หลายครั้งที่เราต้องกินข้าวคนเดียว เพราะตารางชีวิตที่ยุ่งเหยิงหรือมีธุระที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ แต่ผมค้นพบว่าการกินข้าวคนเดียวก็สามารถเป็นประสบการณ์ที่ดีได้ ไม่จำเป็นต้องเศร้าหรือเหงาไปกับมัน ถ้าเรารู้จักเพลิดเพลินกับอาหารที่ทานและบรรยากาศรอบตัว ผมชอบเลือกอาหารที่ทำให้รู้สึกอร่อยและมีความสุขกับรสชาติ ไม่ว่าจะเป็นข้าวสวยร้อน ๆ กับกับข้าวที่ชอบ หรือขนมหวานอร่อย ๆ สักชิ้น บางครั้งการนั่งอยู่คนเดียว ทำให้ผมได้มีเวลาคิดทบทวนเรื่องราวต่าง ๆ ได้ลึกซึ้งขึ้น และเมื่อจินตนาการว่ามีใครสักคนที่ชอบมานั่งทานด้วย อย่างหนุ่มคมเข้มที่ยิ้มหวาน มันก็ทำให้มื้อนั้นพิเศษและสนุกยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารไหน ๆ การกินข้าวกับตัวเองก็สอนให้เราเห็นคุณค่าของการอยู่กับตัวเอง อย่างไรก็ตาม หากมีเพื่อนหรือคนรู้ใจมาแชร์ช่วงเวลาดี ๆ นั้นด้วย ความสุขก็จะเพิ่มทวีคูณขึ้นไปอีก ใครที่เคยรู้สึกเหงาตอนกินข้าวคนเดียว ลองปรับมุมมองเปลี่ยนบรรยากาศ เลือกกินอาหารโปรด แล้วจินตนาการภาพถึงใครบางคนมาร่วมโต๊ะ อาจจะช่วยเติมเต็มความอบอุ่นและความสุขให้กับชีวิตประจำวันได้มากขึ้นแน่นอน