MALU

Aku pribadi cukup sering ngerasa wajah malu tiap kali mau foto, apalagi selfie close up. Kadang udah siap foto, posisi dan cahaya udah oke, tapi pas lihat hasilnya langsung kepikiran, “Kok aku gini banget ya?” dan ujung-ujungnya malah batal upload. Rasa malu itu biasanya muncul karena kebiasaan bandingin wajah sendiri sama orang lain di sosial media. Lihat orang lain selfie kulitnya mulus, senyumnya manis, angle-nya pas, terus otomatis ngerasa wajah sendiri nggak cantik dan nggak layak tampil. Padahal banyak juga dari mereka yang pakai filter, editan, atau pencahayaan yang mendukung banget. Aku juga pernah pakai filter wajah lucu yang sampai bikin fitur wajah jadi distorsi. Awalnya biar ketutup kekurangan, eh malah makin ngerasa “MALU insecure banget” karena sadar kalau makin jauh dari wajah asli. Dan ketika mau upload foto tanpa filter, rasa takut muncul: takut dikomentarin beda dari aslinya, takut dibilang nggak cakep, takut dipermalukan. Pelan-pelan aku belajar terima kalau punya wajah malu itu manusiawi, apalagi di zaman sosmed. Tapi aku juga nggak mau terus-terusan kejebak rasa insecure. Beberapa hal kecil yang aku coba: 1. Kurangi editing berlebihan. Kalau pun pakai filter, pilih yang soft dan tetap mirip wajah asli. Ternyata dengan lihat diri sendiri yang lebih natural, aku jadi lebih terbiasa dan nggak sekaget itu. 2. Pilih angle dan cahaya yang baik. Bukan buat jadi orang lain, tapi buat nunjukin versi terbaik dari wajah sendiri tanpa harus mengubah bentuk muka. 3. Fokus ke cerita di balik foto. Misalnya, “Ini foto waktu aku berhasil keluar rumah setelah lama insecure sama wajah sendiri.” Jadinya nilai fotonya ada di pengalaman, bukan cuma di seberapa mulus muka. 4. Sadar kalau nggak semua orang ngamatin kita sedetail itu. Kita yang terlalu keras sama diri sendiri, padahal orang lain biasanya cuma sekilas lihat lalu scroll. Sekarang kalau wajah malu itu datang lagi saat mau upload selfie, aku coba tanya diri sendiri: "Aku upload ini buat siapa? Buat validasi orang lain, atau buat apresiasi diri sendiri?" Kalau jawabannya buat diri sendiri, aku beranikan tekan tombol upload. Nggak harus langsung berani tanpa filter, bisa pelan-pelan. Yang penting, perlahan belajar nyaman sama wajah sendiri tanpa harus selalu sembunyi di balik filter.