อิ่มอร่อยไม่ต้องนอนหิวกลางคืน ได้โปรตีนเน้นๆจากเนื้อปลา 🐟💪

#ออมุก #HappyMunchy #Tops

2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเวลาที่ผมอยากได้ของว่างที่ไม่ทำให้อ้วนและยังให้พลังงานเพียงพอระหว่างวัน ผมลองเลือก Happy Munchy ออมุกดูครับ โดยเฉพาะเนื้อปลาที่เน้นโปรตีนสูงมาก ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ไม่ต้องหาของกินตลอดคืน เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือควบคุมน้ำหนัก สิ่งที่ชอบที่สุดคือนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังรู้สึกได้ว่าเป็นของว่างที่มีประโยชน์จริงๆ เพราะเนื้อปลามีโปรตีนคุณภาพ ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และให้พลังงานที่ดีโดยไม่เพิ่มไขมันไม่ดี ผมมักจะซื้อจาก Tops ซึ่งมีโปรโมชั่นบ่อยๆ ทำให้ได้ราคาคุ้มค่า ด้วยความที่บรรจุภัณฑ์สะดวกพกพา สามารถเก็บไว้ทานได้ง่าย ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการย่อยอาหารดีและเติมโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน สำหรับใครที่กำลังมองหาของว่างสุขภาพดี อยากแนะนำให้ลอง Happy Munchy ออมุกครับ รับรองว่าคุณจะรู้สึกอิ่มอร่อยและได้รับประโยชน์จากเนื้อปลาแท้ๆ อย่างเต็มที่ แน่นอนว่าจะช่วยให้คุณไม่ต้องนอนหิวกลางคืนและยังรักษารูปร่างอย่างมีสุขภาพดีอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สมูทตี้เบอร์รี่ข้าวโอ๊ต อิ่มอร่อยทำง่าย 🍓🫐
วันนี้ชวนทำ สมูทตี้เบอร์รี่ข้าวโอ๊ต เมนูสีชมพูสดใสที่ทั้งน่ารักและอร่อยมากกก 🍓🫐✨ เบอร์รี่รวมเปรี้ยวหวานปั่นกับโยเกิร์ต นมสด และข้าวโอ๊ต ได้เนื้อสมูทตี้เนียนละมุน ดื่มแล้วสดชื่น แถมอยู่ท้องด้วยน้า เหมาะเป็นมื้อเช้าเบาๆ หรือของว่างช่วงบ่ายสุดๆ 💗 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #สมูทตี้เบอร์รี่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 28 ครั้ง

🍱 7 ไอเดียข้าวกล่องทำง่าย อิ่มอร่อย พกไปทำงานหรือไปเรียนได้ทุกวัน
เบื่อไหมกับคำถามว่า "วันนี้กินอะไรดี?" 🤔 การเตรียมข้าวกล่องเองไม่เพียงช่วยประหยัดเงิน แต่ยังเลือกวัตถุดิบและควบคุมปริมาณอาหารได้อีกด้วย วันนี้มีไอเดียข้าวกล่องทำง่าย ๆ มาแชร์ รับรองทั้งอิ่ม อร่อย และถ่ายรูปสวยแน่นอน 📸✨ 1. 🍗 ข้าวอกไก่เทอริยากิ เมนูยอดฮิตที่ทำง่ายมาก ✅ โปรตีนสูง ✅ อิ่มนา
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 2 ครั้ง

อิ่มอร่อยแบบไร้แป้ง ด้วยวุ้นเส้นคีโต 10 แคล ในเมนูไข่ตุ๋น
ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นหมูสับฉบับคนรักสุขภาพ นุ่มละมุน อิ่มเบาสบายท้อง ทำตามได้ง่ายๆ เลยค่ะ 🥚✨ #ไข่ตุ๋นวุ้นเส้น #วุ้นเส้นคีโต #เมนูคลีนทำเอง #มื้อเย็นลดน้ำหนัก #คีโตไทยแลนด์
วิ่งไปกินไปกับโม🍉

วิ่งไปกินไปกับโม🍉

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอาหารจากร้านจุ่มแซ่บ LA รัชดา หน้าปั๊ม Susco ประกอบด้วยชุดจิ้มจุ่มรวมเนื้อ ผักสด น้ำจิ้ม และยำหอยแครง พร้อมข้อความ 'คนละสองแบงค์แดง!!!' และ 'ต้องลอง!'
ภาพไส้อ่อนทอดกระเทียมราคาประมาณ 110 บาท และยำหอยแครงราคาประมาณ 150 บาท วางอยู่บนโต๊ะอาหาร
ภาพชุดจิ้มจุ่มรวมเนื้อราคาประมาณ 200 กว่าบาท ประกอบด้วยเนื้อใบพาย ผ้าขี้ริ้ว ไข่แดง และเซ็ตผัก พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ดไม่ติดหวาน
จิ้มจุ่ม LA รัชดา อิ่มอร่อยราคาไม่แรง
วันนี้มาแจกพิกัดร้านจิ้มจุ่มหม้อดินอร่อยๆราคาน่ารักย่านรัชดา ห้วยขวาง เราหารกับเพื่อนสองคนตกคนละสองแบงค์แดงนิดๆ พิกัด จุ่มแซ่บ LA - ร้านตั้งอยู่หน้าปั๊ม susco เลย (ตรงข้าม the street รัชดา) 🤤 รีวิวรสชาติ+ราคาอาหาร : - ราคากลางๆไม่แรง ตกจานละ 150-200.- - portion พอดีถ้าเทียบกับราคา (เร
themu_

themu_

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทริคกินซูชิ ในราคาประหยัด แต่ยังอิ่มอร่อย 🍣✨
🔥 โปรลับสายคุ้ม! เดินห้างตอนค่ำมีแต่ได้กับได้ 😭✨ ใครเป็นสายเดินห้างช่วงใกล้ปิด ต้องรู้สิ่งนี้! แวะไปที่ Tops ช่วงประมาณ 1 ทุ่ม ตรงบาร์ซูชิคือเริ่มแจกความคุ้มแล้ว 🍣 💥 ซูชิแบบซื้อ 1 แถม 1 มีให้เลือกเพียบ ทั้งแซลมอน อูนางิ ไข่หวาน อินาริ และสาหร่าย คือยืนเลือกเพลินมากกก ⏰ แต่เดี๋ยวก่อนยังไม่พ
ปน จะหัดรีวิว 🧸

ปน จะหัดรีวิว 🧸

ถูกใจ 64 ครั้ง

โปรตีนสูง อิ่มอร่อยไม่ง้อเนื้อ! 🍱
เต้าหู้เนื้อนุ่มย่างจนหอม ราดด้วยซอสเทอริยากิสูตรเจ เค็มหวานกำลังดี กินกับข้าวสวยหรือผักสดก็เข้ากัน อร่อยครบมื้อแบบเฮลท์ตี้ 💚 🥢 ประโยชน์: • ให้โปรตีนจากพืช ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง • ไม่มีคอเลสเตอรอล เหมาะกับคนรักสุขภาพ • เต้าหู้ช่วยเสริมแคลเซียม บำรุงกระดูกและกล้ามเน
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพอาหารยำมาม่าหรือยำวุ้นเส้นใส่เห็ดเข็มทองและผักต่างๆ มีข้อความว่า "อีท Healthy ในงบไม่เกิน 100 ฉบับชาวสีลม/สาทร พร้อมพิกัด" บนจานอาหาร
ภาพอาหารชุดสุขภาพประกอบด้วยสุกี้น้ำ ผักสดในถุง น้ำจิ้มแยก และอกไก่กับข้าวกล้องในกล่องพลาสติก โดยมีข้อความระบุราคาและแหล่งที่มาของอาหาร
ภาพอาหารชุดสุขภาพประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้ม และน้ำจิ้มแยก พร้อมผักสดในถุงพลาสติกใส
อิ่มอร่อยแบบ healthy งบไม่เกิน 100 ฉบับชาวออฟฟิสสีลม/สาทร
#ติดเทรนด์ #ชาวออฟฟิศ #อาหารกลางวัน #อาหารสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
PalmyDough0

PalmyDough0

ถูกใจ 7 ครั้ง

โอ้ววว เส้นกึบ อิ่มอร่อย🍋✨
#ป้ายยากับlemon8 #เส้นหนึบ #ติดเทรนด์
Mystery

Mystery

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทางเลือกสุขภาพ อิ่มอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด
สวัสดีค่ะ เราอยากมาแนะนำเครื่องดื่มที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก แต่เป็นถึงsuper foodเลยค่ะ 💚นมถั่วแระญี่ปุ่นอะนาตานิ >>จากถั่วแระ100% โปรตีนสูง23กรัม และมีประโยชน์อีกค่อนข้างมาก ตัวนี้เรารู้สึกทานแล้วอิ่มไปเลย1มื้อ เป็นเจ้าแรกในไทย อยู่เชียงใหม่ มีส่งห้องเย็นฟรีทั่วประเทศ ตกขวดละ 32-44บาทขึ้
Papichaya Mongk

Papichaya Mongk

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงภาพวาดแฮมเบิร์กพร้อมข้าวและข้อความภาษาอังกฤษทางซ้ายมือ และภาพวาดซอฟต์คุกกี้พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการทำอาหารทางขวามือ ทั้งสองหน้ามีวันที่ระบุไว้
อิ่มอร่อย วาดแต่ของกิน
#ไดอารี่
แป้งร่ำทำไร

แป้งร่ำทำไร

ถูกใจ 1 ครั้ง

😋จับคู่นี้ อิ่มอร่อยเลย
🎁ชุดเบรคขนมไทย 2 อย่าง - ตะโก้เผือก/ สาคู 🙇🏻‍♀️ขอบคุณค่ะ #เบรคขนมไทย #จัดเบรกขนมไทย #ขนมไทยจัดเบรก #ขนมไทยจัดเบรค #อู่ข้าวหนม
แม่ค้าขนมไทย ชอบไปคาเฟ่🥤

แม่ค้าขนมไทย ชอบไปคาเฟ่🥤

ถูกใจ 0 ครั้ง

อิ่มอร่อย
#อาหารเช้า ⛅️🌸😊
A-nu🌸nune

A-nu🌸nune

ถูกใจ 5 ครั้ง

เทคนิคอิ่มอร่อยแต่ผอม 🍱
เทคนิคการจัดจานอาหาร สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก 🥗 จัดอาหาร 1 จานแบบนี้นะคะ จะช่วยให้อิ่มอร่อย และดูแลรูปร่างได้ดี อาหารที่แนะนำควร เลี่ยงของทอด ของมัน งดการใส่น้ำมัน และอาหารแปรรูปค่ะ 🥬 ผัก แนะนำเป็น ผักใบเขียว เพราะมีกากใยอาหารสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และทำให้อิ่มไว อิ่มนานขึ้น 🍗 โปรต
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวกล่องอิ่มอร่อย มินิบิ๊กซี
มื้อรีบไม่ต้องคิดเยอะ ต้องข้าวกล่อง ”อิ่มอร่อย“ ที่มินิบิ๊กซีเลย 🍱🍴 #ImAroyxMiniBigC #อิ่มอร่อยที่มินิบิ๊กซี #มินิบิ๊กซี #MiniBigC #ช้อปสะดวกใกล้บ้าน
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวบตึงร้านอาหารในเกาหลี อิ่มอร่อยจนน้ำหนักขึ้น🇰🇷
ลิสร้านอาหารอร่อยในเกาหลีให้แล้ว กดเซฟเลย😊 #เกาหลี #อาหารเกาหลี #เที่ยวเกาหลี #foodie #koreanfoods
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม