Automatically translated.View original post

The stuffed gourd. The menu is easy to make. Very delicious. 😋✨

2/5 Edited to

... Read moreการทำต้มจืดมะระยัดไส้ถือเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ เพราะนอกจากจะอร่อยเผ็ดร้อนแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผมได้ลองทำตามสูตรนี้โดยเฉพาะการขูดไส้สีขาวออกและถูมะระด้วยเกลือแล้วแช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที พบว่า รสขมของมะระลดลงอย่างชัดเจน ทำให้น้ำซุปที่ได้มีรสชาติหวานมันกลมกล่อมมากขึ้นครับ อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญคือการใช้ผงซุปไถ่มะระสูตรเข้มข้นจากชายสี่ ซึ่งช่วยเพิ่มความหอมและรสชาตินัวๆ ให้กับต้มจืดเมนูนี้ เหมาะกับคนที่อยากประหยัดเวลาแต่ยังได้รสชาติเหมือนทำเองจากครัวชายสี่เลยครับ นอกจากนี้ เมนูมะระยัดไส้ยังสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมของไส้ได้ตามใจชอบ เช่น ใส่หมูสับ ผสมเต้าหู้ หรือจะเพิ่มเห็ดหอมเพื่อให้ได้กลิ่นหอมธรรมชาติและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย สำหรับใครที่ห่วงเรื่องสุขภาพ มะระถือเป็นผักที่ช่วยล้างพิษ และมีวิตามินซีสูง ไส้ที่ยัดก็สามารถปรับเป็นเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันหรือเต้าหู้ก็ได้ เพื่อสร้างเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ สรุปแล้ว ต้มจืดมะระยัดไส้ที่ทำตามสูตรนี้ไม่ยากอย่างที่คิด แถมยังได้รสชาติกลมกล่อมและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากลองเมนูใหม่ๆ และอยากทำอาหารสไตล์ครัวชายสี่ที่บ้านเองครับ