เมนูเคลียร์ตู้เย็นง่ายๆ มะเขือเทศผัดไข่ 🥚🍳

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูมะเขือเทศผัดไข่นี้ถือเป็นหนึ่งในเมนูยอดฮิตที่หลายคนทำกันในบ้าน เพราะวัตถุดิบน้อย ใช้เวลาทำไม่นาน และยังมีรสชาติกลมกล่อม เหมาะสำหรับทั้งการทำกินเองหรือเตรียมข้าวกล่องสำหรับวันทำงาน โดยน้ำมันที่ใช้ในการผัดและการปรุงรสที่ลงตัว เช่น ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และพริกไทป่น ช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติกลมกล่อมของมะเขือเทศและไข่เจียว การเพิ่มพริกไทป่นไม่เพียงแต่ช่วยให้รสชาติเผ็ดร้อนเล็กน้อย แต่ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารอีกด้วย นอกจากนี้ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองทำเมนูนี้ แนะนำให้เลือกมะเขือเทศที่ยังสดและสุกกำลังดี เพื่อให้ได้รสชาติหวานอมเปรี้ยวชัดเจนเมื่อนำมาผัดกับไข่ สำหรับสูตรนี้ยังเหมาะมากกับไลฟ์สไตล์ในยุคปัจจุบัน ที่คนมักจะอยากได้เมนูที่รวดเร็ว ไม่ยุ่งยาก ช่วยเคลียร์ตู้เย็นไปในตัว นอกจากนี้เมนูนี้ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ของมะเขือเทศซึ่งมีวิตามินซีและไลโคปีนสูง ช่วยบำรุงผิวและต้านอนุมูลอิสระ การทำมะเขือเทศผัดไข่จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการเติมสารอาหารง่ายๆ ให้กับตัวเองและครอบครัวอย่างรวดเร็ว พร้อมยังเป็นเมนูที่ใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่าย และเหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นเรียนรู้การทำอาหารตามสไตล์บ้านแกงหอม homecook ที่เน้นความเรียบง่าย รสชาติบ้านๆ และวัตถุดิบจากในครัวที่มีอยู่ ลองใช้สูตรนี้ในการเคลียร์ตู้เย็นครั้งถัดไป รับรองได้ว่าคุณจะได้มื้ออาหารอร่อย สร้างความประทับใจได้ไม่ยากเลยทีเดียว!

ค้นหา ·
เมนูอาหารใส่ตู้เย็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 1315 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยวในกระทะ พร้อมตะหลิวไม้ มีข้อความภาษาจีนและไทยว่า 'ผัดมันฝรั่งฝอย'
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งฝอยผัด ประกอบด้วยมันฝรั่งฝอย พริกหยวกหั่นฝอย พริกแห้ง และกระเทียมสับ วางบนจานสีขาว
กระเทียมสับและพริกแห้งกำลังถูกผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ บนเตา
เมนูเคลียร์ตู้เย็น 🥔 มันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยว 🔥🌶️
🥔 สูตรมันฝรั่งฝอยรสเปรี้ยวเผ็ด (สำหรับ 2 ที่) ส่วนผสม | ปริมาณ - 🥔มันฝรั่ง 2 หัว (ขนาดกลาง) - 🧄กระเทียมสับ 3 กลีบ - 🌶️พริกแห้ง 3 เม็ด ตัดเป็นท่อน (ปรับตามความเผ็ดชอบ) - 🫑 พริกหยวก หั่นฝอย (ตกแต่งเพิ่มสีสัน) ซอสปรุงรส 🧂 - ซีอิ๊วขาวจีน 2 ช้อนโต๊ะ - ซอยหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสเปรี
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูเคลียร์แป้งโรตีสายไหม!!!
ใครมีแป้งโรตีสายไหมเหลืออยู่ ลองเอามาทำเมนูนี้ดู! 🤤 เปลี่ยนจากแป้งปอเปี๊ยะมาใช้แป้งโรตีสายไหม ห่อไส้กุ้ง ปูอัด และมายองเนส แล้วนำไปทอดจนกรอบทอง ผลลัพธ์คือกรอบนอก นุ่มใน ได้ความหวานบาง ๆ จากแป้งโรตีสายไหม ตัดกับไส้ครีมมี่เค็มมันลงตัวสุด ๆ 💛 เมนูง่าย ๆ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่อร่อยเกินคาด ใครมี
อร่อยไม่ซ้ำกี่ครั้งก็บ่คือเก่า

