7/2 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāļŦāļ§āļēāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļĢāļŠāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļ—āđ‰āđ† āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļē āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļģāđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāđŒāļˆāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļāļąāļ™ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļąāļāļ–āļđāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ† āļŠāļ”āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļ āļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļˆ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆ āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđˆāļ‡āļŠāļē āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļāļŠāļ­āļšāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļ­āļĒāļēāļāļŠāļ§āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āđāļšāļš āđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ§āđˆāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļąāļšāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļ āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđāļ§āļ°āļĄāļēāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ„āđˆāļ°

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

#āđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ­āđˆāļēāļ™āļĄāļĩāļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ°ðŸ˜…
āļ„āļĢāļđāļ›āļļāđ‹āļĒ🍂

āļ„āļĢāļđāļ›āļļāđ‹āļĒ🍂

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļ­āļ› Temu āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļīāļāļāļĩāđˆāļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰
āđāļ­āļ› Temu āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļīāļāļāļĩāđˆāļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ° āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļāļšāđ‰āļēāļ‡āļ‡āļąāļš Code : 339837681 #temučģžå…Ĩ品
āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ ðŸĩ

āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ ðŸĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 247 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļē āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļĄāļąāļˆāļ‰āļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļ”āļ”āļ”āđ†āđ€āļĨāļĒāļŦāļĨāđˆāļ° #matcha latte #Macha
nongmind

nongmind

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 982 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™-āļ—āļļāļ™ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āļŠāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŦāļ­āļĄ
āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™-āļ—āļļāļ™ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āļŠāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŦāļ­āļĄ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāđāļ”āļ‡ #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ #āļ„āļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ #āļžāļĩāđˆāļšāļīāđŠāļāļžāļēāļāļīāļ™ #āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļ‡āļŠāļē
Pbigpakin

Pbigpakin

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3751 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‰āļēāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļ™āđˆðŸĪĢ🙏🏞 #āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļ›āļđāļ§ #āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļ° #āļĢāđ‰āļēāļ™āļāļēāđāļŸāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļ™āđ€āļāļĐāļ•āļĢ
āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļ›āļđāļ§ - Ppu cafe’

āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļ›āļđāļ§ - Ppu cafe’

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļ â€œMatcha Timing Guide” āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļšāđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļ‹āļ”āļēāļ•āļ­āļ™āļšāđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ­āļļāđˆāļ™āļŠāļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ.
āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļˆāļ‰āļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩāļ–āļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļĢāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”?✅
“Matcha Time Guide – āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āļąāļ™â€ ðŸĩ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° (Matcha) āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĨāļ‡āļĢāļąāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļĄāļĩāļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™ L-Theanine āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļžāļĨāļąāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒ
āļ­āļ āļīāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļĢāļēāļŠāļŠāļĄāļ āļđ

āļ­āļ āļīāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļĢāļēāļŠāļŠāļĄāļ āļđ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2859 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🙏🏞ðŸŦķðŸŧ #āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļ›āļđāļ§
āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļ›āļđāļ§ - Ppu cafe’

āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļ›āļđāļ§ - Ppu cafe’

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ ðŸĩ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ—āļĩāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° ðŸĩ?
āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ°āđ„āļĢ? āļĄāļēāļ”āļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļąāļ™! āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§: āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒāđ† āļŠāļēāļšāļēāļ‡āđ€āļšāļē āļŦāļ­āļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļŠāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°: āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļ™āļąāļ§āđ† āļĄāļĩāļĢāļŠāļ­āļđāļĄāļēāļĄāļī āđāļ–āļĄāļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āļāđ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āđ‰...āļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāļĄāđ„āļŦāļ™? āļžāļīāļĄāļžāđŒāļšāļ­āļāļĄāļēāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ! #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļ—āđ‰ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Premiio

Premiio

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 253 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆðŸĩðŸŒąâœĻ
#āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ āļŠāļĢāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļāđ‰āļ§20 oz. āļĢāļēāļ„āļē35āļŋ āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļ!!ðŸĩðŸŦķðŸŧâœĻ #āļĢāđ‰āļēāļ™āļāļēāđāļŸ #mojicoffee #greentealatte
āļ•āļļāđ‰āļĒāļ™āļļāđ‰āļĒ

āļ•āļļāđ‰āļĒāļ™āļļāđ‰āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 195 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰
āļ āļēāļžāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļŠāļ™āļīāļ” Non-heme āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ 70%
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­ YouTube āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļˆāļēāļ Zerosick āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ 'āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļ‡!' āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļ‡
āļ›āļāļ•āļīāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ„āļŦāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡? ðŸĩâœĻ āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļĄāļēāļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢ! ðŸĨđ āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļāļīāļ” āļ āļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļ‡ (anemia) āđ„āļ”āđ‰ āļĄāļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđƒāļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđāļ—āļ™āļ™āļīāļ™ (tannins) āđāļĨāļ° āđ‚āļžāļĨāļĩāļŸāļĩāļ™āļ­āļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
Pph.hello

Pph.hello

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 603 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