กะหล่ำผัดน้ำปลา

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบการทำอาหารง่าย ๆ แต่ได้รสชาติที่เข้มข้น กะหล่ำผัดน้ำปลาเป็นเมนูที่ตอบโจทย์ได้ดีมาก ๆ ค่ะ ที่บ้านฉันมักจะเลือกกะหล่ำปลีสด ๆ ที่ไม่แก่หรืออ่อนเกินไป เพื่อให้ได้เนื้อผักที่กรอบและหวานตามธรรมชาติ ขั้นตอนการผัดน้ำปลานั้นสำคัญมาก ควรตั้งกระทะให้ร้อนจัดก่อนใส่น้ำมัน และใส่น้ำปลาเพียงเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ ไม่ควรใส่มากเกินไปเพราะจะเค็มเกินไป นอกจากนี้ยังชอบใส่พริกขี้หนูสดหรือแห้งเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อนให้มื้ออาหาร ในส่วนของเมนูเสริม เช่น ผัดเผ็ดหมูป่า ฉันเคยลองทำตามสูตรที่เน้นใช้สมุนไพรไทย ส่วนฉู่ฉีกุ้งก็เป็นเมนูที่เพิ่มโปรตีนและทำให้อาหารดูหลากหลายขึ้น ถึงแม้ว่าจะเป็นเมนูง่าย ๆ แต่การเลือกวัตถุดิบและการปรุงรสต้องใส่ใจเพื่อให้อาหารออกมารสชาติดีที่สุด การทำกะหล่ำผัดน้ำปลาไม่เพียงแค่ทำให้อิ่มท้อง แต่ยังเป็นการส่งเสริมสุขภาพ เนื่องจากผักกะหล่ำปลีมีวิตามินและไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพและทำง่ายในชีวิตประจำวัน ลองทำตามสูตรนี้ดูแล้วคุณจะติดใจความหอมและรสชาติที่ไม่เหมือนใครแน่นอนค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥬🔥 ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา หอมกระทะ กรอบหวาน อร่อยเกินคาด!
เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยจนข้าวหมดหม้อ 😋 ✨ หอมกลิ่นน้ำปลา ✨ กะหล่ำปลีกรอบหวาน ✨ ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที 🛒 วัตถุดิบ 🥬 กะหล่ำปลี 500 กรัม 🧄 กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกขี้หนูบุบ 5-10 เม็ด 🫒 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 🥣 เครื่องปรุง 🐟 น้ำปลาอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 24 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
ทำง่ายๆกินเองได้ที่บ้าน 🍲ชื่อเมนู:กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🥦วัตถุดิบ:กะหล่ำปลี กระเทียม น้ำปลา ซอสหอย ผงรสดี น้ำตาล
dydydywong

dydydywong

ถูกใจ 70 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
กดซื้อกระทะสแตนเลสได้ตรงนี้ https://s.shopee.co.th/3B4kW4BGIC กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา **สิ่งที่ต้องเตรียม** กะหล่ำ 1 หัวครึ่งกิโลกรัม น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ กุ้งแห้งทอด กระเทียมเจียว #ครัวคุณแจ็ค #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 108 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก 🥬✨
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่หอมกระทะสุดๆ กะหล่ำปลีหวานกรอบ คลุกน้ำปลาหอมๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก เหมาะกับมื้อเร่งรีบหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อร่อยลงตัว 💛 #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ครัวบ้านๆ #เมนูประหยัด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

กะหล่ำผัดน้ำปลาพริกกระเทียม
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #กะหล่ำผัดน้ำปลา
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 28 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ทำง่ายไม่ถึงนาที
#กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #ผัดกะหล่ําปลี #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 70 ครั้ง

เเจกสูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
✅สิ่งที่ต้องเตรียม กะหล่ำปลี 1 หัว 1/2 กิโลกรัม กุ้งแห้งตัวใหญ่ 100 กรัม กระเทียมไทย 1 ถ้วย น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 🌞วิธีทำ🌞 ฉีกกะหล่ำออกเป็นชิ้นๆหลังมันไม่สะอาด น้ำกุ้งแห้งแช่น้ำอุ่นก่อนนำไปทอดให้กรอบ กระเทียมที่เตรียมไว้โขลกขยะและนำไปเจียว กุ้งแห้งกับกระเทียม ทำเสร็จแล้วให้
Natt🍀

Natt🍀

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดน้ำหนักได้ -17.7 kg กินอะไรบ้าง?! 💥
เมนู : กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #อาหารทําเอง #สุขภาพดี #กอรส
มุขอลองหน่อย

