Automatically translated.View original post

I knew the day I started getting old. 💁🏻‍♀️

🌸🌿 When our lives hit our stride into old age 👵🏻, age that no longer collects anything, 🍃 don't run in a pressure track, fight, don't wear any hats, don't worry about who hates or loves. ❌

🌸🍃 today.. life is teaching us to be strong 🩷, calm, quiet, teaching us to stop flavoring, not to face anything hitting the mind.. but silence 🕊️ is creating an understanding for us to look at the rest of life with value. ✅

🌸🌿 Today, we can start a new lesson for ourselves 🧶, an old person ready to learn again 🦚, understandably facing the last lesson of life.

🔹. Understand more silence. Don't pull loneliness in.

🔹 Listen to the heart ♥️ with gratitude because he is a true friend 🫶🏻 who has worked for us honestly since we opened our eyes to the world until today, never unruly, never stopped beating for a second.

🔹 Don't teach your children with tension because of long experiences that we think are so good, some of which don't apply to changing times.

🔹 be alone on a quiet day, spend your time doing what you like, don't worry your heart, ❌ think that life is like this, with loud days and quiet days.

🔹 ready to face body changes that start counting down strongly and accept that we've been using him for 60, 70 ➡️ 80 years, it's time to deteriorate into a cycle of life, and one day we inevitably have to leave this body ✅.

🔹 Enjoy the life of a new world, aging, keeping us from paying attention to the same things.. (No, it's not wrong 👵🏻) We are ready to learn new technologies with pleasure, enjoy them.

🌸🌿 Don't be an old man skull bowler ❌ that everyone doesn't want to get close to. ❌ Don't hurt yourself with your prowess, your own experience, the wrong way. 👎🏻 Let's be a lovely, loving, friendly (environmental) old man. 🥰🥰

# Retired pleasure # Aunt Hornet with soft arms # lifeisgood # Think positively

5/30 Edited to

... Read moreในฐานะคนที่เริ่มเข้าสู่วัยชรา ผมพบว่าการยอมรับความเปลี่ยนแปลงอย่างสงบ คือกุญแจสำคัญสู่ความสุขในวัยนี้ บางครั้งชีวิตในวัยหนุ่มสาวเราวิ่งแข่งกับเวลาและความกดดันจนลืมฟังเสียงหัวใจตัวเอง ในวันที่เริ่มชรานี้ ผมได้เรียนรู้ว่าความเงียบและความสงบช่วยให้เราตระหนักถึงคุณค่าของชีวิตที่เหลืออยู่ได้อย่างลึกซึ้ง การอยู่คนเดียวโดยไม่รู้สึกเหงานั้นสำคัญอย่างยิ่ง ลองใช้เวลาทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น การปลูกต้นไม้ อ่านหนังสือ หรือแม้แต่ลองเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ช่วยเชื่อมโยงกับโลกภายนอกอย่างสนุกสนาน นั่นทำให้ผมรู้สึกเหมือนได้เปิดประตูสู่โลกใหม่ที่เต็มไปด้วยโอกาสแม้ในวัยเกษียณ สิ่งที่สำคัญอีกอย่างคือการลดความตึงเครียดและไม่ยึดติดกับความคิดเก่าๆ ที่อาจไม่สอดคล้องกับยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ผมพยายามมองว่าการแบ่งปันประสบการณ์ชีวิตแก่ลูกหลานด้วยความอ่อนโยนและเปิดใจนั้น จะช่วยให้ความสัมพันธ์แนบแน่นและปรับตัวเข้ากับความเปลี่ยนแปลงของสังคมได้ดีกว่า จากประสบการณ์ตรง สิ่งหนึ่งที่ผมรักในวัยนี้คือโอกาสที่จะอยู่อย่างเป็นตัวของตัวเองโดยไม่ต้องพยายามทำตามสังคมหรือใคร เมื่อคุณเข้าใจความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและยอมรับมันได้แล้ว ชีวิตก็จะง่ายขึ้นและเต็มไปด้วยความสุขมากขึ้นอย่างแท้จริง ในส่วนของการดูแลสุขภาพ อย่าลืมฟังเสียงหัวใจตัวเองบ่อยๆ การตรวจสุขภาพประจำปีและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้เราอยู่กับความสุขนี้ได้อย่างยาวนานและปลอดภัย อย่าเป็น "คนชรากะโหลกกะลา" ที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกห่างเหิน แต่จงเป็นคนสูงวัยที่อบอุ่น น่าเอ็นดู และพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ชีวิตวัยชรานั้นไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นบทใหม่ที่สวยงามและคุ้มค่าที่ควรได้รับการบันทึกและแบ่งปัน