อร่อยไม่ซ้ำกี่ครั้งก็บ่คือเก่า

ถูกใจ 149 ครั้ง

ของที่ควรมีติดตู้เย็น หยิบง่าย ทำมื้อไว 🧊🍳
ตู้เย็นที่มีของพื้นฐานครบ ช่วยให้ทำอาหารง่ายขึ้นมากกก 🥰 ทั้งไข่ นม/โยเกิร์ต ผักสด ผลไม้ โปรตีน ซอสพื้นฐาน และกล่องอาหารพร้อมอุ่น แค่จัดให้เป็นระเบียบ แปะวัน เช็กของค้างบ้าง ก็ช่วยประหยัดเวลา ลดของเสีย และหยิบทำเมนูได้ไวขึ้นเยอะเลย 🍳🥗 เซฟไว้เป็นลิสต์ซื้อของเข้าตู้เย็นน้า 💖 กด Like + Follow
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 274 ครั้ง

ข้าวผัดแฮม เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากกก 💛
วันนี้ชวนมาทำ “ข้าวผัดแฮม” เมนูง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติอร่อยกลมกล่อมมากกก 🍚💕 ข้าวเม็ดร่วนๆ ผัดกับไข่ แฮม และผักสีสวย หอมกระทะเบาๆ กินคู่แตงกวากับมะเขือเทศคือฟินสุดๆ เหมาะมากสำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือวันที่อยากทำอะไรง่ายๆ แต่อิ่มอร่อย 🥰 กดเซฟไว้ทำตามได้เลยน้าา 💛 #ข้าวผัดแฮม #
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็น! จับฉ่ายหม้อโต ทำง่าย อร่อยได้ประโยชน์เต็มๆ🥬🥕
ต้มจับฉ่าย(Thai-Chinese Veggie Stew) #cooking #lemon8food #easydishes #จับฉ่าย #เคลียร์ตู้ เย็น
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

โรลหมูสามชั้นย่าง 4 ชิ้นวางบนจานขาว พร้อมน้ำจิ้มสุกี้และไส้กรอกในชามด้านหลัง มีข้อความว่า "โรลหมูสามชั้นย่าง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูเคลียร์ตู้เย็น"
ภาพ 4 ช่องแสดงการหมักหมูสามชั้นในชาม โดยมีซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และพริกไทยดำถูกเติมลงไป และมือที่สวมถุงมือกำลังคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน
ภาพ 4 ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียม: แช่หมี่ขาว, ย่างหมูสามชั้นในหม้อทอดไร้น้ำมัน, ล้างผักกาดหอม, และภาพโรลหมูสามชั้นย่างที่ทำเสร็จแล้วพร้อมน้ำจิ้ม
🌯 โรลหมูสามชั้นย่าง (หม้อทอดฯ) เมนูเคลียร์ตู้เย็น ทำง่าย อร่อยฟิน! 🥗✨
สวัสดีค่าชาว #คลับทำอาหาร ! วันนี้ขอมาแชร์เมนูทำง่ายๆ แต่อร่อยแถมได้กินผักจุกๆ กับเมนู โรลหมูสามชั้นย่าง ที่ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ จับคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ที่เหลือจากมื้อก่อน บอกเลยว่าเข้ากันแบบคาดไม่ถึง! 👇 ขอบคุณไอเดียจาก 100lowteen นะคะ 🛒 วัตถุดิบ (เตรียมง่ายมาก) - หมูสามชั้น 300 กรัม
Beebie 🐝

Beebie 🐝

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็น! ผัดถั่วลันเตาหมูสับ กรอบอร่อย ✨🫛
วันนี้มาแชร์เมนูทำง่าย ประหยัดเวลา แต่อร่อยมากก กับ "ผัดถั่วลันเตาหมูสับ" ค่ะ เมนูนี้บอกเลยว่าถั่วลันเตาต้องหั่นเฉียงแบบนี้เลยนะ จะช่วยให้สุกง่ายและซอสเข้าเนื้อสุดๆ 🥦 วัตถุดิบมีแค่นี้เลย: ถั่วลันเตา (ล้างสะอาด หั่นเฉียง) หมูสับ กระเทียมสับ + ต้นหอม ซอสเทอริยากิ ผัดให้หมูสับสุก ใส
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 6 ครั้ง

พิซซ่าโทสต์ง่ายๆ เคลียร์ตู้เย็นค่า! 😋🥪✨️
ทำพิซซ่าโทสต์ง่ายๆกันค่า ง่ายจนคิดว่าทำไมต้องรอเป็นเมนูเคลียร์ตู้เย็น น่าจะทำกินบ่อยๆสิ! 🤣💖 #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #airfryerrecipes #haierappliance #haierthailand
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมนูข้าวเที่ยวฉบับเด็กหอไม่มีตู้เย็น✨🫶
สัปดาห์นี้มาแชร์เมนูข้าวกล่องอีกแล้วค่ะ😍 ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน ประหยัด ง่ายๆ อร่อยด้วย😋 เราไม่มีตู้เย็นนะคะเมนูที่ทำก็จะเป็นเมนูง่ายๆแห้งๆมีผัดด้วยนิดหน่อยค่ะ 🍲งบ: 158.725 บาท 🍕วัน: ทำกิน 6มื้อ วีคหน้าจะลองหาเมนูใหม่ๆทำกินด้วยค่ะนะได้ไม่เบื่อ แน่ต้องคิดเยอะนิดนึงเพราะไม่มีตู้เย็นต้องทำเมนูแห้ง
goglow

goglow

ถูกใจ 485 ครั้ง

ภาพมักกะโรนีผัดไข่ในจานสีขาว มีเส้นมักกะโรนี ไส้กรอก และแฮมเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมช้อนส้อมวางอยู่ข้างจาน แสดงถึงเมนูที่ทำง่ายและเครื่องแน่นตามสูตร.
แจกสูตรมักกะโรนีผัดไข่ฉบับเด็กหอ เครื่องแน่น ทำง่ายมาก!🍳
มื้อเที่ยงวันนี้ขอเสนอเมนูเคลียร์ตู้เย็น "มักกะโรนีผัดไข่ใส่สารพัดเครื่อง" ทั้งแฮม ทั้งไส้กรอก แบบเน้นๆ ใครชอบทานเมนูเส้นแบบนุ่มหนึบต้องลอง! วัตถุดิบ: • มักกะโรนีต้มสุก • ไข่ไก่ 1-2 ฟอง • ไส้กรอก & แฮม (ใส่ตามใจชอบ) • ซอสปรุงรส, ซอสมะเขือเทศ, น้ำตาลทราย วิธีทำง่ายๆ: 1.ต้มเส้น
สวัสดียี่สิบสาม.

สวัสดียี่สิบสาม.

ถูกใจ 4 ครั้ง

"เคลียร์ตู้เย็น! 🥬 🥚🐷เป็นเมนูประหยัดงบหลักสิบ 💰✨"
แจกสูตรงบหมดแต่ท้องต้องอิ่ม! วันนี้มาชวนทำเมนูเคลียร์ตู้เย็นฉบับ #สายประหยัด มีวัตถุดิบติดห้องแค่ 3 อย่างก็อร่อยได้แล้ว เปิดตู้เย็นมาเจอผักกาดขาวเหลืออยู่ครึ่งหัว ไข่ไก่ 1 ฟอง กับหมูชิ้นอีกนิดหน่อย เลยจับมารวมร่างเป็น.. ผัดผักกาดขาวใส่หมูใส่ไข่ 🥬🥚🐷 (แอบเสียดายถ้ามีวุ้นเส้นจะจับทำสุกี้แห้งไ
ปลาวาฬ🐳

ปลาวาฬ🐳

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยำมะเขือเทศฉ่ำๆ 🍅 หอมแดงเน้นๆ เมนูลับผิวใส
ใครว่ามะเขือเทศกินยาก? ลองสูตรนี้แล้วจะเลิกกินมะเขือเทศแบบเดิมไปเลย! สดชื่น แซ่บ นัว จบในจานเดียว" ✨ 🛒 วัตถุดิบ (หาได้ในตู้เย็น): มะเขือเทศ: หั่นชิ้นพอดีคำ (เน้นแบบฉ่ำๆ จะฟินมาก) หอมแดง: ซอยบางๆ เพิ่มความหอมและรสเผ็ดอ่อนๆ ใบโหระพา/ผักชี: เพิ่มความหอมอโรม่า พริกขี้หนู: ตามความแซ่บที่ไหว น้
สุชาสตอรี่

สุชาสตอรี่

ถูกใจ 303 ครั้ง

✨เมนูเคลียร์ตู้เย็น✨
มะเขือกับไก่เหลือจากทำแกงเขียวหวานวันนั้น ฟิวส์เหมือนแกงป่าเลยเหมือนผัดเผ็ด🤣 ขั้นตอนการทำ📝 1.ใส่น้ำมันผัดพริกกับกระเทียมที่เตรียมไว้ลงไปผัด 2.นำไก่ลงไปผัดให้สุกได้ที่ 3.นำมะเขือลงไปผัดให้สุกได้ที่✨ 4.ปรุงรส เครื่องปรุง🥣 1.น้ำปลา 2.น้ำตาล 3.ผงชูรส,รสดี✨ 4.น้ำเปล่านิดหน่อย เมนูเคลียร์ตู้เ
✨EARN. 43🍟

✨EARN. 43🍟

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเคลียส์ตู้เย็นง่ายๆ😋✨️
•อัตราส่วนซอสผัด• ซอสหอยนางรม 2ชต. ซอสปรุงรส 1ชต. ซีอิ๊วขาว 1ชต. น้ำมันงา 1ชค. น้ำตาล 1ชต. #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #ผัดผักใส่วุ้นเส้น #ผัดวุ้นเส้น #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 25 ครั้ง

📍เมนู สุดอร่อย ประหยัด ขั้นตอนแค่2 อย่าง ทำง่ายสุดๆ‼️
🍲สวัสดีดีค่า วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำเมนูสุดอร่อยที่ทำง่ายมากกก ขั้นตอนแค่2 อย่าง เหมาะกับคนที่รีบๆ ไม่รู้จะกินอะไร เคลียร์ตู้เย็นหรือเด็กหอสุดๆ วัตถุดิบหาง่ายมาก💪 กินคู่กับข้าวที่เพิ่งหุ้งเสร็จอุ่นๆคือที่สู้ดดด🥹ได้ทั้งความหอม อร่อย ฟินสุดๆ 📍วัถุดิบมีเพียง 2 อย่าง!!👩🏻‍🍳 1.ไข่💰ราคา :6.- 🍳 2.หมูสับ💰
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 8 ครั้ง

เส้นแก้วผัดไข่ เมนูเดิมๆแต่กินไม่เบื่อ
วันไหนเบื่อข้าวก็ต้องกินเส้น แต่จะธรรมดาไม่ได้ ต้องเส้นแก้เพิ่มผักที่ไม่รู้จะทำไรไปเยอะๆ วันนี้เหลือกะหล่ำปลี เห็ดเข็มทอง เห็ดชิเมจิ จุกๆ อิ่มมาก ถ้าคิดไม่ออกลองผัดเส้นกินน้า วันนี้เราผัดแบบไม่ใส่น้ำมันนะคะ ใส่น้ำเปล่า ผัดไปเรื่อยๆให้เส้นนิ่ม ถ้าน้ำแห้งเติมน้ำไปอีกได้เลย เส้นแก้วไม่ได้แช่เบคกิ้งเลย
beeestda

beeestda

ถูกใจ 21 ครั้ง

ชวนทำ เมนูล้างตู้เย็น ข้าวผัดแหนม!
ข้าวผัดที่ทำง่าย ทานอร่อย ใช้เวลาแป๊ปเดียว #ห้องครัวlemon8 #เมนูสร้างรายได้ #ข้าวผัดแหนม #กวางชวนทำกวางชวนกิน #kwangkin
กวางจานเด็ด

กวางจานเด็ด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงสุกี้โรลที่ทำจากกะหล่ำปลีห่อไส้หมูบดผสมแครอทและเห็ดเข็มทอง จัดเรียงอยู่ในหม้อสำหรับนึ่ง เมนูนี้เป็นอาหารสุขภาพที่เน้นคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อย
สุกี้โรล เมนูง่ายๆ เมนูเคลียร์ตู้เย็น
วัตถุดิบ หมูบดแพ็ค โลตัส 1 แพ็ค แครอท ขูดๆ หยิบมือตาทชอบ เห็ดเข็มทอง ครึ่งถุงน้อย ผักกาดขาว 1 หัว เท่ากำมือ กระเทียม หยิบมือ ขึ้นฉ่าย ตามชอบ น้ำมันหอย น้ำมันงา ซีอิ้วขาว 1/3 ชต น้ำตาล รสดี อย่างละ ครึ่ง ชช ไข่ไก่ 1 ฟอง ต้มผักกาดขาวก่อนนะจ้ะ คลุกหมู กับส่วนผสมให้เข้ากัน ขยำๆ ห่อด้
Rawee Rawee

Rawee Rawee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม