#ข้าวผัดเด็ก #เมนูลูกรัก #เมนูอาหารลูก #เมนูเด็ก #คุณแม่มือใหม่

Say Hi! เมนูตามกระแส ในนาทีนี้ ต้องมีคนพูดพร้อมกันบ้างแหละว่า ยกให้ "หม้อแม่จูน" ติดท๊อปไฟท์ค่ะ!!! เพราะไม่ว่าจะออกเมนูใหม่อะไรมา เป็นกระแสสุดๆ น่ากินมากกกก แต่ด้วยหัวอก คนไกล บางทีก็อยากกิน แต่ไม่อยากรอ หรือ อะไรก็ตามแต่... มาค่ะ! วันนี้มาแจกสูตรและเคล็ดไม่ลับ ฉบับคนทำกินเอง เพิ่มเต

สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข

จานนี้อร่อยมาก แต่ถ้ามีเธออยู่ข้าง ๆ จะอร่อยกว่า 💛 #ตับไก่ #พริกหยวก #อาหารทําเองง่ายๆ #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร

'ขนมจีน+แกงเขียวหวานปลากราย' เป็นเมนูที่แม่อยากจะทำกินเองนี่แหละ ก็เลยอยากทำสำหรับน้องข้าวคั่วด้วย เริ่มจากตำพริกแกงเขียวหวานเอง กลิ่นหอมมาก ไม่เผ็ด แม่สังเกตเห็นน้องข้าวคั่วตักกินเพลินมาก วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1. พริกแกงเขียวหวาน 2. กะทิสำเร็จรูป 3. เนื้อปลากรายบด 4. น้ำปลา

เข้าสู่ปีใหม่แล้ว เริ่มต้นดูแลสุขภาพกันต่อค่ะ เริ่มที่อาหารก่อนเลย เราจะหุ่นดีมีกล้ามหน้าท้องไปด้วยกัน🤩 แต่ละเมนู จะใช้น้ำมันมะกอกครึ่งช้อนโต๊ะนะคะ ร่างกายคนเราต้องการไขมันดีค่ะ ผักเปลี่ยนได้ตามใจชอบเลยค่ะ ดัดแปลงเมนูเอาได้เลย 😊 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารลดน้ำหนัก #เมนูคลีน #

เมนูเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริม) 🍚👶 ขอสรุปแบบเข้าใจง่ายนะคะ 🥣 หมวดข้าว / แป้ง • ข้าวบด / ข้าวตุ๋น • ข้าวโอ๊ตบด 🥦 หมวดผัก (ต้มสุก นิ่ม) • ฟักทอง • แครอท • ตำลึง / ผักโขม • บรอกโคลี 🍗 หมวดโปรตีน (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง)

เป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆ เพราะปรุงรสชาติไม่เยอะเลยถ้าพริกแกงถึงก็อร่อยเลยย พริกแกงผัดเผ็ดนี่พลอยซื้อที่แม็คโครรสชาติจะมีความเค็มมาอยู่แล้วปรุงนิดหน่อยก็แซ่บเลยย ใครที่อยากทำกินลองทำดูน้าาา #พลอยทำอะไรกิน #แกงเผ็ด #แกงเผ็ดไก่ #กินไรดี #เปิดการมองเห็น