มุขอลองหน่อย

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพจานผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ โรยด้วยกระเทียมเจียว พร้อมชื่อเมนู 'ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่' ด้านบน
วัตถุดิบสำหรับทำผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ ประกอบด้วยกะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ กระเทียมเจียว น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการทำไข่คั่วและเจียวกระเทียมในกระทะ โดยมีไข่ดิบ ไข่คั่ว และกระเทียมเจียวในกระทะแสดงอยู่
ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ เมนูนี้ง่ายๆแต่อร่อย ✨
กะหล่ำปลีผัดโปะด้วยไข่คั่ว หอมๆ กรอบ หวานๆเค็มๆ อร่อย 🌸วัตถุดิบ ▪️กะหล่ำปลี ขนาดกลาง 1 หัว ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสด (สับไม่สับก็ได้) ▪️กระเทียมเจียว ไว้โรยหน้า หอมๆ ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 309 ครั้ง

🥬 แจกสูตร ‘ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา’ กรอบ หอมกระทะ ทำเองได้ใน 5 นาที!
ใครชอบกินเมนูนี้แต่ทำเองทีไรผักเหี่ยว น้ำเจิ่งนองบ้าง? วันนี้มาแจกเคล็ดลับแบบไม่กั๊ก ทำตามนี้ได้ความกรอบและหอมกลิ่นน้ำปลาคั่วกระทะแน่นอนค่ะ! 🍳✨ 💡 3 ทริคสำคัญที่ต้องรู้: 1. ล้างผักแล้วต้อง สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท ไม่งั้นน้ำผักจะออกตอนผัด ทำให้ผักไม่กรอบ 2. ใช้ ไฟแรงสุด รอจนกระทะเริ่มมีควันขึ้นเล็ก
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌กะหล่ำผัดน้ำปลา! สูตรนี้อร่อยจนข้าวหมดหม้อ ที่ร้านดังเค้าไม่บอกเรา
#กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #กะหล่ำปลีน้ำปลา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารทําเอง
อิ๋ง พามากิน

อิ๋ง พามากิน

ถูกใจ 21 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา รสกลมกล่อมอร่อยย
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 60 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
🥬 สูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ใส่พริกแห้งนิด เพิ่มรสชาติให้กับจาน ~~ 🧄🥬😋 • ส่วนผสม: - กะหล่ำปลี 300 กรัม (หั่นเป็นชิ้นใหญ่) - พริกแห้ง 3-4 เม็ด (หั่นเป็นท่อน) - กระเทียมสับ 2-3 กลีบ - น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา - น้ำเปล่าเล็กน้อย (สำหรับเพิ่มความชุ่มชื้นใน
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 17 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่ไข่เจียว
มันเข้ากันเฉย กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่ไข่เจียว #กะหล่ําปลี #ไข่ไก่อารมณ์ดี #ไข่ #ไข่เจียวแสนอร่อย
ตั้ม สดจ�ากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 612 ครั้ง

กะหล่ำปลีฉ่าน้ำปลาโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีเหลืองทองน่ารับประทาน จัดวางในจานสีขาวพร้อมเสิร์ฟ
กะหล่ำปลีสดที่ฉีกเป็นชิ้นพอดีคำวางอยู่ในจาน และกระเทียมสับละเอียดเตรียมไว้สำหรับเจียว
มือกำลังใช้ช้อนไม้ตักกระเทียมเจียวสีทองออกจากกระทะ ใส่ลงในถ้วยเล็กๆ เพื่อพักไว้
กะหล่ำปลีฉ่าน้ำปลา
มีกะหล่ำในตู้เย็น ก็ต้องจัดเลยเมนูนี้หอมๆ #กะหล่ำปลีน้ำปลา
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 6 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
🍲ชื่อเมนู: กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🥦วัตถุดิบ: กะหล่ำ , กุ้งแห้ง ,กระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ:ผัดกุ้งแห้งกับกระเทียมให้ส่งกลิ่นหอม ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัดตาม ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาล เสร็จตักใส่จานพร้อมเสริฟฟ~ #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #กะหล่ำปลีน้ำปลา #ผัดกะหล่ําปลี #เมนูอาหารเช้า #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
j.mew

j.mew

ถูกใจ 2 ครั้ง

กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา
เมนูง่ายๆ แต่ปรุงให้อร่อยยาก #กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา #กะหล่ําปลีผัดน้ําปลา #cooking #แพรชอบทำอาหาร
แพรชอบทำอาหาร

แพรชอบทำอาหาร

ถูกใจ 7 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
🍲ชื่อเมนู:กะหล่ำปลีปัดน้ำปลา 🥦วัตถุดิบ: กะหล่ำหั่น กระเทียมปั่น 🥘อุปกรณ์: น้ำปลา น้ำตาล ซอสฝาเขียว 🍳ขั้นตอนการทำ: นำน้ำมันเทลงกระทะที่เดือดแล้วนำกระเทียมไปผัดจนกรอบได้ที่แล้วนำกะหล่ำปลีเทลงไปในหม้อที่กลิ่นกระเทียมหอม แล้วเทนน้ำเปล่าลงไปนิดนึงเพื่อให้กะหล่ำ เปื่อยได้ที่แล้วผัดเข้ากันจากนั้นใส่
ขุงขิงชอบเที่ยว🚗💨

ขุงขิงชอบเที่ยว🚗💨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม