ในช่วงเวลาที่ได้อยู่คนเดียว ฉันก็รู้สึกเหมือนกำลังล่องลอยในอากาศ ไม่รู้จะเล่าเรื่องราวต่างๆ ให้ใครฟัง ความรู้สึกแบบนี้ทำให้บางครั้งอยากจะมีคนที่เข้าใจและเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับหัวใจของเรา เหมือนส่วนหนึ่งของชีวิตที่ไม่มีที่ให้พักผ่อนจริงๆ แต่ก็ยังอยากจะมองหาอ้อมกอดที่อบอุ่นจากใครสักคน แม้เวลานั้นอาจมาถึงช้า ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องที่หลายคนที่อยู่ในความโสดอาจเคยผ่านเหมือนกัน ฉันเคยลองใช้แอปพลิเคชันอย่าง CapCut เพื่อสร้างวิดีโอสั้นๆ ถ่ายทอดความรู้สึก และแชร์ผ่านโซเชียล มีเดีย ผลตอบรับจากผู้ชมที่มีความคิดและอารมณ์คล้ายกันทำให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวอีกต่อไป การแบ่งปันเรื่องราวเช่นนี้เหมือนเป็นการระบายความรู้สึกหรือพูดคุยกับคนที่อาจเข้าใจเราอย่างแท้จริง ดังนั้น การดูแลใจตัวเองในช่วงเวลาของความโสดนั้นสำคัญมาก ลองหาวิธีที่จะสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆ ให้กับตัวเอง เช่น การเขียนบันทึก แชร์ความรู้สึกในโซเชียล จนถึงการเปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในชีวิต และจำไว้ว่าพื้นที่ปลอดภัยของใจไม่ได้อยู่แค่กับใครเท่านั้น แต่มันเริ่มต้นจากการรักและยอมรับตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก