จริง ๆ มีหลายครั้งมากที่เราจำเป็นต้องออกไปข้างนอก แบบไปเที่ยวแล้วเมนดันมาพอดี บอกเลยว่าน่าเบื่อมากกก 😤🥹 บางช่วงดีหน่อยไม่ปวดมาก แต่ก็มีบางช่วงหน่วงท้องมากๆ จนไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ🥹 แต่ก็ยังถือว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มโชคดี ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันจริงๆ เราเคยมีเพื่อน คนรอบตัวที่ปวดมากจนต้องนอนพัก

ดูเหมือนจะไม่สำคัญ แต่เราว่ามีผลเหมือนกันนะคะ โดยเฉพาะแบบดัดค้างไว้ ช่วงตอนเป็นมือใหม่ เราดัดไม่เป็นเลย ขนตาหักเป็นรูปตัว L ตลอด 😂 แต่พอดัดเป็นแล้ว+ปัดมาสคาร่าก็คือสะพรึงมาก โค้งยาวสวยสุดๆ เอาจริงๆ เราก็แทบไม่สังเกตเลย แต่อยู่ๆ ก็นึกสงสัยว่าแบบ คนอื่นเขาดัดแบบไหนกันนะ? หรือจริงๆ อาจจะมีเทคนิคแบ

เอาจริง ๆ มันก็ไม่แย่ขนาดนั้นนะคะ อาจจะเป็นเราเองที่ทำไม่เป็น 😂 หรือว่าเราแค่ยังไม่ชินรสชาติก็ไม่แน่ใจ เพราะปกติเราทำอาหารไม่ค่อยเป็นเลยย ขนมยิ่งแล้วใหญ่ ซื้อกินอย่างเดียว อาจจะต้องลองหาทำไปเรื่อย ๆ แต่ตอนนี้เริ่มท้อละ กลับไปกินแบบปกติก็ด้ายย😭 #Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้ #ลดนํ้าหนัก

🚨ทั้งหมดนี้เป็นเพียงบทเรียนจากประสบการณ์ตรงของเราเท่านั้นนะคะ!! สำหรับใครที่กำลังอ่านแล้วตรงกับตัวเองอยู่ ไม่จำเป็นต้องรู้สึกท้อแท้หรือแย่กับตัวเองเลยค่ะ เจตนาของเรามีเพียงแค่อยากแชร์มุมมอง เพื่อไม่ให้เผลอไปทำร้ายคนดีๆ ในความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว หรือถ้าใครกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์รูปแบบนี้อย

โตขึ้นอีกปีแล้วว 🥰 เอาจริงๆ ก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองต่างจากปีก่อนหรือปีก่อนๆ เท่าไหร่เลย ยังคงชอบฟังเพลงเดิมๆ แบบที่เคยฟังตอนปีก่อน ชอบอะไรเดิมๆ อยู่ แต่พอได้มาเห็นรูปตัวเองเก่าๆ หรือเห็นความคิดตัวเองในอดีต (ช่วงๆ ที่ทำ Lemon8 พอดี) ก็ทำให้เห็นว่าจริงๆ เราเองก็เปลี่ยนแปลงเยอะนะ ทั้งภายในและภายนอก

ทุกวันนี้เราเองก็ยังรู้สึกแย่กับตัวเองในตอนนั้นนะคะ ทั้งที่จริงๆ คือรูปร่างเราก็ปกติเลย ไม่อ้วนไม่ผอม แค่เราหมกมุ่นกับหุ่นสวยๆ เกินไป และตัวเองก็อยากหุ่นดีแบบนั้นในวัยที่อายุน้อยเกิน เลยทำให้เรามองข้ามอะไรหลายอย่างไปเยอะมาก แทนที่จะเอาเวลาไปกินของอร่อยๆ แต่งตัวสวยๆ😭 เรามองว่าเรื่องนี้สุขภาพ

ยอมรับแบบไม่อายว่าเราเป็นผู้หญิงที่มีกลิ่นตัวพอสมควร เพราะชอบกินพวกกระเทียมมากกก 😂🥹 ลองมาหลายอัน เลยกลับมาที่อะไรแบบเดิมๆ ดีกว่า (เคยใช้ตั้งแต่เด็ก แต่รู้สึกไม่ชอบซะงั้น พึ่งมาชอบตอนโต) เอาจริงๆ มันใช้ดีนะ ใช้ได้นานมากๆ ด้วย ราคาแล้วแต่ที่เลย บางที่อาจจะต่างกัน เราได้มาในราคาประมาณ 50-60 บาท

อาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยนะคะ แต่แต่ก่อนแบบนานมากกกๆ คนที่บ้านก็จะไม่ดูสนับสนุนกับการลดนํ้าหนักของเรา ไม่ก็คิดว่าแบบ เราไม่ได้อ้วนเลย จะลดทำไม ซึ่งก็ใช่ คือเราอยากหุ่นดีขึ้น ไม่ได้อยากผอมจนดูโทรม อะไรแบบที่เขากังวล😅🥹 จนบางทีอาจจะพูดอะไรที่ทำให้เราท้อ หรือไม่ก็ชอบซื้อของอร่อยๆๆๆ มาให้ ทำ

ตอนนั้นเราไม่ชอบหุ่นตัวเองเลย อาจจะไม่ถึงขั้นคลั่งผอม แต่ก็หมกมุ่นอยู่ (ในเชิงไม่ดี) สนใจแต่ตาเลขบนตาชั่ง😭 เครียดมากๆๆๆ กดดันตัวเองสุดๆ เพียวแค่เพราะอยากหุ่นดี ทั้งที่จริงๆ คือมันไม่ได้ถือว่านํ้าหนักเกินมาตรฐานเลยด้วยซํ้า🥺 แต่ตอนนี้คือแฮปปี้มากกก พยายามลดๆ เลิกๆ แต่ไม่เครียดเหมือนแต่ก่อนแล้

เราเคยท้อมากๆ เคยรู้สึกเหมือนตัวเองกำลังเสียเวลาทิ้ง ส่วนหนึ่งเพราะทำไม่ต่อเนื่อง+บางทีก็คิดไรไม่ออก ไม่รู้จะโพสไร พูดตามตรงว่าก็เคยหวังยอดเอนเกจมากๆ เหมือนกัน 😅 เราก็คนธรรมดาๆ อะเนาะ ก็อยากดัง แต่เราอยากบอกใครที่กำลังรู้สึกเหมือนเราว่า ทุกอย่างที่ทำแม้จะไม่ดังทันที แต่มันจะไม่เสียเปล่าแน่นอ

แต่ก่อนเราก็เคยเกลียดการถ่ายรูปมากกก อย่างเช่นวันในภาพก็คือนอยมากก ทำไมถ่ายออกมาแล้วไม่สวยเลย อุส่าแต่งหน้าจัดเต็ม เเต่งตัวเริ่ดๆ 😂 แต่พอได้ลองถ่ายหลายๆ มุม โพสไปเรื่อยหลายๆ ท่า เออมันสวยนะ!! เราเชื่อว่ามีหลายคนที่เคยรู้สึกเหมือนเราจนเฟลกับการถ่ายรูปไปเลย เพราะเราเคยเป็น😭😭 อยากจะบอกว่าลองโ

ตอนแรกกะจะถ่ายทุกวันเลย แต่หลังๆ ขี้เกียจ บวกกับเราบีบสิวบ่อยมากกกก จนมันไม่หายสักที 5555 เป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีเลยทุกคนน พยายามอย่าบีบสิวกันเลยนะ รอยมันหายยาก (บอกตัวเองด้วย!!) 😭 หวังว่าจะเป็นประโยชน์น้า เราว่าอันนี้ดีเลย เหมาะกับคนงบน้อยแบบเรา ตอนนี้เราเองก็ยังใช้อยู่น้า😍😍 #Lemon8Box #งบ

ส่วนตัวเราชอบมากก ทำตั้งแต่สมัยเรียนแล้ว สิ่งเดียวที่อยากจะแนะนำคือ ตรงปลายๆ มันจะไม่ค่อยสวย มันจะตรง ทื่อๆ เราเองก็ยังหาวิธีแก้ไม่ได้ แต่ส่วนตัวไม่ได้ซี ถ้าใครอยากให้มันลอนขนถึงปลายเลย แนะนำหาเครื่องดัดลอนมาม่าหรือเครื่องหนีบตรงธรรมดาก็ได้ (เอามาม้วนๆไปมา) น่าจะพอช่วยได้นะคะ 😍 #งบน้อย

ด้วยความที่พึ่งผ่านสงกรานต์มา พึ่งนึกออกว่า “เออ เราเคยติดโควิดหลังสงกรานต์นี่นา” นึกแล้วก็แอบฮา เพราะตอนนั้นไม่มีใครติดกับเราเลย55555 เลยอยากมาแชร์ให้ฟัง แต่บอกเลยว่าตอนนั้นเราแบบเซ็งมากกก เล่นนํ้าอยู่ดีๆ ก็ป่วย ทรมากด้วย งงมากอ่า ไม่รู้ไปติดมาจากไหน แต่คนที่บ้าน เพื่อน แฟน ไม่มีใครติดกับเราส

พึ่งไปเล่นมาเมื่อวาน สนุกมากค่า ปวดขาไม่ไหว เราพกกระจกมา2-3 ปี ละ ถ้าไม่มีแล้วเหมือนใจจะขาด55555 แบบมันต้องได้เห็นหน้าตัวเองอะ เหตุผลก็คล้ายๆ ที่บอกไปเลยค่ะ จำได้ว่าปีก่อนๆ ก็เจอเหมือนกัน ก็ได้แต่สงสัยว่าทำไมมม เพราะเวลาเราอยากปะใคร ก็จะปะเพราะชอบไม่ก็เอ็นดู และแน่นอนว่าเราจะไม่อยากปะเขาแบบแป

พึ่งรู้ว่าตัวเองชอบใส่ลายดอกขนาดนี้5555555 ใส่ทุกปีเลยย ผมก็ทำทรงเดิมๆ ง่ายๆ มันปล่อยผมไม่ได้จริงๆ นะแม่🥲 2026 นี้เรายมมากก ตอนแรกกะจะไม่เล่น แต่พอเห็นคนเล่นกันเยอะ ๆ แล้วก็อยาก😂 ปีนี้จะเป็นไงเดี๋ยวมาอัปเดตตต อิอิ #ลุคสงกรานต์ #แต่งตัวสงกรานต์ยังไง #เล่าเรื่องในอดีต #โพสต์รับซัมเมอร์

พึ่งมานึกได้ว่ามันผ่านวันที่เราย้อมผมมาเกือบ 4-5 ปีแล้วว (ย้อมช่วงเมษาพอดีตอนนั้น😝) ตอนนั้นตื่นเต้นมากเลยทุกคนนน เจ็บหัวด้วยยแงงง แต่ก็คุ้มนะ ให้คนที่บ้านย้อมให้นะ ย้อมเองไม่เป็นน หลังจากนั้นก็ย้อมมาเรื่อยๆ เลยจ้ะ ไม่มีใครเคยเห็นเราหัวดำอีกเลย😂😂 เดะว่าง ๆ มารวมสีที่เคยทำมาให้ดู บอกเลยบอกเยอะมา

นอกเรื่องคือหวีอันนี้ดีนะทุกคนน ใช้มาหลายปีละ ตอนนั้นเขาฮิตๆ หวีขนหมูป่ากัน😂 แต่สภาพคือน่าอายมากก เเต่ไหนๆ เราจะทำความสะอาดอยู่ละ เลยเอามาลงเลยย สภาพคือเหมือนหวีแปรงขนแมวมากก จริงๆ ไม่ใช่จ้าา ผมเราเอง😂 แล้วในแฮชเเท็กก็แนะนำหวีขนสัตว์ หวีขนแมวให้เราเต็มเลย กรี๊ดดดด นี่ผมช้านน🥲😂 ใครเป็นเหมือนก

เป็นครั้งแรกเลยที่เราลองใช้กันแดดยี่ห้อนี้ ช่วงนี้อยากเปลี่ยนสกินแคร์พอดี 🥺 พอเห็นมันลดอยู่ในแฟลชเซลวันที่ 4 ที่ผ่านมา ก็เลยจัดเลยจ้า แล้วกดทันด้วย ราคาคือดีมากกกกก แทบกรี๊ดเลยตอนกดได้😂🫶🏻 ลองดูน้าทุกคนน ใครคิดยังไง ชอบมั้ยย มาคุยกันด้าย เราก็พึ่งใช้ไม่นาน #โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครี

แสบหัวอยู่นะตอนทำ แต่คุ้มค่ามากค่า ชอบลุคนี้มากก แต่จริงๆ มันไม่ได้ดูหวานขนาดนี้นะ คิ้วเราก็ยังดูเข้มอยู่ดี เข้มกว่าในกล้อง😂 เป็นเพราะเปิดแฟลชเลยดูเหมือนอ่อน ข้อเสียของผมสีนี้คือต้องย้อมคิ้วด้วย ไม่งั้นจะสีตัดกันเกิน😭 แต่โดยรวมคือชอบมากกก 🥰🫶🏻 #โพสต์รับซัมเมอร์ #ย้อมผม #ถ่ายรูป #แต