降下は強打します✨

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深くて回転量のあるスライス。 相手は下から触る。 だからネット。 強打じゃない。 設計。 フォローで試合思考をアップデート。 #ピックルボール #pickleball #スライス #戦術 #上達

相手の攻撃を 何度も何度も返し続ける。 簡単なボールは一つもない。 でも―― 全部つなぎ、最後はバックハンドハイボレーで決着。 これは偶然の一撃ではなく、 守備で時間を作り、流れを引き寄せた結果。 ピックルボールは 強打のスポーツではなく 「最後まで返せる人が主導権を握る」スポーツ。 このラリーから学べるのは ・なぜ粘る人が最後にチャンスを得るのか ・なぜ相手の球が甘くなったのか ・なぜフィニッシュがバック側で来るのか という **“勝てるラリー構造”**です。 このチャンネルでは スーパープレーではなく 試合で再現できる勝ち方を発

戦慄のギター曲🎸 【UNGURA】 音楽家の業は深し 地下迷宮に独りで下り逝くが如し #ProgressiveMetal / #Djent   #AlternativeMetal   #Cyberpunk #音楽好きと繋がりたい

上手い人と初心者の差は「パワー」ではありません。 同じ強いボールを打たれても ビギナーは“弾いて”しまい、球が浮いて不利になります。 一方、プロや上級者はボールの勢いを“吸収”し、キッチンにストンと落としてラリーをリセットします。 この 「勢いを消すタッチ」 こそが試合をコントロールする力。 ✔ 不利な展開を五分に戻せる ✔ 相手に攻撃させない低い返球が打てる ✔ 守備から一瞬で攻撃に切り替えられる ✔ 無駄なミスと被スマッシュが激減する 強い人ほど強打していない理由はここにあります。 この動画では ビギナーの“弾く処理”と 上級者の“吸収する

ドライブを打ち込む。 相手もカウンター。 普通ならここで形勢逆転。 でも―― 回転量で押し返し、最後は相手がアウト。 ピックルボールでは 一発の強打より 打ち合いの中で回転を維持できるかが勝負を分けます。 このラリーのポイントは ・なぜカウンターされても崩れなかったのか ・なぜ最後に相手が押し負けたのか ・なぜ回転量が主導権を握り続けたのか という “続けられるドライブ”の設計です。 このチャンネルでは 派手なショットではなく 試合で本当に効く技術の仕組みを発信中。 動画を見ることで ✔ 打ち合いで負けなくなる ✔ 回転量で主導権

セカンドサーブは絶好のチャンス！ 相手のセカンドサーブの質にもよるけど... 真ん中にアタックも是非使って貰いたい戦術です！ #テニス 　 #サーブ 　 #レシーブ

リンゴ酢を毎日取り入れると、体にうれしい変化がたくさんあります。 消化をサポートし、代謝を整え、体の内側からスッキリと整えてくれる心強い味方。 無理なく続けられる健康習慣として、毎日1杯をプラスしてみませんか？ 今日から体の調子が変わり始めるかもしれません。 あなたが毎日続けている健康習慣はありますか？ぜひコメントで教えてください！ #リンゴ酢習慣 #健康ルーティン #自然のちから #毎日のケア #コメントチャレンジ

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There is a set of intelligent systems to enhance windows and protect privacy. The transparency of the glass can be adjusted and switched by one key when needed. It can not only enjoy the sunshine, but also prevent the outside world from prying, and protect the private space of your home. #智能提升窗

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\ 永久保存版 / 実は意味なかったダイエット知識7選🚶🏻‍♀️🪄 01. 朝イチの運動が一番 朝でも夜でもメリットあり◎ 一番重要なのは“継続すること” 自分の生活リズム的に続けやすい方でOK！ 02. たくさん運動すれば何食べてもOK “頑張ったからご褒美💕”気持ちはめちゃわかる！！ ケーキ1個＝ランニング30分以上🏃‍♀️💨 消費カロリーは意外と少ないから注意！ 03. プロテイン飲むとゴツくなる ただのたんぱく質！ 特に女性は超過酷トレーニングしない限り ムキムキにはならない🙅‍♀️ キレイな肌や髪の元になるから積極的に補って✨ 04.

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整形外科を受診して今日で4日目 まだまだ痛いです🥲 ベッドでの寝起き、車運転のバック時等など コルセットはやったほうが楽な気がします😊 #医者からもらったもの

キッチンラインでのディンクラリー。 一見ただのつなぎ合いに見えますが―― 一瞬の判断で流れが変わる。 相手の返球を読み、 カウンターでバック側へ運ぶ。 結果、相手のパドルが弾かれてチャンスボールに。 ピックルボールでは 強打よりも ディンク中のポジションと配球で主導権が決まります。 このラリーから学べるのは ・なぜバック側が狙い目なのか ・なぜディンクから攻撃に変わったのか ・なぜ相手の面が崩れたのか という **“静かな展開の中の勝ち筋”**です。 このチャンネルでは 試合で本当に使える戦術や判断を ショート動画で分かりやすく発信し

前に来たら、焦る？ 違う。 見る。 相手がセンターを閉じた瞬間 空くのはサイド。 強打より判断。 試合で使える思考を発信中。 フォローでレベルアップ。 #ピックルボール #pickleball #戦術 #シングルス #DUP R

冬の体育館、普通にしんどい🥶 空気も冷たいし、 手がかじかんで感覚ズレる日あるよね。 質問👇 手袋しながらバドミントン、 あり？なし？ 次回▶︎ 冬はガットのポンド数、下げる？ #バドミントン #冬の体育館 #寒さ対策 #バドミントンあるある

エアロセンサ500が廃番に。 今回は 500 vs 600 練習用シャトルを打ち比べ。 正直… 動画で見る限り大きな差は分からなかった。 300も比較したかったけど 在庫なさすぎ問題。 📣質問 ・300の在庫、ある？ ・500の代わりに使ってるシャトル教えてください！ 次回▶︎ 人工シャトル再レビュー #バドミントン #エアロセンサ #シャトル #練習用シャトル #バドミントン道

【３分でしとめるアイス🍨】 夏休み🌻できれば涼しいおやつがいいよねぇ。 そして、ラクがいい← 懐かしいシャービックをダイソーで買って 時短アイス作ってみました☺️ 本当は2〜３時間といわれてるけど ３分で8割凍ったシェイクとアイスの間のようなものができました！ もっとアイスが良ければ タオルに包んで１０分くらいおくといいかも☺️💕 これでぐずらない✨ これは『凝固点降下』を利用してます🧊 氷に塩をかけると、 凍る温度が下がって氷が溶け出す🫠のと、食塩が氷に溶けようとするので、 その2つの溶けるエネルギーでより温度が下がるんです⤵️ 周りが0

No.2　確認後　病院屋上に降下🚁 大切な命救って…お願い✋️〜救急医療に勤務してた〜　見ると😭出ちゃいます!

昨年の６月から 疲れやストレスから 突然、血圧が上がって 上２００　下１１６で 目眩と吐き気、頭痛で 救急病院🏥🚑に行きました。 とりあえず、検査して降下剤もらって 次の日、かかりつけ医に行って 入院して検査して 朝１回💊飲むことになりました。 今まで血圧高いと言われたことなくて 家に血圧計なかったから 至急買いました😅💦 皆さんも準備しておいた方が いいかもです😅💦 #Lemon8の日 #薬局や治療でヘルス #コメントでつながろう #わたしの1日 #レモポテホーム

警備員のリアル #お祭り #信号無視 #心理

クロスに強く打てると展開が一気に変わる！ フォアクロスドライブに絞って練習しました🏸 ⸻ ✨ 意識ポイント ・体を開かずに打つ → コースがバレにくい ・面の角度を最後まで一定に → 精度アップ ・リズムを崩す → 相手のタイミングを外す ⸻ このショット、決まると気持ちいい！ 繰り返し練習して自分の武器にしたいです💪 ⚠️ ダブルスの時は、パートナーの位置に気をつけて打ちましょう！ ——— 📌 参考になったら「保存」してまた見返してね！ 📲 これからも基礎練習やバド記録を投稿していきます。 フォローして一緒に上達していきましょう！ ——