5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรู้จักรักษาขอบเขตในชีวิตเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน เพราะการล้ำเส้นของผู้อื่นอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์และความรู้สึกของเรา จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งขอบเขตที่ชัดเจน เช่น การไม่ให้ใครเข้ามายุ่งเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวมากเกินไป หรือการบอกปฏิเสธอย่างสุภาพเมื่อรู้สึกว่าถูกล้ำเส้น ช่วยให้เราและคนรอบข้างมีความเข้าใจและเคารพกันมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการสื่อสารและรักษาความสัมพันธ์ในระยะยาว ในสังคมไทยโดยเฉพาะกลุ่มสาวภูไทกาฬสินธุ์ การรักษาขอบเขตถือเป็นการแสดงออกถึงความเคารพและวัฒนธรรมการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข การรู้จักพูด "ไม่" ในเวลาที่เหมาะสมและไม่รู้สึกผิดช่วยสร้างกำลังใจให้กับตัวเองและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อไป ดังนั้น การอยู่ในที่ตัวเองอย่างมีสติและไม่ล้ำเส้นใคร เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างความสุขทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการมีความสัมพันธ์ที่สมดุลและมั่นคงในชีวิตประจำวัน