menu bikin gagal dieet

2025/12/18 Diedit ke

... Baca selengkapnyaResep sotong hitam sederhana ini sangat cocok bagi kamu yang ingin mencoba masakan laut dengan cita rasa kuat namun tanpa ribet. Kunci dari resep ini adalah menggunakan labu siam dan bumbu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, daun salam, dan daun jeruk yang membuat aroma dan rasa semakin nikmat. Saya biasanya menumis sotong bersama ebi agar rasa semakin "nampol" dan gurih. Agar sotong tidak keras, berikan sedikit garam saat memasaknya dan jangan tambahkan air karena sotong akan mengeluarkan cairannya sendiri setelah dimasak, sehingga tetap juicy dan lezat. Penambahan kaldu jamur, micin, gula, dan lada sebagai seasoning membuat masakan ini semakin seimbang rasanya. Sebagai variasi, kamu bisa menambahkan cabai sesuai selera untuk memberikan sentuhan pedas. Sajikan oseng labu siam ebi dan sotong kecil hitam ini dengan nasi hangat untuk kenikmatan maksimal. Dari pengalaman saya, memasak dengan bahan segar dan mengikuti langkah-langkah sederhana ini sangat membantu menghasilkan masakan yang tidak hanya enak, tapi juga memuaskan bagi yang sedang diet namun ingin menikmati hidangan laut lezat.

Cari ·
oseng labu siam dan ebi

Posting terkait

SERING GAGAL BIKIN DIET! Padahal dikira sehat
Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai beberapa makanan yang sering dipikir sehat padahal jahat Simak yuk!✨ Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️ #makanansehat #makananjahat
Jerisatanta

Jerisatanta

76 suka

Gambar ini menampilkan tujuh mangkuk soto Nusantara yang berbeda, termasuk Soto Medan, Soto Tangkar, Tauto Pekalongan, Soto Bandung, Soto Sokaraja, Soto Seger Boyolali, dan Soto Madura, dengan judul "7 varian Soto Nusantara".
Gambar ini menampilkan semangkuk Soto Madura dengan telur rebus dan jeroan, dikelilingi bahan-bahan dan lilin. Terdapat teks resep dan hack untuk meningkatkan rasa Soto Madura.
Gambar ini menampilkan semangkuk Soto Seger Boyolali dengan suwiran ayam dan tauge, dihiasi bawang goreng. Terdapat teks resep dan hack untuk meningkatkan rasa Soto Seger Boyolali.
7 SOTO INI SANGAT BERBAHAYA UNTUK PROGRAM DIET 🍋🍋
PART 2: KELILING INDONESIA LEWAT MANGKUK SOTO! 🇮🇩🥣 Ngaku deh, siapa di sini yang mood-nya langsung naik drastis kalau lihat kuah soto ngebul di depan mata? Fix, kita satu circle! Buat kaum bucin soto, makanan ini bukan sekadar pengisi perut, tapi definisi "pelukan hangat" yang bisa dimak
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

200 suka

Gambar menunjukkan salad dalam wadah plastik berisi selada, wortel parut, kol ungu, jagung, telur rebus, dan saus dressing. Teks di atasnya menyatakan penyesalan karena mengira makan salad setiap hari akan cepat menurunkan berat badan.
Gambar close-up sayuran tumis (jagung, buncis, wortel, bawang) di samping nasi putih dalam wadah hitam. Teks menjelaskan bahwa salad adalah menu diet andalan, namun badan tidak berubah, dan menyesal tidak tahu ilmunya.
Gambar tumpukan keju parut. Teks di atasnya memperingatkan untuk tidak terlalu banyak keju dalam salad buah karena kandungan lemaknya yang tinggi dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
TERNYATA SALAD BIKIN GAGAL DIET, KARENA INI 👀
Kesalahan aku pas awal² diet itu nganggap kalo makan salad bakal cepet turun BB padahal setiap hari makan salad, meskipun cuma sehari sekali tapi badan masih gini² aja seringnya cepet laper lagi huft Kadang malah bikin kulit aku jadi kering, kan nyesek yaa niat diet malah ovt dan stress mikir
shintahri

shintahri

10 suka

Kolase empat gambar menampilkan bahan bumbu halus di cobek, tangan memegang ayam rica-rica, dan dua piring ayam rica-rica yang sudah matang, dengan teks "MENU BUKA PUASA RICA-RICA BIKIN GAGAL DIET".
Bahan-bahan bumbu halus seperti bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah, kemiri, kunyit, jahe, dan garam diletakkan di dalam cobek batu.
Empat panel menunjukkan langkah-langkah memasak: menumis bumbu halus, memasukkan bumbu aromatik, menambahkan air, dan menuangkan merica bubuk ke dalam wajan.
MENU RICA RICA YANG BIKIN GAGAL DIET🤣
Haii Lemonade Aku mau ngeshare resep menu buka puasa ramadhan 2026 yang enaaaak banget.. buat kalian yang lagi diet jangan coba coba karena beneran ngabisin nasi😆😆 Pedesnya pas apalagi pakai nasi anget duhh suamiku aja tadi sampai nambah 2 kali hahaha🤣 Yakin gamau recook ? gamau gapapa de
Okta🌹

Okta🌹

20 suka

Beneran jadi gagal diet gara gara masak ini !!
Beneran jadi gagal diet gara gara masak ini !! #Menuborosnasi
Mama Akbar Alicia

Mama Akbar Alicia

96 suka

Gambar menunjukkan jagung, kacang panjang, dan kubis dalam wadah hijau dengan judul "IRTGenZ Baru Tau Ternyata Sayur ini Bikin Gemuk", membahas sayuran yang bisa menaikkan berat badan.
Sebuah tangan memegang kentang, dengan teks yang menjelaskan bahwa kentang tinggi lemak dan kalori jika digoreng, meskipun kentangnya sendiri oke.
Sebuah tangan memegang wortel, dengan teks yang menyatakan wortel memiliki kadar gula tinggi dan bisa menaikkan kalori jika dikonsumsi berlebihan, disarankan direbus.
Diet Sayur Kok BB Malah Naik? Ternyata..
Hai Lemonade.. . Dulu pas awal2 belajar diet, aku pikir makan sayur itu bikin bb cepat turun Ternyata Salah!! Ada beberapa sayur yg ternyata tinggi kalori dan bikin BB jadi Up kalau dikomsumsi berlebihan . 1. Kentang kalau digoreng lemak dan kalorinya auto naik pdhal aku demen makan kentang
Keyme

Keyme

640 suka

Jujur, resep ini bikin 'Gagal Diet'
Siapa di sini yang kalau ke resto Chinese Food selalu pesen Lajizi? Sensasi ayamnya yang krispi ketemu wangi mala dan cabai kering itu emang nggak ada lawan! 🌶️✨ Dulu aku pikir masaknya ribet karena bumbunya kelihatan banyak, tapi ternyata kuncinya cuma ada di teknik goreng dan pemilihan cabainy
kimsktchn

kimsktchn

14 suka

Gambar perbandingan 'Then' dan 'Now' Syifa Hadju, menunjukkan perubahan berat badan setelah diet konsisten selama 4 bulan, berhasil menurunkan 20 kg. Syifa Hadju terlihat lebih langsing di foto 'Now' dengan gaun hitam.
Infografis menjelaskan pola diet Intermittent Fasting (IF) ala Syifa Hadju, dengan jendela makan dari jam 12.00-18.00 dan jendela puasa dari jam 18.00-12.00, serta tips minum air putih dan teh/kopi tanpa gula saat puasa.
Infografis menampilkan menu makan sederhana ala Syifa Hadju untuk siang, snack sore, dan malam. Menu siang meliputi nasi merah, dada ayam/telur rebus, sayur bening, dan apel. Snack sore pisang/pepaya dan yogurt. Makan malam ikan panggang, tahu/tempe rebus, dan tumis sayur.
DIET SYIFA HADJU LOSE 20KG!! 2026 AUTO KURUS IDEAL
Haii Lemonade Punya badan kurus ideal adalah impian banyak orang yaa.. DIET KUNCINYA SATUU KONSISTEN !! KENAPA HARUS KONSISTEN ?? ➡️ Yaa klo gampang kegoda seblak udah gagal dietnya wkwkwk😂 Nah, kira kira kalian tertarik buat diel ala syifa hadju gak nih??🤭 #GoodBye2025 #TipsLemon8
Okta🌹

