จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองดื่ม drinking yogurt หลายๆ แบรนด์แล้ว พบว่า yogurt ชนิดนี้ตอบโจทย์คนที่อยากกินของว่างหลังมื้ออาหารได้ดีมาก เพราะเนื้อโยเกิร์ตเหลวช่วยให้ดื่มง่ายและรวดเร็ว ไม่ต้องใช้ช้อนหรือของกินที่ต้องเคี้ยวเยอะจนเกินไป ในแง่ของโภชนาการ จุดเด่นของ drinking yogurt คือ โปรตีนสูง ซึ่งบางแบรนด์สามารถให้โปรตีนมากถึง 15 กรัมต่อหนึ่งขวด และยังมีจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่ดีต่อระบบย่อยอาหารและร่างกาย เช่น แบรนด์ HooRay ที่เพิ่มเวย์โปรตีน หรือ The Cheese Baron ที่มีปริมาณโพรไบโอติกสูงถึง 30,000 ล้านตัว แต่ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ทำให้เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและรักษาสุขภาพ สิ่งที่ชอบเป็นพิเศษคือความรู้สึกอิ่มใจและอิ่มท้องหลังดื่ม drinking yogurt แทนการกินขนมหรือของหวานอื่นๆ ซึ่งทำให้ควบคุมน้ำหนักง่ายขึ้น และช่วยลดความอยากของหวานได้ดี ส่วนเรื่องรสชาติ แบรนด์ที่เลือกมักจะมีความเปรี้ยวอมหวานอย่างลงตัว บางยี่ห้อรสชาติคล้ายโยเกิร์ตกรีกแบบดั้งเดิม แต่มีเนื้อสัมผัสเหลวเหลว ทำให้ดูทันสมัยและสะดวกต่อการพกพา อีกประเด็นคือสำหรับคนที่ชอบความคลีนและลดไขมันในอาหาร หลายแบรนด์มีแบบ low fat หรือ unsweetened ที่ให้โปรตีนดีๆ โดยไม่เพิ่มน้ำตาลหรือน้ำมันเยอะ ซึ่งดีต่อสุขภาพและเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่รักสุขภาพ สุดท้ายอยากแนะนำให้ลองเปิดใจและเลือก drinking yogurt เป็นตัวเลือกในการกินว่างระหว่างวัน จะช่วยเติมเต็มความต้องการโปรตีน ให้ความอิ่ม และช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น ด้วยประโยชน์โพรไบโอติกและโปรตีนคุณภาพสูงอย่างแท้จริง