จากประสบการณ์ส่วนตัวในการเจอความรู้สึกอิจฉาต่อคนรักเก่า ผมเข้าใจดีว่ามันเป็นความรู้สึกที่ย้อนแย้งและยากจะจัดการ เมื่อเรารู้สึกว่าตัวเองต้องพยายามเพื่อความสัมพันธ์มากกว่าคนก่อน มันทำให้เกิดความเครียดและไม่มั่นใจในตัวเองอย่างมาก แต่ผมได้เรียนรู้ว่าความพยายามไม่ได้ถูกวัดค่าแค่ผลลัพธ์หรือการเปรียบเทียบกับอดีตคนรักของแฟน ความรักที่แท้จริงคือการเข้าใจและสนับสนุนกันและกันในทุกช่วงเวลา ไม่ใช่แค่การพยายามเพื่อพิสูจน์ตัวเอง หากใครกำลังประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน อยากแนะนำให้ลองเปิดใจคุยกับแฟนและให้ความสำคัญกับความรู้สึกของตัวเองด้วย การยอมรับและเห็นคุณค่าของตัวเองจะช่วยลดความอิจฉาและความเครียดลงได้ สุดท้าย ผมเชื่อว่าความรักที่ดีจะเกิดจากความจริงใจและการให้เกียรติกัน ไม่ว่าจะเป็นกับใครก็ตาม มันสำคัญกว่าการเปรียบเทียบในอดีตมากนัก