Okta🌹

436 suka

Gambar menampilkan hidangan khas Sunda di atas cobek batu, terdiri dari tahu goreng, ikan asin peda goreng, sayuran hijau keciwis atau kol rebus, dan karedok kacang panjang. Teks pada gambar menyatakan ini adalah menu yang bisa membuat diet gagal.
Salah 1 Menu yg bikin gagal Diet !!!
👩🍳Resep Rumahan : Karedok kacang panjang 🌸 kacang panjang ( secukupnya ) 🌸 Bawang putih 2/3 siung 🌸 Kencur 1 buah ( yg kecil ) 🌸 terasi matang 🌸 daun kemangi 🌸 penyedap rasa & micin ( Sesuai selera ) Di Makan bareng nasi Anget 🤤🔥 Di sini namanya karedok kacang panjang, kalo di t
pinkgurlll_8

pinkgurlll_8

0 suka

Tampilan etalase berisi berbagai kue dan makanan penutup manis, dengan teks overlay "5 Makanan Penggagak Diet saat Ramadhan 2026 No 1 Sering Kita Buat Buka" yang menyoroti makanan yang harus dihindari saat diet.
Etalase kue dan makanan penutup manis dengan teks overlay yang mengingatkan bahwa buka puasa bukan berarti bisa makan berlebihan, karena diet bisa gagal jika tidak hati-hati.
Etalase kue dan makanan penutup manis dengan daftar 5 jenis makanan yang harus dihindari saat diet di bulan Ramadhan: gorengan, minuman manis, kue tinggi gula, karbo sederhana, dan fast food, beserta alasannya.
5 Makanan Dilarang untuk Buka Puasa Klo Lagi Diet
Buka puasa itu momen paling rawan buat yang lagi diet 😭🌙 Seharian nahan lapar… eh pas adzan langsung kalap 🧋🍩🍟 Padahal kalau salah pilih menu, defisit kalori bisa langsung bubar jalan 💔 Gorengan, minuman manis, takjil tinggi gula memang menggoda banget… tapi kalau lagi jaga berat badan,
mommahesti_

mommahesti_

12 suka

Kolase ilustrasi 3D makanan yang menunjukkan perjalanan diet '7 Hari Makan Tanpa Nasi' yang gagal di minggu ke-4 dan ke-5. Gambar-gambar tersebut menampilkan berbagai hidangan seperti nasi megono, mie tek-tek, bubur ayam, capcay, telur ceplok, dan nasi berkat.
Ilustrasi 3D nasi megono berbentuk kerucut dengan tempe goreng kuning dan cabai merah di atas daun pisang, sesuai judul 'Nasi Megono Dengan Tempe Goreng'.
Ilustrasi 3D semangkuk mie tek-tek nyemek berwarna oranye dengan bakso, irisan ayam, sayuran hijau, dan sumpit, dengan uap mengepul.
GAGAL DIET 🫣
Hay sahabat #Lemon8 beberapa hari kemarin cukup berat dari yang pilih pilih makanan biar sehat sekarang makan apapun biar gak sakit aku Gagal tapi bukan berarti menyerah aku akan bangkit dan menata semua lagi dari awal semangat untuk pejuang sehat dan semangat untuk pejuang diet Ch
aiya

aiya

33 suka

salah 1 menu yang bikin gagal diet🫣
Sambal pete ala emak sunda #sambal #pete #borosnasi
Callista Store'19

Callista Store'19

0 suka

Hidangan Sunda lengkap di atas meja, menampilkan nasi liwet dalam panci, nasi putih, ikan asin, tempe goreng, lalapan segar, dan sambal terasi. Terdapat tulisan 'pecinta masakan sunda jangan liat ini gagal diet gara gara ini' dan emoji menangis.
aku pernah gagal diet karena ini😭
hi lemonade 🖐️ 🍋 kalian semua pasti tau masakan Sunda yang khas ini ya betul liwet😍 nasi liwet yang kaya akan rempah,di tambah ikan asin ,sambel terasi ,dan lalapan yang segar siapa yang ga tergiur kan? aku pernah gagal diet karena liwet ini 🤣 kalo lagi diet trus di ajak jalan jalan tuh bene
Astri Destriyania

Astri Destriyania

0 suka

Semangkuk sambal cobek pedas berwarna merah dengan irisan jeruk limau di dalamnya, siap disajikan sebagai pelengkap hidangan.
Semangkuk sambal cobek pedas disandingkan dengan keranjang biru berisi lalapan segar seperti petai dan terong ungu yang sudah dipotong.
Seekor ikan mas goreng renyah disajikan di piring hijau muda, dilumuri sambal cobek pedas yang melimpah di atasnya.
makan dengan menu ini di jamin gagal diet
ternyata yang menyenangkan ketika memasak adalah saat masakan kita selalu dibilang enak oleh suami, selalu dihabiskan, dan selalu bilang "makasi istriku sudah dimasakin" ?✨ #TentangKehidupan #menumasakanrumahan #ikanmassambelcobek
mama ayu faizal❤️❤️

mama ayu faizal❤️❤️

0 suka

Diet itu fokus pada defisit kalori. Artinya, kalori yang masuk harus lebih kecil dari yang tubuh keluarkan. Jadi semua yang kita makan tetap harus dihitung. Karena makanan yang kecil belum tentu kalorinya kecil.
Sely Sugar

Sely Sugar

8 suka

4 Menu sarapan yang gak sehat!❌
Sarapan jangan cuma asal kenyang, tapi kamu juga harus pikirin dampaknya untuk tubuh kamu Timmers🧘🏻‍♀️ Ternyata makanan-makanan ini jika dikonsumsi secara berlebihan atau terlalu sering bisa buat tubuh kamu gak sehat loh😱 Yuk! mulai ganti sarapan kamu dengan yang lebih sehat dan tetap prak
timurtengahindonesia

timurtengahindonesia

2 suka

Gambar menunjukkan menu diet nasi 7 hari dari @alhi14, merinci sarapan, makan siang, dan makan malam. Setiap hari menampilkan kombinasi nasi (putih, merah, jagung), protein (telur, ayam, ikan, tempe, tahu), dan sayuran, dengan visual hidangan yang bervariasi.
MENU DIET NASI SELAMA 7 HARI
Hi sahabat 🍋!! Diet nggak harus anti nasi. Yang penting pintar atur porsi, waktu, dan lauknya. Menu ini dirancang supaya tubuh tetap dapat energi, tapi kalori tetap terkendali. Ada nasi putih, nasi merah, nasi jagung, bahkan nasi dingin (resistant starch) yang lebih ramah gula darah. Dipaduka
Hilda Vegi

Hilda Vegi

2244 suka

Sebuah piring berisi hidangan utama yang terdiri dari ayam gober pedas bertabur wijen, nasi putih dengan taburan bawang goreng, dan lalapan berupa irisan timun serta selada. Terdapat tulisan "What I Eat In a day Ayam Gober Lalapan Nasi Tasty & Yummy" di gambar.
Makanan yang bikin gagal diet
#Lemon8 #ayamgober #ayampedas #makananenak #makananenakmurah
Intan

Intan

1 suka

Kolase empat gambar makanan yang menunjukkan tips diet sehat dan enak. Terlihat makaroni, daging olahan, dan sup krim dengan sayuran, menekankan bahwa diet bisa tetap lezat dan bervariasi.
Semangkuk ayam kukus dan sayuran hijau hambar, dengan teks yang menyatakan bahwa diet seperti ini tidak membuat bahagia dan bukan cara diet yang benar.
Panci berisi sayuran seperti kubis, labu, dan bakso ikan yang direbus, dengan teks yang menyiratkan bahwa diet yang hanya mengandalkan makanan kukus dapat membuat mental lelah.
2026 Diet Waras Anti Lapar ✅Pemula✅Jamin Kurus😍
Pengalaman awal-awal diet masih belum paham, kirain diet harus bebas minyak, bebas bumbu. Makan sebersih-bersihnya. Berat badan turun sih, tapi ga lama balik ke semula lagi karena tidak kuat menahan 🥲 Makin lama makin sadar, diet itu ga harus hidup dari kukusan saja. Yang bikin hasil itu bukan h
lcellen!

lcellen!

159 suka

Lihat lainnya