What kind of words should you use after you wake up?
Do you know how you should use your words and your voice after waking up?
After you wake up, whether it's morning, sleep during the day, sleep more or less, should be greeted with the words "Are you sleeping well?"
How are you sleeping? Are you sleeping well?
Children are three cars, like adults, and after waking up is the perfect time to use good words to imbibe good words into the subconscious.# The child won't sleep # Little sleeping baby
หลังจากลูกตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรืองีบกลางวัน การใช้คำพูดและน้ำเสียงที่นุ่มนวลอบอุ่นถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่พบว่า การทักทายลูกด้วยคำถามอย่าง "นอนหลับสบายดีไหมคะ" หรือ "นอนหลับเป็นยังไงบ้างคะ" ช่วยให้ลูกรู้สึกว่าตนเองได้รับความสนใจและความรักตั้งแต่เริ่มต้นวันใหม่ ซึ่งความรู้สึกนี้จะสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และช่วยให้ลูกมีความสุขมากขึ้นตลอดวัน เด็กๆ สามารถรับรู้ได้ว่าคุณพ่อคุณแม่ใช้ถ้อยคำและน้ำเสียงแบบไหน แม้พวกเขาจะยังไม่สามารถแสดงออกเหมือนผู้ใหญ่ แต่น้ำเสียงที่อ่อนโยนและคำพูดที่อบอุ่นนั้นจะซึมซับลงสู่จิตใจเหมือนเป็นการปลูกฝังความรู้สึกดีๆ ที่จะกลายเป็นฐานที่มั่นคงของการพัฒนาจิตใจ นอกจากนี้ ผมยังพบว่าการหลีกเลี่ยงคำพูดที่อาจดูบีบคั้นหรือรีบเร่งหลังตื่นนอนจะช่วยลดความเครียดของลูกได้มาก เช่น การไม่รีบร้อนให้ลุกทันทีหรือบอกว่าตื่นช้า เด็กจะรู้สึกว่าตนเองมีเวลาได้ปรับตัวกับการตื่นนอนจริงๆ คำพูดและการให้ความสนใจในช่วงนี้นอกจากจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่ลูกแล้ว ยังช่วยให้ลูกมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อคำสั่งและคำแนะนำในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นอีกด้วย ในฐานะพ่อแม่ ผมแนะนำให้ใช้ช่วงเวลานี้เป็นโอกาสในการพูดคุยและใกล้ชิดกัน มากกว่าการเร่งรีบหรือกดดัน เพราะมันจะส่งผลดีทั้งในด้านอารมณ์และพฤติกรรมของเด็กในระยะยาว สรุปก็คือ หลังลูกตื่นนอนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการใช้คำพูดดีๆ ด้วยน้ำเสียงที่อบอุ่น เพื่อสร้างบรรยากาศที่ปลอดภัยและอบอุ่นให้กับลูก เพื่อช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางอารมณ์และจิตใจให้ลูกเติบโตอย่างมีความสุข