkwan

ถูกใจ 23 ครั้ง

#ครูตุ๊กสวนลุม แอโรบิค
#ครูตุ๊กสวนลุม #แอโรบิค 2 รอบ ตั้งแต่เวลา 18.00 - 19.00 น. รอบที่ 2 19.00 - 20.00 น . #สวนลุมพินี ท่านผู้ว่าฯ #ชัชชาติสิทธิพันธุ์ . #สิริฏวัฒน์ลี้พ้นพาล
sirittawat

sirittawat

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอโรบิคหน้าซีคอนบางแค!💃🏻💃🏻
มีนัดกันทุกวันพฤหัส ตลอดเดือนพฤษภาค่า🥰🥰 กับครูคุณภาพที่มาส่งมอบความสนุกให้ลืมเหนื่อย 7 พ.ค. พบกับครูทะริด 14 พ.ค. พบกับครูท็อป 21 พ.ค. พบกับครูลูกพีท 28 พ.ค. พบกับครูอิฐ ⏰ เวลา 18.30 - 19.30 น. 🚩 ที่ ลานหน้าศูนย์ฯ ซีคอน บางแค #แอโรบิค #ซีคอนบางแค #ซีคอนบางแคเต้นไก่ #aerobic #exerc
June Chot

June Chot

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมล่อน🍋ก็มา
แอโรบิคใกล้ฉัน เริ่ดๆเลยแหละ⭐️ความพอใจ: /10:10 มันส์มาก ยกสวนลุมีเซ็นทรัล พระราม 2 มาไว้แบบย่อมๆเลย คุณครูจากสวนลุมมาสอนเองเลย มันส์สุดๆ มีอีกรอบวันที่ 25/4/69 นี้ 18-20 น. เลยนะ ใครอยากเต้นมาได้เลย มีของแจกด้วยสำหรับคนมาทัน ลงทะเบียนหน้างานนนน #แอโรบิค #แอโรบิคแดนซ์ #ออกกำลังกาย
หมวยหมวย

หมวยหมวย

ถูกใจ 6 ครั้ง

แบทเทิลกับผู้นำเต้นสวนลุม
#แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #เต้นแอโรบิค #ครูเก๋สวนลุม สวนลุมพินี
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 43 ครั้ง

แอโรบิคสวนจตุจักร 🏃‍♀️กับใบเตย อาร์สยาม
ม่วนมาก แอโรบิควันนี้ ฝนจะลงแต่ทุกคนสู้!!!!! นำเต้นโดย ใบเตย อาร์สยาม ม่วนๆจอยๆเว่อร์ #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #สวนจตุจักร #ไทยรัฐ #แอโรบิค สวนจตุจักร
เรื่องกินเรื่องใหญ่

เรื่องกินเรื่องใหญ่

ถูกใจ 126 ครั้ง

แอโรบิค สวนลุม กับ เพลง AUUUUH
PRODUCED BY CUBAN DEEJAY$ #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #เต้นแอโรบิค #cuban
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

เต้นแอโรบิค ทำไมเจ็บคอ😜💃🏼🪩
📍พิกัด สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์ เต้นวันจันทร์-วันพฤหัส ⏰18:00-19:30 #เต้นแอโรบิคปราจีน #แอโรบิคสวนวนารมณ์ปราจีน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคแดนซ์
Khamkhamkwan

Khamkhamkwan

ถูกใจ 6 ครั้ง

โบก โบ๊ก โบก โบก โบก แอโรบิคยุคนี้มันต้องแบบนี้ สนุกลืมอายุกันไปเลย . 🕓 เจอกัน 17.30 - 18.30 น. 🗓 ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี 📍 พิกัด: ลานกิจกรรมเทศบาลตำบลท่าระหัด สุพรรณบุรี ถนนรักท่าระหัด . มาเต้นด้วยกันเยอะๆ นะคะ สุขภาพดีเริ่มต้นที่การขยับ! ✨ . #เทศบาลตำบลท่าระหัด #เต้นเพื่อสุขภาพ
มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทสระบบแอโรบิคสวนลุม พร้อมแก้วและกระบอกน้ำเก็บความเย็น allwrite 🧊🎶 #allwrite #แอโรบิคเพื่อสุขภาพ #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #แก้วเก็บความเย็น
allwrite อ่านว่า ออไรท์ 🫶🏻🧡

allwrite อ่านว่า ออไรท์ 🫶🏻🧡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอคำปรึกษา แอโรบิคสวนลุมแล้วป่วย พักก่อนหรือลองอีกที??
ไปต่อหรือพอแค่นี้? คนแพ้ง่ายแต่ชอบเต้นแอโรบิค วันถัดไปป่วย🤧 ในช่วงที่ทุกคนฮิตเต้นแอโรบิคกัน เราเคยไปเต้นก่อนฮิต ก่อนฝุ่นจะเยอะ เอนจอยมากกกก ตอนนั้นสบายดีเสียเหงื่อฟินๆ ช่วงที่ผ่านมานี้ ช่วงที่คนเยอะๆ เรากลับไปเต้นแอโรบิคที่สวนลุมมา2ครั้ง ถอดแมสเต้น2ชม. กลับบ้านปุ้ป วันถัดไปเจ็บคอ คออักเสบ ป่ว
ดับเบิ้ลดิว :3

ดับเบิ้ลดิว :3

ถูกใจ 3 ครั้ง

Body combat สนุกมาก ยากอยู่ 55
เซ็นทรัล บางนา @บางนา by @fitnessfirstthailand #bodycombat #fitnessfirst #fitnessfirstthailand #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม @FitnessFirstThailand
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 5 ครั้ง

แอโรบิค
#ติดเทรนด์ #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Phitcha Healthy & Beauty Shop

Phitcha Healthy & Beauty Shop

ถูกใจ 10 ครั้ง

สนุกดี คนเยอะยิ่งสนุกเลย ชอบตอนเจอท่ายากๆ เสวๆแล้วร้องพร้อมกัน ฮ่าๆ #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม
แม่เตย workingmom

แม่เตย workingmom

ถูกใจ 0 ครั้ง

💃🏻แอโรบิกสวนลุมหลบไป ที่นี่แอโรบิกสวนนวมินทร์ภิรมย์ 🌳
สวนนวมินทร์ภิรมย์ เวลา 18.00-19.00 น. วันพุธ ถึง วันอาทิตย์นะคะ ลานแอโรบิกสวนนวมินทร์ภิรมย์ #แอโรบิกสวนนวมินทร์ภิรมย์ #แอโรบิกนวมินทร์ #แอโรบิคเพื่อสุขภาพ #แอโรบิกสวนลุม
MENI REVIEW

MENI REVIEW

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่อยากมาหรอก สวนลุม มันเจ็บคอ
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #แอโรบิคสวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 25 ครั้ง

กดเซฟเลย! อัปเดตตารางแอโรบิคสวนลุม พ.ค. 69
#แอโรบิค #สวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาลบตำนาน Princess of Hospital👑 แต่เกือบได้แอดมิทต่อเลย🫣 #แอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #fyp #tiktoklifestyle
มิ้นเองจะใครหละ

มิ้นเองจะใครหละ

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวแอโรบิคสวนลุม
พวกแกรรรร ไปแอโรบิคสวนลุมกันมายัง ที่เค้าว่าแมสมากกกก ไหนไปเทสระบบหน่อยซิ ใครมีแอโรบิคที่ไหนม่วนๆ แนะนำหน่อย !! แอโรบิคสวนลุมจัดที่หลังลานพระบรมรูป ร.6 ประตู4 มีทุกวันเลยค่า คนเยอะมาก ต่างชาติมาแอบถ่ายเพียบ ผู้ชายงานดีก็มีวิ่งอยู่ในสวนลุม อย่างเริ่ด ๆๆๆๆ จันทร์ - ศุกร์ 2 รอบ 18.00-19.00 และ
ให้กวางวางแผน

ให้กวางวางแผน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวนลุมวันนี้กับ ซุมบ้า-ลาตินป๊อป สนุกมาก!
#แอโรบิค #เต้นแอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #ซุมบ้าแดนซ์
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 39 ครั้ง

Good Goodbye 👋
แอโรบิคใกล้ฉัน เริ่ดๆเลยแหละ⭐️ความพอใจ: /10:10 มันส์มาก ยกสวนลุมีเซ็นทรัล พระราม 2 มาไว้แบบย่อมๆเลย คุณครูจากสวนลุมมาสอนเองเลย มันส์สุดๆ มีอีกรอบวันที่ 25/4/69 นี้ 18-20 น. เลยนะ ใครอยากเต้นมาได้เลย มีของแจกด้วยสำหรับคนมาทัน ลงทะเบียนหน้างานนนน #แอโรบิค #แอโรบิคแดนซ์ #ออกกำลังกาย
หมวยหมวย

หมวยหมวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครูตุ๊กยกแอโรบิคสวนลุมมาลุยอิมแพค #มนุษย์ต่างวัย ​ #Manoottangwai ​ #มนุษย์ต่างวัยFest2026 ​ #exercise #เทรนด์วันนี้
ก้อยชิลล์ชิลล์

ก้อยชิลล์ชิลล์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้นำแอโรบิค ครั้งแรก กับคนเต้นตาม 3,000 คน
มาออกกำลังกายกันได้ ที่สวนลุม ✨จันทร์-ศุกร์ ตั้งแต่เวลา 19.00- 20.00 น. สวนลุมพินี #แอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุม #เต้น
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม