ในชีวิตประจำวัน เราทุกคนมักมองหาสถานที่และสภาพแวดล้อมที่ให้ความรู้สึกปลอดภัยและสงบใจไม่ว่าจะเป็นบ้าน สวนสาธารณะ หรือสถานที่ที่เราเชื่อมต่อกับผู้คนที่ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน #ที่ปลอดภัยใกล้ฉัน ไม่ได้หมายความเพียงแค่ความปลอดภัยทางกายเท่านั้น แต่ยังหมายถึงความรู้สึกที่เราได้รับการสนับสนุนทางใจจากสังคมรอบตัวด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่า การได้รับกำลังใจจากคนรอบข้างนั้นมีพลังอย่างไม่น่าเชื่อในช่วงเวลาท้าทาย ทุกคำขอบคุณหรือคอมเมนต์ที่มีความหมายสามารถช่วยย้ำเตือนให้เรามีกำลังใจในการเติมเต็มเป้าหมายและก้าวข้ามอุปสรรคได้ การเปิดโอกาสให้พูดคุยและแชร์ประสบการณ์เหล่านี้ในชุมชนเล็ก ๆ เช่นกลุ่มออนไลน์หรือเพื่อนสนิท จึงเป็นเหมือนพื้นที่ปลอดภัยที่ให้เราหายใจและฟื้นฟูจิตใจ นอกจากจะมองหา #ที่ปลอดภัยใกล้ฉัน ในสถานที่รอบตัว การดูแลตัวเองจิตใจด้วยการฝึกสมาธิหรือกิจกรรมที่สร้างความสงบอย่างการเขียนบันทึกหรือการเดินเล่นในธรรมชาติ ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยสร้างความปลอดภัยมีความมั่นคงทางใจได้เช่นกัน ขอแนะนำให้ทุกคนลองสำรวจสิ่งที่เป็นแหล่งพลังบวกในการดำเนินชีวิตของตัวเอง และอย่าลืมว่าการขอบคุณทุกกำลังใจและทุกคำคอมเมนต์ที่เข้ามานั้นเป็นการเติมเต็มความรู้สึกดี ๆ ที่มีค่ามากกว่าที่คิด