ภัยจากจากสาวอวบ

วันนี้เราจะมาเตือนสาวๆอวบทุกคนด้วยความเป็นห่วงนะคะ

เราที่นน.ตัว 90 สูง 158 ซม.

หรือสาวๆคนไหนที่มีความอ้วนใกล้เคียงกับเรานะคะ

อันนี้จากประสบการณ์ตรงเลย

เราใช้ชีวิตปกติเลยนะคะระหว่างที่แบบว่าทำใจได้กับการอ้วนของตัวเองนะคะแล้วก็แฮปปีแบบพลัสไซต์

จนกระทั่งวันนึงนะคะเราก้มหยิบของแล้วเสียงของกระดูกลั่นดังกร๊อบ

ทุกคนนาทีนั้นคือแบบว่าตกใจมากนะคะถึงขั้นล้มลงไปนอนแล้วก็มีอาการชาร้าวลงมาที่ขา ขาไม่รู้สึกเลยทั้งสองข้างก็คือแบบเสียความรู้สึกไปเลยอะค่ะ ตกใจมากนะคะก็เลยรีบมาที่โรงพยาบาล และที่หนักกว่านั้นคือจังหวะที่จะขึ้นรถ ดิฉันทำไม่ได้ค่ะ มันนั่งไม่ได้เลยทุกคนมันเจ็บมากมันเหมือนมีคนเอาเหล็กอ่ะมาแทงตรงก้นกบเราตลอดเวลา แล้วมันก็ปวดมากขึ้นมากขึ้นมากขึ้นในขณะที่ขาชารู้สึกแต่ก้นฉันรู้สึก จนกระทั่งมาถึงที่โรงพยาบาลน่ะค่ะเข้าเอกซเรย์นะคะจึงได้เห็นว่าเหมือนตัวหมอนรองกระดูกมีปัญหา คุณหมอก็ให้แอดมินนะคะแล้วก็จองคิวทำเอ็มอาร์ไอ แล้วก็ให้ยาค่ะ ผลเอ็มอาร์ไอ ออกมาปรากฏว่าที่ฉันเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท และกระดูกสันหลังเสื่อม รวมไปถึงมีกระดูกอ่อน งอกออกมาทดแทนตรงกระดูกที่เสื่อมแล้วก็แทงเส้นประสาทของดิฉันอีกทีนึง

คือมันช็อคมากแบบฉันเพิ่งอายุ 31 ปีแต่ต้องมาเจอกับโรคที่คาดคิดไม่ถึงมาก่อน

สาเหตุที่คุณลุงหมอบอกนะคะก็เกิดมาจากการที่น้ำหนักตัวเนี่ยมากจนเกินไปสูงมากกว่าค่ามาตรฐานหรือว่าค่าbmi จนทำให้ตัวหมอนรองกระดูกนะคะ ช่วงเวลานั่งทำงานนานๆ หรือเวลายืนแม้กระทั่งเวลานอนตะแคงตัวหมอนรองกระดูกจะเป็นที่รองรับน้ำหนักของเราทั้งหมดทำให้เกิดความเสื่อม ผนวกกับจังหวะก้มแล้ว มันสอดคล้องกับอาการที่เป็นเบื้องต้นอยู่แล้วทำให้ตัวหมอนรองกระดูกปลิ้นออกมา

ความเจ็บปวดของอาการคือตามที่แจ้งไปเบื้องต้นเลย มันจะปวดร้าวลงขาชาไม่รู้สึก ยกขาขึ้นไม่ได้มันตึงเจ็บ

ซึ่งการรักษาของดิฉันก็จะยากมาก เพราะว่ามันมีกระดูกอ่อนที่มันงอกออกมาทดแทนตรงช่วงข้อกระดูกที่มันเสื่อม ทำให้ การใช้ไฟฟ้ากระตุ้นหรือการกายภาพยังทำไม่ได้ และด้วยน้ำหนักตัวที่เยอะมากคุณหมอไม่เห็นสมควรที่จะให้ผ่าเพราะระยะเวลาในการพักฟื้นค่อนข้างนาน

สิ่งที่ทำได้คือคุณหมอให้อไปลดน้ำหนักจากเดิมนะคะ 90 กิโล ลดลงเหลือ 60 กิโลให้ได้ ถ้าลดลงมาถึง 60 กิโลแล้วยังมีอาการซ้ำชาถี่ขึ้นสิ่งสุดท้ายที่คุณหมอทำก็คือผ่าตัดค่ะ

แต่ แต่ แต่ การผ่าตัดไม่ได้การันตีว่าผ่าแล้วจะไม่กลับมาเป็นอีกเพราะโลกนี้เป็นแล้วเป็นซ้ำ ได้โอกาสที่หายขาดไม่มีมากขนาดนั้น อยู่ที่การปฏิบัติตัวและการดูแลตัวเอง

ปัจจัยหลักๆที่ส่งผลเลยคือน้ำหนักตัว จึงเป็นไฟบังคับที่ดิฉันจะต้องลดน้ำหนัก และตอนนี้ดิฉันเล็งเห็นอล้วว่ามันน่ากลัว และทรมานจริงๆ คือนึกถึงคำพูดของพี่เอิร์ธที่เคยแบบบอกว่าการปักปากกาต่อให้มันมีผลข้างเคียงแต่มันก็ยังน้อยกว่าที่เราจะเป็นโรคอ้วนหรือเปล่า

มันลอยเข้ามาในหัวเลยนะคะทุกคนมันก็เลยเป็นการตัดสินใจว่าดิฉันจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังเพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ แล้วก็อยากจะเตือนภัยสาวสาวนะคะที่มีน้ำหนักตัวใกล้เคียงแล้วก็กลัวอ้วนแบบดิฉัน อย่าประมาท อย่าชะล่าใจ ถ้าคุณคิดจะลดน้ำหนักลดเลย อย่ารอให้ต้องเจ็บป่วยจนล้มหมอนนอนเสื่อมดิฉันนะคะมันไม่คุ้มเลย แล้วก็ขอกำลังใจและเป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ด้วยนะคะ เรามาสู้สู้ไปด้วยกันค่ะ

#ลดนํ้าหนัก #เตือนภัย #สุขภาพ #ขอวิธีลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง