ในชีวิตของเราทุกคนมักจะได้เจอผู้คนหลากหลายประเภทเข้ามาในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ซึ่งบางคนก็เข้ามาเพื่อสอนบทเรียน บางคนเพื่อช่วยยืนหยัด และบางคนอาจมาเพื่อให้เราได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้น ข้อความที่ว่า “บางคนเข้ามาในชีวิตเพื่อทําให้รู้ว่า กูก็อยู่ของกูดีๆอยู่แล้ว” สื่อถึงการตระหนักถึงคุณค่าในตัวเองและการไม่ยอมให้ใครมากำหนดความสุขหรือความสำเร็จของเราเอง เป็นสิ่งที่เตือนใจให้เราอย่ายึดติดกับความสัมพันธ์หรือสถานการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกด้อยคุณค่า ในฐานะที่เคยผ่านประสบการณ์เช่นนี้มาบ้าง ผมพบว่าการที่เรารู้จักปกป้องตัวเองไม่ให้ถูกกระทบหรือเปลี่ยนแปลงจากสิ่งที่ไม่ดี คือการเริ่มต้นของการมีชีวิตที่มีความสุขและสงบมากขึ้น หลักเกณฑ์สำคัญคือการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและพลังใจของตัวเองก่อน และเมื่อมีใครเข้ามาทำให้รู้สึกไม่ดี ก็สามารถเลือกที่จะปล่อยวางและเดินหน้าต่ออย่างมั่นใจ โดยไม่เสียใจหรือโทษตัวเองเลย เทคนิคง่าย ๆ ที่อยากแนะนำคือ ลองจดบันทึกความรู้สึกและคิดทบทวนความสัมพันธ์ในชีวิตเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือคู่รัก เพื่อประเมินว่าความสัมพันธ์นั้นส่งเสริมหรือทำลายความสุขของเรา และอย่าลืมใช้เวลาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้น เช่น ทำกิจกรรมที่รัก หรืออ่านหนังสือที่ช่วยเสริมสร้างแรงบันดาลใจ และอย่างลืมว่าการอยู่กับตัวเองอย่างสงบและมั่นคง ก็เป็นการเตรียมพร้อมที่จะเจอสิ่งดี ๆ ในชีวิตอย่างแท้จริง ท้ายที่สุด “HAVECPI” หรือคำที่คล้ายคลึงอาจจะเป็นรหัสหรือสัญลักษณ์ที่ผู้เขียนอยากเน้นย้ำถึงการมีเป้าหมายหรือมีความตั้งใจแน่นอนในชีวิต เพราะการรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรและมีเส้นทางที่ชัดเจน จะทำให้เราไม่หวั่นไหวเมื่อเจอปัญหาหรือสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน