誕生日のふりをして、みんなはどうしますか?

ถ้าวันเกิดแล้ว “โดนแกล้ง” แบบไม่ทันตั้งตัว สิ่งแรกที่เราทำคือแยกให้ออกว่าเป็นแกล้งแนวหยอกกันขำๆ หรือเริ่มล้ำเส้นจนเราไม่โอเค เพราะการรับมือมันต่างกันมาก 1) เช็กความรู้สึกตัวเองก่อนตอบโต้ บางทีเราฝืนหัวเราะทั้งที่ข้างในเฟล ถ้าเริ่มอึดอัด ให้หยุดหายใจลึกๆ แล้วตั้งสติว่าตอนนี้อยากให้เหตุการณ์จบแบบไหน (อยากให้เบาลง/อยากให้หยุด/อยากเล่นด้วย) แค่รู้ขอบเขตตัวเองก็ช่วยไม่ให้เผลอโต้แรงเกินไป 2) ถ้าเป็นแกล้งน่ารักๆ ให้เล่นกลับแบบ “พอดีๆ” วิธีที่เวิร์กคือเล่นมุกกลับโดยไม่ทำให้ใครเสียหน้า เช่น “โอเค ปีนี้โดนแล้ว ปีหน้าขอเป็นทีมวางแผนบ้างนะ” หรือ “ได้เลย เดี๋ยวเลี้ยงเค้ก แต่ทุกคนช่วยเก็บกวาดด้วยนะ” ให้มันเป็นการต่อรองแบบขำๆ จะช่วยรักษาบรรยากาศปาร์ตี้ 3) ถ้าเริ่มล้ำเส้น ให้พูดตรงๆ แบบสุภาพ ประโยคที่ใช้ได้จริง: - “เราขอไม่เล่นแบบนี้นะ รู้สึกไม่โอเคจริงๆ” - “หยุดก่อนนะ เดี๋ยวค่อยคุยกันหลังงาน” พูดสั้นๆ ชัดๆ ไม่ต้องอธิบายยาวตอนคนเยอะ เพราะยิ่งยาวยิ่งดราม่า หลังงานค่อยคุยเป็นการส่วนตัวกับคนที่เริ่มเรื่อง 4) ไอเดียอวยพรวันเกิด (ใช้ได้กับเพื่อนที่ชอบแกล้ง) - แบบน่ารัก: “สุขสันต์วันเกิดนะ ขอให้ปีนี้ใจดีกับเราเวลาจะแกล้งด้วย 555” - แบบซึ้ง: “ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันเสมอ ขอให้ได้ทุกอย่างที่ตั้งใจ และมีความสุขมากๆ” - แบบฮาๆ: “HBD! โตขึ้นอีกปี ขอให้แกล้งคนอื่นแล้วไม่โดนเอาคืนก่อนนะ” ถ้าจะพิมพ์ลงสตอรี่/แชท ให้ใส่ความทรงจำสั้นๆ 1 อย่าง จะดูจริงใจขึ้นมาก 5) เซอร์ไพรส์กลับแบบไม่แรง ถ้าอยากเอาคืนแบบน่ารักๆ ลองทำ “เค้กหลอก” (เป็นขนมเล็กๆ หรือคัพเค้ก) หรือเตรียมของขวัญตลกๆ ที่ใช้งานได้จริง เช่น ที่คาดผม/แก้วน้ำ พร้อมการ์ดอวยพรวันเกิด จะขำกันได้โดยไม่ทำร้ายความรู้สึก สุดท้าย วันเกิดควรเป็นวันที่เรารู้สึกดี ถ้าโดนแกล้งแล้วไม่สนุก ไม่ใช่เราเรื่องมากนะ แค่เรามีขอบเขตของตัวเอง พูดให้ชัด แล้วเลือกอยู่กับคนที่เคารพความรู้สึกเราจริงๆ