Rutinitas minggua

Cek juga👉 https://id.shp.ee/hq5tqgqf?smtt=0.0.9

#Pelaut

#PelautIndonesia

#AnakBuahKapal

#ABK

#Seafarer

#LifeAtSea

#SailorLife

#MerchantNavy

#DeckOfficer

#EngineCrew

#KapalLaut

#DuniaPelayaran

#Maritim

#Nautika

#MarineLife

#SeaLife

#ShipLife

#WorkingAtSea

#OceanLife

#IndonesiaMaritim

5 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang pelaut atau anak buah kapal (ABK), menjalani rutinitas mingguan yang teratur sangat penting untuk menjaga keselamatan dan performa kapal. Dari pengalaman saya, pelaksanaan Weekly Maintenance Plan (WMP) seperti yang tercantum dalam Vessel KYO: K.YOUNGHUNG, sangat membantu dalam mengatur jadwal berbagai kegiatan seperti inspeksi, pembersihan, dan perbaikan yang harus dilakukan setiap minggu. Beberapa aktivitas yang rutin dilakukan antara lain pembersihan bilge (ruang bawah kapal), perbaikan sistem pemadam kebakaran seperti sprinklers di paint store, pengecekan sistem dewatering, dan pengujian kebocoran water tight door. Selain itu, perawatan vaporisasi dan greasing mesin juga menjadi bagian krusial untuk mencegah kerusakan mesin selama pelayaran. Bahkan pemeriksaan dokumentasi compliance seperti PSC (Port State Control) dan penyegaran perlengkapan keselamatan seperti immersion suits adalah hal yang tidak pernah ditinggalkan. Usaha menjaga kebersihan dan keamanan ini bukan hanya mencegah agar kapal tidak bermasalah saat inspeksi, namun juga memastikan kenyamanan dan keselamatan semua awak kapal selama berlayar. Dari sisi pengalaman pribadi, kerja sama tim dan komunikasi antar kru menjadi faktor kunci agar rutinitas mingguan ini berjalan lancar. Masing-masing petugas harus memahami perannya dalam pelaksanaan PMS (Planned Maintenance System) dan melakukan tugasnya dengan teliti agar tidak ada kegiatan pemeliharaan yang terlewat. Dengan disiplin dan konsistensi menjalankan rutinitas mingguan ini, kapten dan kru dapat memastikan kapal mereka selalu dalam kondisi terbaik. Hal ini tidak hanya mendukung operasi kapal yang efisien, tapi juga meningkatkan rasa percaya diri seorang pelaut dalam menghadapi tantangan di laut lepas.

Posting terkait

Body CareRutinitas
JANGAN berharap hasil glow kalo body care-an aja seminggu sekali 😭 1. Minyak Zaitun 2. Lulur 3. Sabun Kojie San 4. Body lotion Purbasari
Deco Kebun Kopi

Deco Kebun Kopi

86 suka

haircare rutinkuu
hai teman-teman lemon8 yang baik-baik, aku mau kasih rekomendasi haircare yang aku pakai selama ini. semoga kalian suka ya♥️ produk yang aku pakai: 1. hair oil Mustika ratu cem ceman 2. shampoo Makarizo hair energy kiwi 3. hairmask CBD collagen repair 4. hair serum Makarizo hair energy kiwi
taa

taa

40 suka

Jangan Sepelekan Rutin Minum Air Hangat Tiap Pagi Selama 7 Hari 😍🍋✨️
Haloooo 🌸 Mulai besok pagi, coba deh mulai minum 1–2 gelas air hangat saat perut masih kosong. Kebiasaan ini simpel banget, hampir gratis karena cuma modal air, tapi efeknya ke badan beneran kayak habis detoks mahal! Jompo minggur dulu yaaa!!! Yuk, cobain challenge kecil ini selama seminggu k
kikik

kikik

282 suka

Tutorial Membangun Rutinitas Perawatan Wajah Yang Realistis Untuk Pekerja
Pulang kerja jam 8 malam, badan udah remuk, jangankan mau pakai skincare 10 tahapan ala Korea, buat cuci muka aja rasanya butuh keajaiban. 😂 Akrab banget gak sama situasi ini? Sebagai pekerja dengan mobilitas tinggi atau yang seharian duduk di ruangan ber-AC, kulit kita itu rentan banget kena du
Mamanya Alfattah

Mamanya Alfattah

2 suka

Jadwal Skincare Rutin untuk Kulit Kusam
Buat pemula yang masih bingung jadwal skincare tiap harinya, cobain deh kaya gini.. lakukan rutin selama 1-2 minggu yaa.. Ini jadwal skincare ku (Busui) tiap harinya.. Semoga bermanfaat ❤ #skincareroutine #busuifriendly #skincarebumilbusui #TipsLemon8
Yeni Nazhifa

Yeni Nazhifa

16 suka

RUTIN 7 HARI
RUTIN 7 HARI RAMBUT CEPAT PANJANG & LEBAT Sesuai diamalkan setiap minggu, simple tapi konsisten 🌱
Sunieys_AR

Sunieys_AR

197 suka

Sebuah koleksi produk perawatan kulit yang ditata rapi, termasuk suplemen, masker hijau, pelembap, serum, krim malam, gel jerawat, dan tabir surya. Terdapat teks yang menyatakan bahwa di usia 35 tahun baru menemukan skincare yang cocok.
Sebuah tangan memegang pembersih wajah berwarna putih. Teks pada gambar menjelaskan bahwa ini adalah facial wash yang digunakan, mengandung Amino acid.
Dua botol serum Viva Cosmetics, yaitu Glowing White Serum dan Gold Whitening Serum, dipegang oleh tangan. Teks menjelaskan bahwa serum ini digunakan pada malam hari.
skincare rutin menjelang 35thn
hai 👋🍋 dears lemon8 🍋 #CeritaDiBalikUsia 35 tahun baru sadar skincare yg cocok untuk kulit aku .. note: untuk menutrisi kulit dr dalam sy konsumsi Natur-e 3 kali seminggu sebelum tidur dan rutin maskeran juga semangat glow up luar dalam 💗💗 #CeritaDiBalikUsia #Lemon8 #tips
mutmainnah

mutmainnah

30 suka

Gambar menunjukkan tangan muda dan tua berpegangan, dengan teks 'Cara Simple Untuk Elak Tangan Terkedut Macam Nenek', menekankan penjagaan tangan.
Lengan disapu skrub pengelupasan, dengan teks 'Exfoliate 1x seminggu Buang kulit mati, hands nampak lebih smooth & glowing', menunjukkan langkah eksfoliasi.
Tangan memegang botol pelindung matahari, dengan teks 'sunscreen Tangan pun terdedah matahari, pakai walaupun di rumah', menekankan penggunaan pelindung matahari.
Rutin Simple Elak Tangan Terkedut!
Dulu I memang tak pernah jaga tangan pun 🥲 Asal basuh, siap guna air panas… pastu lupa hand cream. Padahal tangan ni penting tau, especially utk wanita. Jangan tunggu sampai tangan kering & nampak tua baru nak start handcare 😭 I start dengan step simple je, exfoliate seminggu sekali, pa
eina

eina

248 suka

Gambar menunjukkan segelas jus berwarna oranye yang dipegang tangan, dengan potongan nanas dan satu timun di piring ungu di sampingnya. Terdapat teks 'rutin minum jus ini bikin glowing apa iya ???' dan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
rutin minum jus ini bikin glowing apa iya ??? 🤔
apa iya jus glowren seampuh itu bikin glowing ? jawaban nya yesssss... jus ini banyak manfaatnya loh salah satunya bisa bikin kulit cerah plus kulit wajah kenyal berawal dari pindah tinggal d pegunungan kulitku berubah jadi aga menggelap masalahnya cuma bagian tangan nya aja, berbagai body care a
Bikri Nuraini s

Bikri Nuraini s

107 suka

3 Rutinitas Mingguan yang Menyelamatkan Dompetku dari Kebocoran 💖
🥲 Dari dulu sampai sekarang kadang aku masih sama yaitu pengeluaran terbesarku sering bocor di aplikasi ojek online buat beli makan siang dan malam pas capek. Belakangan setiap akhir pekan aku luangkan waktu sebentar buat bikin rencana menu makan seminggu ke depan. Aku belanja bahan-bahannya di sup
bynatanat

bynatanat

1 suka

Rutin Pagi & Malam
Sambung penjagaan kulit waktu malam 👇 Fokus: bersihkan pori + baiki kulit, rawat + repair 1️⃣ Double cleansing (kalau pakai sunscreen/makeup) ✔️ Oil cleanser / micellar ✔️ Elak pori tersumbat 2️⃣ Cleanser ✔️ Sama macam pagi ✔️ Jangan tukar-tukar banyak 3️⃣ Exfoliate (1–2x seminggu s
Fiza Hashim

Fiza Hashim

314 suka

Seorang wanita memakai masker wajah berwarna cokelat gelap yang terbuat dari kopi dan tomat, dengan teks "2 Minggu Rutin Pakai Ini... Flekku Mulai Pudar" di atasnya.
Wadah plastik bening berisi campuran masker alami berwarna cokelat gelap yang terbuat dari kopi dan tomat, siap untuk digunakan.
Seorang wanita tersenyum mengenakan kacamata dan kaus merah muda, dengan stiker Lemon8 dan tulisan "IRT 50+ SAMARINDA" di gambar.
🍅 "2 Minggu Rutin Pakai Ini... Flekku Mulai Pudar 😭✨"
Dulu aku sempat minder lihat flek hitam di wajah sendiri 🥹 Apalagi kalau habis capek kerja… muka kelihatan kusam banget. Tapi akhir-akhir ini aku mulai rutin maskeran sederhana pakai: ☕ kopi 🍅 tomat Seminggu 2x aku coba pelan-pelan ✨ Dan Alhamdulillah… sekarang fleknya mulai memudar sediki
Lusi Fatima Ambarwati

Lusi Fatima Ambarwati

69 suka

Secangkir teh/kopi di samping jendela dengan cahaya pagi, buku, dan bunga, disertai tulisan 'Bersyukur jadi cara terbaik memulai hari.'
"Rutinitas Harianku"🌸
"Seminggu ini aku belajar bahwa hal-hal kecil ternyata punya arti besar. Rrutinitas sederhana - bahwa secangkir teh, merrapikan ruang, duduk di bawah cahaya sore, sampai menyalakan lillin di malam hari - semuanya bisa menjadi cara lembut untuk merawat diri 🍃 Hidup nggak selalu harus besar d
julykusumadewi

julykusumadewi

39 suka

Lihat lainnya